5 лайфхаков при болезни ребёнка: что нужно знать каждой маме

Если хотите вырастить здорового ребенка, одним закаливанием не обойтись. Витамины из аптеки тоже не помогут. Здесь важен комплексный подход.

Ваш малыш задувает свечи на торте и, радостно смеясь, распаковывает подарки. А скоро вы, держа ребенка за маленькую ладошку, впервые поведете его в детский сад. После периода слез малыш постепенно привыкает к новой обстановке, заводит друзей, увлекается новыми игрушками.

И кажется, вот-вот родителям можно будет выдохнуть и порадоваться, что трудный этап позади, но однажды ваш ребенок просыпается вялый, капризный, с температурой и заложенным носом. Вы вызываете педиатра, закапываете в нос, даете жаропонижающее, заставляете пить витамин С.

Болезнь отступает, и вы с облегчением закрываете больничный лист и возвращаетесь на работу. А через две недели история повторяется. Снова таблетки, капли, постельный режим. И так по кругу.

Если ситуация знакомая и вы уже устали от круговорота болезней, пришло время уделить время укреплению детского иммунитета.

1. Закаляйте ребенка

5 лайфхаков при болезни ребёнка: что нужно знать каждой маме

Наверняка вы сразу вспомнили обливания холодной водой. Но закаливание — это не только водные процедуры, а целый комплекс несложных рекомендаций по укреплению детского здоровья. Придерживайтесь распорядка дня, грамотно распределяя нагрузку и отдых. Соблюдайте температурный режим. В помещении температура не должна подниматься выше 20-22 градусов. Если в квартире сухой воздух, слизистые оболочки теряют защитные свойства, пропуская вирусы, поэтому чаще проветривайте помещения и задумайтесь о покупке увлажнителя воздуха. Позволяйте ребенку ходить дома босиком, это тоже идет на пользу укрепления иммунитета.

2. Обзаведитесь рециркулятором-облучателем

5 лайфхаков при болезни ребёнка: что нужно знать каждой маме

Действуйте на опережение и не ждите, пока ребенок заболеет – используйте бактерицидные рециркуляторы-облучатели. Они помогает справиться с заболеваниями ЛОР-органов, верхних дыхательных путей и кожи. Здесь важно помнить, что они бывают открытого и закрытого типа. Открытые действуют более эффективно, но чтобы находиться с ними в одном помещении нужно обязательно надевать специальные очки. А еще лучше всем выйти из комнаты, и обеззаразить помещение в течение 1-2 часов. Рециркуляторы-облучатели закрытого типа позволяют находиться с ними в одном помещении, пока они работают.

Обе модели не просто убивают микроорганизмы, но и воздействуют на их ДНК, лишая способности размножаться. Рециркуляторы-облучатели эффективны не только в отношении вирусов и бактерий, но и различных спор и грибка. Один такой аппарат способен на 98% очистить воздух помещения. Чаще всего после облучения выживают около 0,01% от микробиологической популяции микроорганизмов.

Для домашнего применения также подойдет ультрафиолетовый кварцевый облучатель Солнышко ОУФд-01, известный еще со времен СССР и не потерявший своей актуальности.

Он эффективен при невритах, невралгии, бронхиальной астме, хронических бронхитах, артритах и артрозе.

Специальные тубусы для внутриполостного воздействия, которые входят в комплект, действенны при ринитах, фарингитах, тонзиллитах, ОРЗ, воспалениях ушей и при болезнях ротовой полости.

3. Добавьте в меню натуральные витамины

5 лайфхаков при болезни ребёнка: что нужно знать каждой маме

Летом старайтесь каждый день угощать ребенка свежими фруктами и ягодами. Добавляйте их в запеканки, делайте коктейли, фруктовые салаты и витаминные фруктово-ягодные роллы, украшайте ими утреннюю кашу. Такие витамины вкуснее и легче усваиваются, чем подобные из банки. Для детского питания как нельзя лучше подходят смузи, их приятно пить, они обладают мягким вкусом и в состав можно спрятать полезный овощ или фрукт, который ребенок не любит.

4. Больше гуляйте

5 лайфхаков при болезни ребёнка: что нужно знать каждой маме

Чаще бывайте на свежем воздухе, гуляйте в любую погоду. Главное – подберите подходящую одежду. Пусть ваш ребенок бегает, прыгает, играет на детской площадке, не мешайте ему активно познавать мир. Не кутайте его, одевая в несколько слоев теплой одежды. Выберите тонкое теплое термобелье и верхнюю одежду из современных материалов, не стесняющие движений. Ходите вместе в походы или хотя бы в ближайший парк. Не воспринимайте беготню и игры на воздухе как бесполезное занятие. Нет ничего полезнее для здоровья, как движение на свежем воздухе. Поддерживайте своего ребенка, если он проявляет интерес к спорту, предложите ему записаться в секцию, не заставляйте его заниматься только шахматами или программированием.

