5 вещей, которые беременные НЕ делают. А напрасно…

Беременные чаще, чем другие женщины, верят в суеверия и приметы. Это связано с тем, что они внимательнее следят за здоровьем в стремлении родить здорового ребенка. Древние народные приметы действуют и в настоящее время.

Их можно объяснить не только с точки зрения эзотерики, но и медицины. Нужно рассмотреть самые достоверные приметы и те, которые утратили актуальность. Эта информация поможет узнать, что можно делать беременным, а чего нельзя.

 

5 вещей, которые беременные НЕ делают. А напрасно...

Основные запреты для женщин в положении

Всего существует 10 популярных примет для беременных, о которых слышали большинство людей. Не всегда они могут негативно повлиять на самочувствии женщины и будущего малыша. Но лучше застраховаться от негативных событий заранее, чем в будущем столкнуться с их последствиями.

Контактировать с кошками

Наши предки считали, что дама, ожидающая ребенка, не должна долго контактировать с кошками. Люди старшего возраста утверждали, что если не соблюдать примету, то возле девушки будет постоянно витать “нечистая сила”, враги и недоброжелатели.

Современные врачи подтверждают этот запрет. Кошки считаются переносчиками опасного заболевания — токсоплазмоза. Его симптомы могут протекать скрытно, но сама болезнь представляет серьезную угрозу для малыша: он может появиться на свет раньше или родиться нездоровым. Поэтому беременным лучше отказаться от контакта с кошками, особенно чужими.

5 вещей, которые беременные НЕ делают. А напрасно...

Женщинам в положении необходимо сразу вакцинировать животное, чтобы не заразиться от них. Экскременты домашнего кота или кошки ей лучше убирать в перчатках или поручить на уборку другому члену семьи.

Сразу же рассказывать знакомым о своем положении

Об этом запрете знали многие народы. Считалось, что около женщины могла сконцентрироваться темная сила, которая узнала о зарождении новой жизни.

Психологи и врачи советуют будущим мамам придерживаться этой народной традиции и на протяжении 2-3 месяцев молчать о своем состоянии. Они объясняют это возрастающим вниманием к беременной со стороны окружающих. Это может стать причиной стресса. А переживания — основная причина выкидышей в первом триместре.

Рассказывать о наступившей беременности можно только самым близким людям. Остальным не обязательно разглашать эту информацию.

Слишком долго хранить информацию в секрете

Предки считали, что если будущая мама долго скрывает свое положение, то ее ребенок будет молчаливым и нелюдимым. В этом случае нужно соблюдать баланс. Близким лучше сразу рассказать о важной новости. Через 2-3 месяца можно поведать “секрет” друзьям и знакомым. А через 3-4 месяца можно без опасений посвящать в информацию остальных людей.

5 вещей, которые беременные НЕ делают. А напрасно...

После первого триместра можно рассказывать окружающим о самой беременности, но нельзя называть точную дату появления младенца на свет. Считается, что женщине, которая разглашает эту информацию, придется помучится за каждого человека, поставленного в известность.

Доктора не уделяют большого внимания примете о распространении информации о сроках. Они не считаю, что это может как-то негативно повлиять на вынашивание ребенка и сам родовой процесс. Единственное исключение, когда женщина длительно время никому не рассказывает о произошедших с ней изменениях и не обращается к врачу.  В этой ситуации доктора не предотвратят патологии развития плода.

Краситься и подрезать волосы

В древности считалось, что человеческая сила сосредоточена преимущественно в волосах. Поэтому беременным запрещалось подстригаться в течение всего срока. Считалось, что после укорочения волос женщина не сможет выносить и родить полноценного ребенка.

Сегодня этот запрет с трудом поддается объяснению. Многие представительницы прекрасного пола предпочитают носить именно короткие стрижки и не бояться ходить к парикмахеру даже во время беременности. Врачи и психологи утверждают, что будущей маме можно стричься так часто, как она сама этого пожелает. Самое главное, чтобы ей было удобно и комфортно.