5. Давайте как следует выспаться

5 лайфхаков при болезни ребёнка: что нужно знать каждой маме

Для каждого возраста существуют необходимые нормы сна. Малышу до двух месяцев нужно спать от 11 до 18 часов, до 12 месяцев – 14-15 часов, ребята до трех лет должны спать по 12-14 часов, до пяти – 11-13, а до 12 – по 10-11 часов. Во время сна вырабатывается специфический белок цитокин, отвечающий за борьбу с инфекциями. Таким образом, обеспечив ребенку комфортные условия для крепкого сна, вы предупреждаете появление многих болезней. Если малыш выспался и проснулся бодрым, это поможет ему оставаться внимательным в течение всего дня и избежать травм. За два часа до сна устраивайте спокойное бодрствование без активных игр, гаджетов и громкого звука. Это поможет ребенку перестроиться на режим отдыха, особенно если у него есть проблемы с засыпанием. Также во сне обрабатывается и закрепляется информация. Поэтому если хотите, чтобы ребенку легко давались знания, не пренебрегайте полноценным сном.

7 лайфхаков, как освободить максимум времени, когда у тебя младенец (с гифками!)

via GIPHY

Мы часто бросаемся к пылесосу и швабре, когда ребенок наконец уснул. И желательно каждый день: до сих пор жив миф, что младенцам нужна стерильная квартира. На самом деле драить полы каждый день вовсе не обязательно. А для поддерживающей уборки достаточно раз в неделю вызывать клинеров.

Эта услуга давно уже не роскошь: уборка однокомнатной квартиры в Москве обойдется около 1700 рублей, двушки — от 2000 рублей. Дополнительно можно попросить помыть окна (от 300 рублей) и погладить белье (около 500 рублей за 30 минут). Во время уборки можно остаться в квартире и поспать — с проверенными компаниями это безопасно — или погулять с ребенком, зная, что вернетесь в чистую квартиру.

via GIPHY

Полуфабрикаты — это не только пельмени, вареники и сомнительного вида котлеты из супермаркета. Заморозить можно и полноценные готовые блюда — так в холодильнике всегда будет готовая домашняя еда. Кулинары создают целые курсы, где учат правильно замораживать и размораживать продукты, чтобы они не расползлись и остались вкусными.

А Полина Дробина, создательница паблика «Щастьематеринства», подробно описала свой опыт подготовки запасов к рождению второго ребенка.

Им с мужем удалось на полгода вперед запастись запеканками, бульонами, котлетами, лазаньей, пиццей, соусами к пасте и другой вкусной и разнообразной едой.

Если посчитать, сколько мы тратим на готовку с нуля и прогулки по магазину, — времени у молодых родителей освободится очень много!

via GIPHY

Мама и папы часто чувствуют себя виноватыми, когда не успевают выйти с ребенком на улицу.

А как же монотонная ходьба вокруг пруда с коляской — ведь все так делают? На самом деле врачи не возражают против прогулок на балконе, если это поможет освободить время родителям.

Правда, не каждый балкон подойдет: если это запыленное, захламленное пространство, а над вами живет курящий сосед, рисковать не стоит.

Если живете в новостройке, этих проблем, как правило, нет: современные ЖК стараются, чтобы жизнь с детьми была максимально комфортной и безопасной.

В миниполисах компании «Сити-XXI век» — жилых комплексах нового поколения — предусмотрели просторные балконы с большими окнами, которые выходят во двор без машин, на лес, речку или зеленый парк.

Так что люльку можно смело оставить на балконе, не боясь, что ребенок будет дышать загазованным воздухом.

via GIPHY

Тяжелая коляска без поворотных колес — такие есть даже у известных производителей, они хороши высокой проходимостью и стоят немалых денег. Удобно за городом, но в городе больше минусов: пока спустишь ее по лестнице и пройдешь круг вокруг пруда, приподнимая, чтобы повернуть в другую сторону, — устанешь больше, чем после хорошей тренировки.

Выберите легкую коляску с поворотными (не обязательно надувными) колесами и проверьте, чтобы она свободно входила в лифт, если в вашем доме нет грузового. В некоторых новостройках предусмотрена колясочная — это еще удобнее. Такие есть в миниполисах Рафинад, Серебрица и Дивное: здесь коляску смело можно оставить внизу, а вход в подъезд на уровне земли.

via GIPHY

Когда тоддлер впервые выходит на площадку, за ним следишь в оба глаза. И смотришь еще внимательнее, когда вокруг машины. Стоит отойти на метр — и он внезапно бежит в сторону выезжающего с парковки автомобиля. Аварий на придомовых территориях становится все больше.