А вот красить волосы — это запрет, который действовал и в древние времена, и сейчас. Почти все красящие вещества имеют химический состав. У беременных защитный барьер становится менее прочным, поэтому аллергия может появиться даже на те краски, на которые не возникала ранее. Вдыхание вредных паров оказывает негативное влияние на формирование крохи в утробе матери.

5 вещей, которые беременные НЕ делают. А напрасно...

Единственные краски, которыми не запрещается пользоваться женщинам в положении — на натуральной основе. Предки считали, что если уж будущая мама красит волосы, то она использовать только те оттенки, которые приближены к ее натуральному.

Вы также можете узнать о том, как узнать наступление беременности до задержки по народным приметам.

Заниматься рукоделием

В подобное суеверие верят многие народы мира. Считается, что если женщина будет вязать или шить, то кроха сможет запутаться в пуповине. Это осложнит родовой процесс и негативно отразиться на самочувствии младенца.

Восточные люди верят, что если беременная шьет ил вяжет, то она увеличивает число самоубийц среди близких родственников. Поэтому в странах Востока будущим мамам запрещается самостоятельно изготавливать одежду для новорожденных. 

5 вещей, которые беременные НЕ делают. А напрасно...

Врачи считают, что рукоделие может плохо сказаться на здоровье беременной, но только потому что она длительное время находится в одной позе. В результате ребенок будет плохо снабжаться кровью. Это приведет к его недостаточному снабжению кислородом и питательными веществами.

Ходить на кладбище

По народным приметам беременным не рекомендуется посещать кладбище. Эзотерики считают, что “духи” которые пришли за усопшим, могут забрать и нерожденную хрупкую душу младенца.

С медицинской точки зрения этот запрет имеет право на существование. Женщина в период беременности уязвима перед внешними факторами. Поэтому любые негативные эмоции могут послужить причиной преждевременных родов или выкидыша.

Если умирает кто-то из близких родственников, то девушке не стоит присутствовать на похоронах. Лучше сходить на могилку к усопшему после появления на свет и проститься с ним позже.

Главная ошибка всех женщин — называть малышей в честь умерших родственников. Считается, что малыш в жизни малыша могут повториться негативные события, что произошли с усопшим.

Сидеть на пороге

В древности будущим мамам запрещалось сидеть на пороге. Это место предки считали чертой между миром живых и мертвых душ.

Врачи также не рекомендуют женщинам в положении сидеть на полу. Из-за холода и сквозняка будущая мамочка легко заболеет.

Сидеть в положении нога на ногу

Раньше считалось, что если дама в положении сидит, запрокинув одну ногу на другую, то у нее появится косолапый малыш. На самом деле эта примета не имеет никакого отношения к формированию скелета. Но она негативно влияет на здоровье будущей мамы и на состояние плода. Из-за неправильного положения тела нарушается кровоснабжение внутренних органов.

Женщины в положении, которые часто сидят в неправильной позе, рискуют столкнуться с варикозным расширением вен на конечностях. Из-за длительного пребывания мамы в положении нога на ногу к ребенку поступает недостаточное количество кислорода. Это осложняется внутриутробной гипоксией плода.

Фотографироваться

Современная примета — запрет на фотографии. Многие девушки думают, что так они могут навредить ребенку. На самом деле фотосессии никак не влияют на сам процесс беременности.

Хуже если девушка будет переживать из-за неудавшихся фото или выкладывать снимки с животиком в социальные сети.

Недоброжелатели или завистники могут сглазить женщину и привлечь к ней негативную энергию даже на расстоянии.

5 вещей, которые беременные НЕ делают. А напрасно...

Есть плоды, выросшие в земле и сдвоенные продукты

Одна из жутких примет для женщин, ожидающих детей — поедание плодов, выросших в земле. Предки обосновывали запрет тем, что продукты растущие в земле, могут забрать жизнь младенцев. Ведь в сырую землю хоронят мертвецов. Но в настоящее время утратил свою актуальность.

Предки не советовали женщинам есть продукты, имеющие сдвоенное строение: двойные желтки или вишни. Считалось, что такие продукты могут стать причиной рождения двойни.

Рождение близнецов радовало только те пары, которые имели хороший материальный достаток и могли прокормить сразу двух детей. Другие же, старались исполнять предписания приметы, чтобы обезопасить себя.

В настоящее время эта примета также является неактуальной.

Плохие приметы перед родами

Некоторые приметы девушка должна соблюдать на начальных сроках беременности, других — придерживаться перед родами. Рассмотрим список запретов, которые относятся ко второй группе:

  1. Снятие с шеи крестика. По повериям крестик уберегает женщину и ее ребенка от неудачных или преждевременных родов.
  2. Переступать через бревно или камни. С точки зрения эзотерики примета толкуется, как препятствие к легкому родоразрешению. Но в настоящее время примете дают другое толкование, приближенное к медицине. Считается, что резкие движения могут приблизить начало преждевременных родов.
  3. Открывать шкафы настежь. Примету толковали, как скорое появление ребенка на свет. Для тех женщин, которые не отходили положенного срока, это было опасно.

Не все народные приметы можно воспринимать всерьез. Но если женщина заметила, что после какого-либо события начались резкие негативные перемены в жизни, то лучше обратиться к народным целителям. Они подскажут какой лучше провести ритуал, чтобы защитить себя от темных сил.

Отдельные приметы трактуют в негативном ключе только для ребенка. К ним относят:

  • шитье вещей — малыш запутается в пуповине;
  • разглядывание людей с отклонениями во внешности — малыш появится на свет некрасивым;
  • качание пустой коляски — место новорожденного займет нечистая сила;
  • касания живота — кроха появится с родимым пятном;
  • еду по ночам — в будущем у ребенка появится склонность к воровству.

Перечислить все запреты для беременных невозможно.

Но самых основных рекомендаций нужно придерживаться: не разглашать информацию о беременности  окружающим раньше срока, не сидеть долго в одной позе, отказаться от посещения кладбищ, ограничить контакты с животными. Также необходимо внимательно следить за своим самочувствием и настраиваться на позитивный лад. Тогда и сама беременность, и роды пройдут без осложнений.

5 вещей, которые ты думала, что беременной нельзя, а на самом деле можно

  • Главная
  • Мой ребенок
  • Беременность

Экспертное мнение акушера-гинеколога о запретах и «мифах», которые больше всего беспокоят беременных: авиаперелеты, баня, кремы от растяжек, масло для промежности.

5 вещей, которые беременные НЕ делают. А напрасно... 5 вещей, которые беременные НЕ делают. А напрасно...

Распространено мнение о том, что до 12 недель летать на самолетах опасно: женщины боятся выкидыша. Приходилось слышать от будущих мам, что его может спровоцировать атмосферное давление в салоне, долгое пребывание в позе сидя, а если перелет длительный, — то и резкая смена часовых поясов и климата. Действительно желательно воздержаться от путешествий авиатранспортом в первый триместр. 

А вот период с 14 до 28 недели вполне подходящий для перелетов, если нет противопоказаний.

  • прерывания беременности;
  • гестоз;
  • тяжелый токсикоз;
  • анемия 2 и 3 степени;
  •  предлежание плаценты;
  • фетоплацентарная недостаточность;
  • обострение хронических заболеваний;
  • одноплодная беременность на сроке более 36 недель;
  • многоплодная более 28 недель. 

Максимальная продолжительность перелета – 5 часов. Каждые 45 минут очень желательно вставать и прохаживаться по салону хотя бы в течение 10-15 минут. А если у женщины тромбоз, то движение – это условие не просто желательное, но практически обязательное.

Читайте также:  Мнения беременных, не выдерживающие никакой критики

В перерывах между «прогулками» стоит шевелить ногами в положении сидя. Наденьте компрессионное белье, откажитесь от кофе.

При тромбозе и обезвоживании (еще одно противопоказание как для беременных, так и для не беременных) рекомендовано также почаще пить воду без газа. 

Совет! При поездках за границу настоятельно советую позаботиться о страховке, которая включает риски осложнения беременности.

Документ станет гарантом того, что вам окажут помощь и не возникнет проблем с возвращением домой.