Чтобы быть чуть спокойнее и устать меньше (вам еще вести ребенка домой) — найдите площадку посреди парка, пусть до нее идти пятнадцать минут, а не пять.

В некоторых современных ЖК безопасные площадки есть около дома, а машины жильцы оставляют на отдельной парковке с другой стороны или на подземном паркинге. Такие закрытые дворы есть в миниполисах компании «Сити-XXI век».

И игровые комплексы для детей (отдельно для малышей и подростков) безопасные и интересные — их разрабатывали под руководством психологов.

via GIPHY

Понятно, что найти удаленную работу или изучать по вечерам программирование для родителей младенца — из области фантастики. А вот послушать музыку, аудиокниги или уроки иностранного языка реально во время прогулки с коляской. Ну или созвониться с подругой — без криков и смеха на заднем плане.

via GIPHY

Помните, мы писали об уставшей американской маме, которая обустроила уютное убежище в бывшей кладовке? Звучит как анекдот, но это действительно необходимо: по мнению психологов, хотя бы 30 минут в день наедине с собой помогут справиться со стрессом и негативными эмоциями. Чтобы найти возможность для этого, можно вручить партнеру ребенка на те самые полчаса и закрыться в ванной или на балконе. А в миниполисах компании «Сити-XXI век», благодаря умной планировке квартир и хорошей звукоизоляции, найти укромное место намного проще.

Лайфхаки — это хорошо, но когда жилье находится далеко от школы, детского сада, метро, остановок другого транспорта и во дворе бетонный остров вместо деревьев и детских площадок, найти свободное время становится еще сложнее.

Читайте также:  Основные позы для кормления ребенка грудью: топ-8 поз с фото и видео

Концепция миниполисов создана с учетом проблем родителей. Каждый ЖК — маленький город с большими плюсами:

  • продуманной инфраструктурой,
  • благоустроенным двором,
  • просторными квартирами с качественной отделкой
  • безопасностью,
  • хорошим расположением.

5 лайфхаков при болезни ребёнка: что нужно знать каждой мамеВсе миниполисы находятся рядом с парками и даже лесами — устроить пикник можно в 5 минутах от дома5 лайфхаков при болезни ребёнка: что нужно знать каждой мамеДля озеленения дворов используются взрослые деревья5 лайфхаков при болезни ребёнка: что нужно знать каждой мамеПикник, прогулка или поездка на велосипеде — в миниполисах родители точно найдут, чем занять свободные минуты

Здесь заботиться о детях действительно проще: рядом все нужное, в том числе детские сады (прямо на территории ЖК), школы и спортивные комплексы. В миниполисе Рафинад есть Остров развлечений с игровыми и природными зонами: после увлекательного спуска с горки малыши смогут собрать коллекцию сосновых шишек. А дети постарше — поиграть в настольный теннис с друзьями или родителями.

В Дивном можно гулять на свежем воздухе, не отходя от дома. Или устроить барбекю в специальной зоне и посидеть с коляской в палисаднике. Посторонние во дворе не появятся — здесь работает электронная пропускная система и круглосуточная охрана с видеонаблюдением, детей постарше можно смело отпускать одних во двор.

В миниполисе Серебрица хорошие возможности для развития — не придется везти ребенка на «развивашки» через весь город. В «Соседском клубе» внутри жилого комплекса с детьми занимаются йогой, танцами и рисованием.

5 лайфхаков при болезни ребёнка: что нужно знать каждой маме

5 лайфхаков при болезни ребёнка: что нужно знать каждой маме

Все дети иногда болеют и каждая мама знает, что приятного в этом мало. В этом выпуске я расскажу тебе о своих лайфхаках, которые существенно облегчают жизнь мамы.

Лайфхак 1: Лечимся с любимой игрушкой

Если ребенок не хочет принимать лекарства или соблюдать рекомендации врача мне на помощь приходит любимая игрушка малыша.

Я рассказываю Амалии, что ее любимый мишка Тимми только что заболел, и симптомы у него такие же. Тимми согласен лечиться, поэтому он пьёт лекарства, а сейчас ложится слушать сказку.

Пример маленького друга, как правило, действует на ребенка ободряюще и маме становится чуточку легче.

Лайфхак 2: Соблюдаем чистоту

Насморк – это постоянное шмыганье носом и целая тонна одноразовых платочков. Чтобы не собирать использованные бумажные носовые платки по всему дому я соединила с помощью резинки 2 коробки – пустую и с салфетками. Объяснила Амалии, что в пустую нужно класть использованные салфетки.

Это не только удобно, но и гигиенично. Ребенок не сможет потянуться за уже использованной салфеткой.