По этой же причине советую воздержаться от путешествий в страны Африки и Южной Америки: есть угроза заразиться малярией или инфекцией Зика. 

Не париться?

Баня и сауна полезны, начиная с 16 недели, если нет противопоказаний и если лечащий врач разрешает посещение парной. Прогревание и потоотделение тренируют кровеносные сосуды, очищают поры кожи, активизируют обменные процессы. А если добавить ароматерапию, то к пользе добавится удовольствие.

  • низкое прикрепление или полное предлежание плаценты;
  • истмикоцервикальная недостаточность (укорочение длины шейки матки при беременности);
  • воспалительные заболевания;
  • ишемическая болезнь;
  • гипертония;
  • повышенная температура

Не стоит перегружать себя. Заходите в парную буквально на пару минут и когда температура там комфортная, приятная, не высокая для вас. В перерывах полезно пить отвар шиповника, травяные чаи. Голову защищайте от перегрева и обувайтесь в нескользящую моющуюся обувь.

Разумно прийти в группе беременных и под руководством инструктора, знакомого с особенностями течения беременности. Также держите под рукой телефон вашего гинеколога врача. И предупредите его о том, что вы намереваетесь ходить в баню.

Берегите себя и своего будущего ребенка.

Чтобы понять, использовать масло, крем и/или другие методы, нужно разобраться, от чего появляются стрии.

Причины возникновения растяжек

  1. Механические. Во время беременности перед кожей встает непростая задача: за короткий период времени покрыть быстро увеличивающийся объем тела — чаще всего на коже живота и молочных желез. От такой нагрузки соединительная ткань может разорваться. 
  2. Гормональные.

    Повышается уровень стероидных гормонов, к которым относятся, в частности, эстрогены. Нормальный уровень эстрогенов поддерживает эластичность кожи, а повышенный — наоборот. 

  3. Избыточный вес. Высокий индекс массы тела до беременности и бОльшая прибавка массы во время вынашивания.

  4. Наследственная предрасположенность.

Помните, что этот неприятный косметический дефект не приносит вреда здоровью.

Однако если для вас важно избежать стрий, то профилактикой нужно заниматься уже с первого триместра и продолжать до конца грудного вскармливания.

  • принимать контрастный душ, но без резкой смены температуры;
  • каждый раз после душа втирать в проблемные участки специальное масло от растяжек (оно лучше крема), содержащее эфирные масла розы, розмарина, вытяжки растений, масло жожоба;
  • после родов можно применять грязевые и водорослевые обертывания;
  • для лечения применима лазерная коррекция (шлифовка, микродермабразия);
  • удалить стрии можно хирургическим путем (иссечение рубцов).

Реклама говорит, что ежедневный массаж промежности специальным маслом, начиная примерно с 33 недели беременности, – это способ профилактики разрывов. Однако доказанной эффективности у метода нет. Существует два главных залога снижения количества разрывов в родах: 1.    нормализация флоры во влагалище,

2.    правильное, «мягкое» ведение последнего этапа потуг.

Есть мнение, что только личные уроки могут помочь освоить правильное дыхание. Однако я считаю, что учиться можно где и как угодно, также как заниматься фитнесом можно или онлайн, или лично с тренером. Все зависит от ваших возможностей.

Скорее всего одно-два занятия дадут лишь общую информацию, и в родах вы ее забудете.

Имеет смысл проходить регулярные тренировки в течение более продолжительного времени, чтобы принципы правильного дыхание запомнились на подсознательном уровне, и тогда в схватках на автомате будете дышать правильно.  

5 вещей, которые беременные НЕ делают. А напрасно...

Эксперт

Врач акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук, главный врач клиники «Дар жизни»

11 вещей, о которых стоит перестать беспокоиться, если вы беременны

У каждой женщины беременность протекает по-своему. Но есть одна универсальная эмоция, которую испытывает каждая будущая мама на протяжении этих волшебных девяти месяцев — беспокойство.

Есть масса вещей, о которых вам действительно следует беспокоиться: например, влияние на ребенка активных химических компонентов в вашей косметике или антибиотиков.

Но вместе с тем есть как минимум 11 вещей, о которых вам стоит перестать беспокоиться прямо сейчас.

1. Причинение вреда ребенку

Один из самых распространенных страхов при беременности — страх того, что вы каким-то образом причините вред своему ребенку. Но вам полезно будет знать, что большинство врожденных заболеваний являются следствием генетики или неблагоприятного воздействия окружающей среды (то есть вещей, которые вы не можете контролировать).

Истины вроде тех, что во время беременности нельзя курить, употреблять алкоголь и принимать наркотики, кажутся очевидными. А правда состоит в том, что большинство детей рождаются здоровыми и прекрасными.

2. Идея «еды за двоих»

Стремление «есть за двоих» возникает из распространенного мифа. Но именно он часто становится причиной того, что женщины отказываются от своего привычного рациона и постоянно беспокоятся — а достаточно ли питательных веществ получает ребенок.

Во время первого и второго триместров вам действительно нужно больше калорий, чем обычно. Но больше всего на 300 калорий (и плюс еще 300, если вы ждете двойню). Даже плитка шоколада содержит больше, так что добрать их не составит никакой проблемы. А вот объедаться, и тем более, употреблять в пищу нелюбимые продукты со словами «Это же нужно ребенку!» совсем не обязательно.

3. Занятия сексом

Занятия сексом во время беременности не могут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Единственное, о чем вам стоит беспокоиться — наличие заболеваний у вашего партнера, которые могут передаться ребенку.

Впрочем, если врач уже поставил вам угрозу преждевременных родов или выкидыша — это совсем другая история. От секса придется отказаться, и сделать это лучше как можно скорее.

4. Употребление «аллергических» продуктов

Сознательные мамы, начитавшиеся специальной литературы, во время беременности стараются не употреблять в пищу молочные и соевые продукты, глютен и орехи, беспокоясь о том, что у ребенка может возникнуть на них аллергия.

Однако исследования показали, что не существует продуктов, употребление которых беременной женщиной провоцировало бы аллергию у ребенка. Напротив, такое пищевое поведение может увеличить риск возникновения аллергии у вашего будущего малыша. Так что пусть питание будет здоровым, но при этом максимально разнообразным.

5. Сон на спине

5 вещей, которые беременные НЕ делают. А напрасно...

Вы наверняка слышали, что беременным женщинам не рекомендуется спать на спине, потому что это может перекрыть доступ кислорода к плоду. Действительно, матка в этом положении давит на нижнюю полую вену, вследствие чего нарушается кровоток, доставляя дискомфорт как матери, так и ребенку.

Впрочем, до шестого месяца вы можете об этом не беспокоиться. И, конечно, не стоит впадать в панику, если вы просыпаетесь ночью, и обнаруживаете себя лежащими на спине. Просто медленно перевернитесь на бок — и снова засыпайте.

6. Стресс

Если во время беременности мама испытывает стресс, то это может серьезно повлиять на психическое здоровье ребенка.

Ирония состоит в том, что именно эта информация заставляет беременных женщин нервничать.

Запомните: чтобы стрессовый фактор повлиял на малыша, вы должны не просто нервничать, а постоянно находиться в стрессовом состоянии (например, в ходе военных действий или чрезвычайного положения).

К слову, среднюю степень напряжения мы испытываем ежедневно. Неприятности на работе, мелкие ссоры, бытовые неурядицы — если разобраться, все это тоже стресс. Только вот эти вещи не способны сделать из вашего ребенка человека с пожизненной депрессией.

7. Отказ от вегетарианства

Нет, вы не должны в обязательном порядке есть мясо или молочные продукты. Секрет в том, что вы можете быть вегетарианцем или даже веганом, и при этом ваша беременность будет протекать совершенно правильно.

Просто убедитесь, что ваша диета включает в себя достаточно вегетарианских источников белка (бобы, фасоль, орехи, семечки), кальция (тофу, миндаль, зеленые листовые овощи) и железа (красная фасоль, курага, изюм). Плюс, попросите врача посоветовать вам добавки с высоким содержанием витамина B-12.