Читаем также: Лечение насморка у грудного ребенка

Лайфхак 3: Делаем вкусные лекарства

Дети не любят таблетки, но иногда пить их все равно приходится. Я измельчаю таблетку, а получившийся порошок добавляю в кисель, мед или варенье. Ребенок с удовольствием ест приготовленное для него лакомство, а заодно с ним и лекарство.

Никогда не добавляй горькие таблетки в привычную детскую еду. Это может вызвать у ребенка отвращение или отказ от пищи.

Читаем также: Как правильно давать младенцу лекарство в виде таблетки или сиропа — инструкция для родителей

Когда ребенок болеет у мамы прибавляется забот и все держать в голове просто невозможно. Чтобы не запутаться, давала я малышу лекарство или нет, я на каждой банке рисую таблицу с графиком приема: в 1 колонке указываю день недели, а во 2 и 3 – время суток – утро и вечер. Крестиком я отмечаю в нужной колонке время, когда дала ребенку лекарство. (см видео)

[sc name=”ads” ]

Лайфхак 5: Игровая гимнастика

Запоры у маленьких детей – серьёзная проблема, которую нужно решать оперативно, обратившись к специалисту. Но стимуляция работы кишечника лишней не будет. Для этого нужно делать упражнения на пресс.

Как заставить ребенка делать их? Очень просто! Мы проводим гимнастику в игровой форме. Я прошу Амалию поднять игрушки с пола, не приседая, а наклоняясь к ним, или ставлю ей на животик игрушку. Задача ребенка – скинуть игрушку без рук, только надувая животик.

Читаем также:

Здоровый малыш радуется всему вокруг и радует маму! Так что давай вместе постараемся, чтобы наши детки болели как можно реже.

5 лайфхаков для мам, как помочь ребенку не разболеться с первым же выходом в школу

После каникул сходили в сад или школу два раза и сели на больничный – эта ситуация знакома многим родителям. По интернету гуляют «волшебные» рецепты для укрепления иммунитета: чай с медом и имбирем, настойка эхинацеи, пластиковые коробочки с чесноком на шею, специальные «лечебные» значки, якобы защищающие от всех напастей. Все это, конечно, не помогает.

Что же на самом деле может способствовать укреплению иммунитета ребенка при посещении школы и детского сада? Рассказываем в статье.

Чем местный иммунитет отличается от общего

Врачи делят иммунитет на местный и общий. Их любят сравнивать со сторожевой собакой и забором.

● Если злоумышленник, то есть вирус или болезнетворная бактерия, проникает на территорию, собака – общий иммунитет – нападает и выгоняет его. В основном благодаря повышению температуры и выработке защитных белков-антител.

● Забор же – местный иммунитет – не дает злоумышленнику попасть на территорию. Отвечают за это отдельные органы. Например, слизистая желудка или носоглотки могут как «пропустить» угрозу, так и ликвидировать ее на подступах. Поэтому чем забор выше и крепче, тем меньше вероятность, что непрошеный гость его преодолеет.

Как же сделать этот забор выше? Вот несколько советов.

Оградите ребенка от повышенных нагрузок

Речь идет как о физических, так и психологических. Наверняка вы слышали про «синдром 7 сентября». Примерно через неделю после начала учебного года впечатлительные и эмоциональные дети начинают жаловаться на слабость, усталость и плохое самочувствие, у них появляются признаки ОРВИ или кишечных инфекций. Причина этому – стрессы и перегрузки, которые плохо влияют на общий иммунитет.

Не стоит заполнять все свободное время ребенка кружками, дополнительными занятиями и репетиторами. Очень важно, чтобы он высыпался, гулял на свежем воздухе и имел возможность отдыхать. Все это помогает организму нормально функционировать и при необходимости «выпускать собаку».

Если у ребенка нет температуры, а всего лишь легкий насморк, не нужно отменять прогулки

Пропейте курс пробиотиков

Здоровье кишечника напрямую связано с местным иммунитетом. Полезные микроорганизмы в составе кишечной флоры борются с патогенными бактериями, чем снижают риск заражения инфекциями, в том числе ротавирусной. Специальные препараты, а также кисломолочные продукты, содержащие пре- и пробиотики, обеспечивают здоровую микрофлору кишечника, а значит – хорошее самочувствие.

Используйте ароматерапию

Эфирные масла многих растений обладают антибактериальным действием: например, можжевельника, эвкалипта и мяты. Их используют для обеззараживания помещений и наносят на детскую одежду, шарф или воротник рубашки. В аптеках можно купить как сами масла, так и специальные спреи на их основе. Важно, чтобы они подходили ребенку по возрасту и не вызывали аллергии.