8. Нормальные признаки беременности

Беременность всегда приносит с собой ряд известных симптомов, включая тошноту, боли в груди, частое мочеиспускание, изменения в восприятии запахов и вкусов, нарушения сна и частые смены настроения. Зная, что нормально, а что нет, вы можете избавить себя от кучи бессмысленных переживаний.

Посоветуйтесь с подружками, у которых уже есть дети, и они с удовольствием расскажут вам, о чем уж точно не стоит переживать. Впрочем, если какой-то аспект волнует вас сильнее прочих, обратитесь с вопросом к вашему гинекологу.

9. Трудности, которые предстоит испытать

5 вещей, которые беременные НЕ делают. А напрасно...

Безусловно, сами роды — сильнейший стресс, но не стоит заставлять себя волноваться еще больше, постоянно думая об этом. То, что вы можете сделать на данном этапе — это подготовить вещи, которые понадобятся вам и вашему малышу после рождения. Есть еще один способ справиться с предродовым волнением — запишитесь на курсы для беременных или читайте книги, написанные профессионалами. Когда почувствуете, что готовы к последнему шагу — посмотрите видео.

Вам будет больно, нет смысла отрицать очевидное, но, как это ни парадоксально, нет в мире ничего прекраснее, чем рождение. Вас устраивает врач? Ваш любимый мужчина рядом? Вы хотите, чтобы малыш радовал вас каждый день? Тогда все будет хорошо, и оно точно того стоит.

10. Детская смертность

Еще один из самых распространенных страхов — это страх смерти. Своей собственной, ребенка или партнера. Страх собственной смерти часто провоцируют фильмы, которые делают роды едва ли не более опасным предприятием, чем автомобильная катастрофа. Постарайтесь просто не думать об этом (и, конечно, отказаться от просмотра подобных картин).

Кроме того, вам будет полезно узнать, что смертность среди здоровых женщин во время родов чрезвычайно мала. Как и младенческая смертность. Почаще напоминайте себе, что иметь такие мысли совершенно нормально. Справиться с ними можно с помощью медитации или активного обсуждения в кругу других беременных женщин. Да, последнее и правда отлично помогает.

11. Что думают другие люди

Вас не должно волновать, что думают окружающие о вашей беременности и вашем будущем ребенке. Женщины склонны судить других и давать советы, но пообещайте себе хотя бы девять месяцев пропускать все мимо ушей. Если вы по натуре зависимы от мнения окружающих то, пожалуйста, остановитесь прямо сейчас.

Вы должны делать выбор, основываясь лишь на том, будет ли это полезно для вас и вашего малыша. Если будете поступать именно так, то в скором времени вы познакомитесь с мамочками, которые склонны придерживаться того же принципа. И уже с ними вы сможете позволить себе обсуждать все что угодно.

5 вещей, которые напрасно игнорируются беременными

15 мая 2019 Рубрики: Беременность  

5 вещей, которые беременные НЕ делают. А напрасно...

Даже во время беременности женщина не может расслабиться: она продолжает работать, заниматься покупками, приготовлением пищи и другими бытовыми вопросами, воспитанием старший детей, при этом нужно же еще и о муже не забыть. В потоке всех дел беременная совершенно забывает о себе, а напрасно. Безусловно, выспаться впрок и отдохнуть еще никому не удавалось, но есть некоторые вещи, о которых нужно обязательно вспоминать.

Радовать себя. С наступлением беременности многие радости остаются под запретом, поэтому поедание сладкого, отдых на островах и мини-юбку придется на какое-то время убрать в дальний ящик, взять себя в руки и составить список того что может принести удовольствие.

Почему бы не сходить в оперу, отведать новое в вашем рационе блюдо из свежих фруктов или прокатиться на речном трамвайчике, порадуйте себя новой брошкой, накиньте шляпку и вперед — щеголять модным нарядом.

Конечно, в одиночестве это делать неинтересно, поэтому задействуйте друзей или родственников,в конце концов культурная программа еще никому не повредила.

Отдыхать. Вряд ли кто-то оспорит тот факт, что беременная женщина, охваченная гнездованием, погружается в дела с невероятной скоростью.