Обеспечьте чистый воздух в доме

Особенно важно следить за состоянием воздуха, если дома уже кто-то заболел: это снизит риск заражения для других членов семьи.

Чистый, прохладный (22–23 °С) и влажный воздух (50–70 %) в детской комнате улучшит работу местного иммунитета, который, в том числе, обеспечивает слизистая носоглотки.

Когда она пересыхает, иммунитет ослабевает, и вирусам становится проще попасть в организм через дыхательные пути.

Если нет возможности выйти погулять, проветривайте детскую комнату каждый час по пять минут

Увлажняйте слизистую оболочку

Увлажнитель воздуха не принесешь в школу или детский сад, но есть и другой способ позаботиться о местном иммунитете – регулярно орошайте слизистую специальными спреями. И лучше не изготовленным в домашних условиях раствором из кипяченой воды и поваренной соли, а надежным и стерильным средством – таким, как «Аквалор Протект» на основе морской воды, обогащенной экстрактом бурых водорослей.

В отличие от обычного солевого раствора, этот спрей содержит йод, который препятствует размножению бактерий, вирусов и грибов, а также ионы кальция и магния – они нормализуют вязкость слизи и повышают ее устойчивость к внедрению вирусов и бактерий.

«Аквалор Протект» удобно везде брать с собой, им легко пользоваться в школе, детском саду или поездках на общественном транспорте.

Читайте также:  Я научила ходить дочку на горшок за 5 дней: мои 7 простых шагов для результата

Регулярное использование спрея может способствовать избавлению от «корочек» в носу ребенка, а значит он не будет постоянно тянуться к носу, чтобы очистить его.

Чем меньше контакта рук с лицом в людных местах, тем лучше, ведь это один из главных способов переноса инфекций.

Спрей можно применять как для поддержки местного иммунитета, так и для профилактики гриппа и ОРВИ, без которых редко обходится осень. «Аквалор Протект» подходит всем детям старше 6 месяцев. Переходите на Aqualor.

ru, читайте подробную инструкцию по применению препарата и заказывайте спрей, чтобы помочь организму ребенка не подхватить болезнь.

Наши документы можно найти здесьИмеются противопоказания проконсультируйтесь с врачом

Что помогает быстро победить простуду. Лайфхаки многодетной мамы

Болеть не любит никто. А многодетные семьи – особенно, ведь половина болезней у нас происходит «по кругу», когда последний ребенок выздоровел, а первый снова заразился….

Иногда, если иммунитет по какой-то причине снижен, это может затянуться на несколько месяцев.

Хотя, лично я до сих пор не знаю, как и чем этот самый иммунитет можно укрепить, повысить, или еще что с ним сделать, чтоб не болеть вообще 🙂

Первая болезнь случилась у нас, когда тройняшкам был годик, и мы собрались праздновать их первый День Рожденья … Девчонок свалило аккурат в этот день. В доме гости, шарики, торт, специально пошитые к торжеству крохотные бальные платья…. И неотложка…

Я слабо представляла себе, как болеют дети, но в связи с тем, что в стране свирепствовала эпидемия «свиного гриппа», везде печатали и показывали Комаровского. У него много поклонников, еще больше противников, но и именно его советы стали для меня, молодой мамаши тройни, «курсом молодого бойца».

Например, отпаивание при температуре маленькими дозами через «не хочу». И не горячим, а теплым питьем. Я до сих пор напоминаю девочкам, когда у них температура, что нужно много пить, чтобы потушить внутренний пожар в организме. Когда они совсем слабы и не могут это делать самостоятельно, отпаиваю 10-мл шприцом через каждые 15 минут.

Или раздевание и обтирание влажным полотенечком. У меня был стойкий стереотип, что раз температура – то надо лежать под одеялом. Хотя, если включить мозг, то понятно ведь, что горячее тело при его обтирании будет хорошо отдавать тепло, а температура падать.

Я не знала о том, что лихорадка и просто температура – это не одно и тоже. И не знала, что делать, если лоб горячий, а ручки-ножки ледяные. Я думала, что простого жаропонижающего достаточно, и недоумевала, почему же оно не действует.

Теперь в нашей аптечке всегда есть анальгин, димедрол и но-шпа в ампулах для кола. В крайнем случае, если не могу сделать укол сама, или нет неотложки – мои девчата знают, что это все надо как-то выпить… через фу-фу-фу….

С сахаром, сладким чаем и танцами с бубнами.

А еще, вы знали, что парацетамол нужно принимать с аскорбиновой кислотой? Тогда эффект будет более выраженным и длительным. А то, что свечи для детей нужно использовать в дозе, бОльшей, чем написано в инструкции? Потому что даже если ставить их после очищающей клизмы / что в принципе не всегда делается мамами/, все равно в организм попадет не вся доза препарата.