В самом деле, кто же еще может наготовить еды на неделю вперед и прополоть все грядки в саду, и если не пересадить цветы именно сейчас, то они обязательно зачахнут.

К тому же хочется подготовить к передаче все рабочие дела, но в конце этой гонки не останется ничего, кроме накопившейся усталости, и как в таком состоянии рожать?

Фотографироваться. Возможно, сейчас вы недовольны своей фигурой, мешковатыми нарядами, отекшим лицом и непонятным оттенком кожи, но это не повод, чтобы избегать фотографий. Но даже если вы не можете сейчас почувствовать себя самой красивой женщиной на земле, это не повод отказываться от позирования фотографу.

И путь вам кажется, что живот подпирает нос, зато через год или два у вас будет отличная возможность любоваться на свои особенные фото. Лучше всего фотографироваться на разных сроках, это позволит посмотреть на себя со стороны в динамике.

Но даже если ностальгия не сможет вас одолеть со временем, лучше сделать и пожалеть, чем упустить неповторимое время.

Пропускать мнение окружающих мимо ушей. Как только окружающие узнают о вашем интересном положении, это неминуемо станет общественным достоянием. Анестезия? Зачем она тебе, если бабушка в поле рожала. Кто придумал совместные роды? Не мужское это дело. Что за дурацкое имя вы придумали, выбирайте из святцев, так положено поступать всем нормальным людям.

И выходит, что вы с мужем ненормальные, придумали кучу непонятных вещей, а можно ведь сделать как все и не высовываться.

И самое интересное, что каждая двоюродная бабушка тетки твоего мужа по сводному брату большое знает о том, как вашей семье нужно поступать.

сначала мы молча киваем, потом начинаем нервничать и спорить, а проще улыбнуться и пойти дальше покупать приданое для новорожденного.

Наслаждаться покупкой приданого для будущего ребенка. Покупая вещи малышу в начале беременности, вы наверняка услышите досужие сплетни о том, что до 6 месяцев ничего покупать нельзя.

Эти разговоры корнями ведут к высокой смертности детей в военные годы, когда процветала нищета, и выброшенные на кроватку деньги могли привести к гибели всей семьи. Поэтому ни в чем себе не отказывайте.

Наслаждайтесь покупками и мечтами о будущем счастливом ребенке, который обязательно появится в вашей семье.

Самое главное — будьте благоразумны и не скупайте все только потому, что в магазине распродажа, а этот хлопковый костюмчик хорошо гармонирует с цветом коляски.

Имейте в виду, что вокруг много тетушек, жаждущих поделиться вещами своих выросших детей, кое-что даже подарят новенькое. Раздетым ребенок точно не останется.

Ну даже если у вас будет не все, в век цифровых технологий можно будет воспользоваться услугами интернет-магазинов, которые с удовольствием пришлют курьера в обмен на ваши деньги.

5 вещей, которых напрасно не делают беременные

Конечно, выспаться впрок на полгода вперед не удавалось еще никому, но кое о чём вы, возможно, будете сокрушаться.И если есть возможность  – не поздно исправиться и избавиться от всех досадных НЕ.

Конечно, дел очень и очень много. Врачи, анализы, завершение проектов на работе, покупки приданого для малыша. У многих ещё случается синдром гнездования, когда надо напечь пирогов, прополоть розовые кусты и переклеить обои в коридоре. Но розы всё равно завянут, пироги засохнут, обои будут изрисованы пальчиковыми красками, и лишь ощущение, что вы ужасно устали, останется рядом надолго.

Не радуем себя

Это, конечно, не так легко. Спа нельзя, поездки под вопросом, одежда для беременных покупается в минимальном количестве – куда её потом. Сладкое нежелательно, в суши могут быть яйца гельминтов…Стоп! Дальше ограничений будет ещё больше, особенно в первый год после рождения ребёнка.

Поэтому соберите волю в кулак и составьте список того, что поднимет вам настроение. Платье нельзя, а шарфик или браслет – можно. Путешествия нет, а театр или выставка – да, если самочувствие позволяет.

И, конечно, стоит сделать акцент на социализацию – зовите друзей и приезжайте в гости сами, пока есть возможность. 

Алина? Что за имя вы придумали, Алин сейчас – каждая вторая. Эпидуралку? Да наши бабки в поле рожали! Муж на родах? Да наши деды на километр не подходили! Удивительно, но окажется, что ваша беременность для многих – огромный совместный проект.

У коллег, мамы, свекрови, подружки, соседки есть чёткое мнение по поводу того, что надо и как. И даже если мы не согласны, то  начинаем спорить, злиться, переубеждать, плакать, искать доказательства.

Проще отмахнуться и забыть, и даже не подбирать язвительные ответы.

Не экономим на детском приданом

Купить хочется всё и на год вперёд: тут на зимнее распродажа, тут на летнее скидка, а эта пирамидка просто симпатичная, а костюмчик из чистого хлопка. Главное – вовремя остановиться.

Потому что есть риск не угадать с размером – одни дети быстро набирают вес и уже в два месяца вырастают из всего, купленного впрок, а другие, наоборот, утопают в зимнем комбинезоне, приобретённом наугад. А ещё что кучу вещей вам наверняка подарят и отдадут подруги.

И если чего-то не хватит – времена дефицита, к счастью, прошли, и большую часть гардероба можно купить потом – курьерская доставка работает почти у всех интернет-магазинов.

Не фотографируемся

Кто-то не может найти времени – то одно, то другое. Кто-то недоволен своим отражением: отеки, круги под глазами, не хочу себя такой видеть. Кто-то просто презирает саму идею беременных фотосессий – надоели эти одинаковые фото в платье в пол и животом в стену.

Беда в том, что мнение может измениться, а время будет не вернуть. Имеет смысл сделать хотя бы несколько фотографий на разных сроках. Не понравится – уберёте в дальнюю папку.

Или со временем взглянете на фото другими глазами, распечатаете и повесите в рамку! Как раз на разрисованные обои!

Простые удовольствия, которые напрасно запрещают беременным

Возможно, вы думали, что с вашим любимым капучино придется попрощаться, но это не так. Согласно последним рекомендациям Американского конгресса акушеров и гинекологов, умеренное количество кофеина не приносит будущим мамам никакого вреда.

Беременным не стоит превышать порог в 200 миллиграммов кофеина в день. Стандартная 200-300-граммовая чашка кофе средней обжарки содержит примерно 95 миллиграммов кофеина, поэтому вы вполне можете позволить себе пару таких чашек в день.

Правда, имейте в виду, что кофеин присутствует и в других напитках: такая же по объему кружка чая содержит около 47 миллиграммов, а кружка какао – от 8 до 12 миллиграммов кофеина.

Вам может его совсем не хотеться или – наоборот – вы больше ни о чем не можете думать (и то и другое совершенно нормально). Однако имейте в виду, что секс во время беременности – это нечто особенное, и не стоит себе отказывать в этом удовольствии.

Дело в том, что в этот период кровь очень активно приливает к органам таза, что повышает степень сексуального возбуждения и делает оргазм просто фантастическим. Кроме того, не забывайте о психологическом раскрепощении – занимаясь сексом, вам уже не надо бояться забеременеть или стараться зачать (все и так уже случилось), а можно просто получать наслаждение.

А сейчас – лучшая новость с тех пор, как вы узнали, что беременны: шоколад вам полезен! Как показали недавние исследования, у женщин, которые едят во время беременности шоколад, снижен риск такого тяжелого осложнения, как преэклампсия.

Если вы предпочтете не молочный, а горький шоколад, то это еще лучше, так как вы обеспечите свой организм очень полезными (в первую очередь – для сердца) антиоксидантами.

Хотя шоколад содержит кофеин, его количество там минимально. Так что можете не мучиться угрызениями совести и позволить себе время от времени насладиться кусочком-другим.

Конечно, не стоит сразу съедать по целой плитке, лишние калории вам ни к чему.

Тот факт, что вы беременны, вовсе не означает, что надо на девять месяцев покинуть спортзал или прекратить пробежки. На самом деле, физические упражнения эффективно помогают справиться