А если нет эффекта от одного вида жаропонижающего, то другой вид можно использовать только через 40 минут, не ранее.

По-хорошему, это все должен рассказать нам наш педиатр. Но, да – как правило, врачи нас даже не выслушивают, а выдают стандартный список лекарств, утвержденный МОЗ, и считают свою функцию на этом выполненной.

Если честно, я поняла, насколько у нас все плохо с медициной только тогда, когда у меня появились дети. Нам никто никогда ничего не объясняет, не предостерегает, не предупреждает, что и чем чревато.

Неудивительно, что среди мамочек так популярно лечение по интернету – по крайней мере, тут на твою проблему обратят внимание, здравую мысль подкинут, и контактами хорошего врача, если надо, поделятся. А иногда тебе просто напомнят о хорошо забытых истинах.

Которые для одних – привычные, а для других – как откровение.

Если нет увлажнителя воздуха – мокрые полотенца на батареи разложить. Если нет ингалятора, а у вас просто насморк и легкая простуда – капнуть пару капель эвкалиптового масла в стакан с горячей водой, и оставить в комнате до остывания.

Вместо любимой бабушкиной процедуры «попарить ножки» можно использовать более щадящий вариант – насыпать на ночь горчицы в носочки.

При кашле – использовать теплое молоко с медом и козьим жиром, а чай с малиновым вареньем – это не пережитки прошлого, а натуральная салициловая кислота.

В этот раз, когда мои девчата серьезно заболели, и ничто из ранее действующих средств не помогало, а дождаться педиатра на дом казалось фантастикой из-за количества болеющих – я также обратилась за советами в интернет. Кстати, почему, когда в стране был превышен эпидемический порог заболеваемости, тесты на грипп отсутствовали во всех аптеках? / вы знали, что существуют тесты на грипп? Я вот – нет/

Нас спасло лекарство, которое ни разу не упоминалось знакомыми мне докторами, и котором не слышала половина моих друзей. Хотя, в аннотации указано «Показания к применению – при комплексной терапии гриппа и ОРВИ».

Лекарство, которое обладает противовоспалительным, жаропонижающим свойством, и имеет противовирусный эффект (стимулирует образование интерферона). Мефинаминовая кислота.

Позже, когда возникло осложнение в виде ангины, а антибиотики не помогали, помогло смазывание горла медовой композицией с экстрактами пчелиного яда и прополиса.

Иногда сила интернет оказывается гораздо больше сил официальной медицины. Самое главное, фильтровать советы и доверять своей мамской интуиции. А еще – не болеть. Здоровья всем нам!

С ребёнком в больницу: полезные лайфхаки

К сожалению, иногда дети попадают в больницу. И мы вместе с ними. Больничная жизнь – тоже жизнь. И в наших силах облегчить и скрасить её.

Время лечиться

Если ребёнку показана плановая госпитализация, то у родителей есть время всесторонне, в том числе и морально, подготовить чадо.

Увы, не всегда дети попадают в больницы планово. Во время экстренной госпитализации родителям важно взять себя в руки и собрать всё, что пригодится в первое время.

Даже если вы надеетесь, что ребёнка госпитализировать не будут, отправляясь, например, в травмпункт, прихватите с собой хотя бы сменную одежду и обувь.

Лучше привезти обратно ненужное, чем потом в больнице (если без стационарного лечения всё же обойтись не получится) думать, во что переодеть ребёнка. Всё остальное можно привезти и позже, а вот без одежды и обуви придётся туго.

Один или с родителями?

Далеко не все родители знают, что в «Основах законодательства РФ об охране здоровья граждан» однозначно прописано, что один из родителей или законных представителей ребёнка может находиться с ним  в стационаре «в течение всего времени его пребывания независимо от возраста ребёнка».

На деле, если ребёнку больше семи лет, сотрудники многих больниц стараются всеми правдами и неправдами избавиться от лишней головной боли в лице заботливых родителей. 

Всего два с половиной месяца назад наш средний сын (тогда ему ещё не было восьми лет) попал в больницу со сложным переломом руки. Папе, который поехал с ним туда после травмпункта, разрешили остаться на ночь с ребёнком только после неоднократных напоминаний о том, что «право имеем».

На следующий день мужа сменила я. И мне тоже регулярно рассказывали, что наш ребёнок «уже достаточно большой и вполне самостоятельный», но я всё же настояла на совместном пребывании.

Эта госпитализация была, к сожалению, у нас не первой, и я представляла, как тяжело и одиноко такому небольшому ребёнку, да ещё и травмированному, без родителей.

Решать, оставлять ли ребёнка одного, конечно, только вам. Но если у кого-то из родных есть возможность побыть с маленьким (ну, или не очень) пациентом, то я бы  советовала всё же выбрать совместное пребывание.

Хотя, конечно, это доставит вам определённые неудобства. Родителям обычно приходится спать на одной кровати с ребёнком, а то и вовсе сидя на стуле.

Читайте также:  Сколько грудного молока или смеси должен съедать новорожденный за сутки в первые дни жизни

Но кого из любящих родителей это остановит? Рады и такой возможности.

Что взять с собой

  • Документы (полис обязательного медицинского страхования, паспорт). Родители должны предоставить так же результаты флюорографии и (не везде) некоторых анализов.
  • Удобную одежду в необходимом количестве. Учтите и то, что в больнице может быть и тепло, и не очень. Так что лучше предусмотреть возможность утеплиться или раздеться.
  • Сменную обувь
  • Влажные салфетки (ими удобно протирать разные поверхности).
  • Чашки, чайные ложки, нож.
  • Заварку, сахар, соль и т.д., ведь еда в детских больницах нередко практически не солёная, каши и чай абсолютно пресные.
  • Предметы личной гигиены.
  • Полотенца (их выдают не во всех больницах).
  • Клеёнку или одноразовые пелёнки (если ваш ребёнок ещё маленький, их желательно стелить под простыню).
  • Горшок. Они во многих больницах есть, но свой, конечно, привычнее и гигиеничнее.
  • Если планируете брать гаджеты, то учтите, что в большинстве больниц мало розеток. И заряжать телефоны-планшеты и прочие устройства вам, возможно, придётся под чужой кроватью или по очереди с соседями по палате. Так что неплохо взять с собой и удлинитель-тройник.

Чем покормить ребёнка

Несмотря на то, что больничная еда часто не слишком вкусна, разнообразить стол ребёнка довольно сложно: ведь в стационарах действуют строгие правила. Поэтому прежде, чем приносить с собой разносолы, уточните, что разрешено.

Режимный объект

Организовать жизнь в больнице по примеру домашней вряд ли получится. В стационарах свой, прямо-таки спартанский режим. Ранний подъём, процедуры, еда по расписанию — всё это может стать дополнительным стрессом для ребёнка. Но дети быстро приспосабливаются и учатся жить по новым правилам.

Главное, чтобы мамы или папы не заламывали в ужасе рук, не причитали, а наоборот, всем своим видом демонстрировали полную невозмутимость. Тогда и детям будет проще адаптироваться.

Если ваше чадо невелико, а в палате с ним лежат ребята постарше, будьте готовы к тому, что режим они соблюдают весьма приблизительно. После отбоя свет, конечно, выключат, но спать не станут.

И если они будут заняты своими гаджетами, то вам ещё очень повезёт, поскольку не помешают малышам спать.

А вот если подросткам больше захочется общения, то приготовьтесь к тому, что вам придётся выбирать одно из двух: либо работать палатным Цербером и утихомиривать ребят, либо терпеть полуночные беседы. Поэтому рекомендую запастись берушами и (для ребёнка) маской для сна.

Во что поиграть с ребёнком

Больничные условия мало подходят детям. Малышам, конечно, приходится нелегко. И, возможно, тем тяжелее, чем лучше они себя чувствуют. Ведь выздоравливающему ребёнку хочется играть и двигаться, а в большинстве больниц нет ничего, что могло бы скрасить детям долгие дни. Это, как и многое другое, родители должны предусмотреть сами.

Зато в условиях больницы у родителей есть редкая возможность целые дни проводить вместе с ребёнком. Удивительно, но, видимо, именно это обстоятельство часто делает больничные воспоминания не грустными, а светлыми.

И этим нужно непременно воспользоваться и не давать малышу целыми днями смотреть мультфильмы или играть в компьютерные игры, а вспомнить развлечения из нашего детства и научить им ребёнка или вместе научиться чему-то новому.

Разгадываем загадки

Дети очень любят загадки. Почему бы не воспользоваться этим? Попросите родных найти побольше загадок в Интернете или купить книгу с загадками. Можно развлекать так сколько угодно детей, собрав всех соседей по палате и устроив «Загадочный турнир». А можно придумывать загадки вместе с детьми и записывать их, чтобы потом «озадачивать» родных и близких.

В порядке очереди

Возьмите лист бумаги и начинайте рисовать по очереди: один рисует голову и загибает лист так, чтобы другому не было её видно (можно только место для шеи обозначить двумя точками или недлинными линиями), второй рисует шею и т.д. В итоге, когда лист разворачивают, на своих создателей смотрят смешные нелепые существа. Детям эта игра очень нравится.

Весёлый массаж

Наверное, все мы помним, как в детстве любили делать друг другу весёлый массаж, приговаривая: «Рельсы, рельсы. Шпалы, шпалы…». Сейчас можно найти в Интернете много вариантов подобного массажа. Он доставит вашему приболевшему ребёнку  удовольствие, отвлечёт и повеселит его.

Научите малыша самого делать такой массаж. Он выступит в роли весёлого массажиста, а вы получите свою долю приятных ощущений. Всем своим видом показывайте, как вам хорошо и приятно, и тогда воодушевлённый «специалист» будет с радостью время от времени устраивать вам сеансы.

Больница

Поиграйте с ребёнком в больницу. Пусть он лечит любимую игрушку. Можно «бинтовать» кукле руки туалетной бумагой, делать зайчику все те процедуры, которые назначили малышу. Это не только развлечёт его, но и поможет легче переносить все манипуляции. Ведь ребёнок побудет в роли не только пациента, но и врача.

  • Угадай, что я вижу
  • Этой несложной игрой можно развлекать ребёнка и в палате, и в больничном коридоре и глядя на то, что происходит за окном.
  • Вы: Я вижу кое-что полосатое, чего не видишь ты.
  • Ребёнок: Зебру в книжке?
  • Вы: Нет.
  • Ребёнок: Тапочки Арины?
  • Вы: Нет.

Ребёнок: А! Моя заколка!

Вы: Да.

Отгадай сказку

Расскажите ребёнку небольшой отрывок из любой сказки и попросите угадать. Но сделать это малышу будет непросто, ведь рассказывать вы будете не обычный, а укороченный вариант, произнося только первые слоги.

Например, начало всем известной сказки «Репка» будет звучать так: «По… де… ре… Вы… ре… бо…-пребо…Ста… де… тя… ре…». Потренируйтесь немного, и такое укорачивание сказок не будет представлять для вас труда, а ребёнка позабавит и насмешит.

Предложите и ему рассказать сказку-коротышку вам.

С играми время будет идти быстрее и незаметнее. Вспомните и другие игры из детства или придумайте свои. 

Чем развлечь ребёнка

Малышам до двух лет возьмите:

  • Игрушки (они не должны быть слишком шумными, ярко светящимися и т.д, чтобы не мешать другим детям и не вызывать утомления резкими однообразными звуками, мелодиями или световыми эффектами).
  • Книги, соответствующие возрасту.
  • То, что можно рвать, мять, скручивать, кидать: бумагу, салфетки, небольшой лёгкий мячик или кубик-мякиш (его удобно и безопасно кидать друг другу).
  • Планшет для рисования. Он хорош тем, что не пачкается.

Ребятам постарше скрасят жизнь:

  • Книги с хорошими иллюстрациями.
  • Различные мозаики и конструкторы
  • Наборы для нанизывания
  • Всё для рисования: бумага, карандаши, фломастеры и т.д.
  • Наборы для простейшего рукоделия: складывания из бумаги, аппликации на клеевой основе,
  • Пластилин. Желательно предусмотреть и доску для лепки. Она позволит вам лепить даже сидя на кровати и не испачкать больничную мебель или одежду.
  • Ну, и, конечно, игрушки. Кроме любимых, советую приобрести ещё и одну-две новых, которые смогут надолго занять и хорошо развлечь приболевшего малыша. Но их желательно приберечь для особенно грустных или тяжёлых минут.
  • Настольные игры.

Советую всё это брать с запасом: возможно, соседи по палате захотят присоединиться к вашим играм, особенно, если они лежат одни, без родителей. Тоскующие ребята часто «прибиваются» к доброжелательному взрослому, который и поможет, и поддержит и в какой-то степени заменит отсутствующих родителей. Поэтому, если вы лежите с ребёнком, будьте готовы заботиться не только о нём, но и о всех детях.

Настрой

Не забывайте в больнице и о такой важной составляющей излечения как хороший настрой. Вы можете на своём примере показать ребёнку, как правильно относиться к любым неприятностям и стойко переносить их.

Ваше хорошее настроение, уважительное отношение к врачами и персоналу, приветливость с товарищами по несчастью, умение радоваться мелочам и не капризничать – всё это маленький пациент непременно запомнит, «сфотографирует» и именно по этому образцу будет впоследствии выстраивать своё поведение, если ему вновь придётся попасть в больницу.

Как видите, больничная жизнь может быть если и не самой весёлой, то вполне сносной.

Ведь нам по силам поддержать ребёнка и развлечь его, но и сделать так, чтобы время было потрачено с пользой не только для здоровья малыша, но и для ваших с ним отношений.

И тогда дни не будут тянуться так бесконечно долго, а домой вы поедете не измученными, а приобретшими что-то новое и важное. Да и для ребёнка больничные воспоминания станут не кошмаром, а просто опытом.

Дата публикации 05.02.2018 Автор статьи: Яна Перепечина

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *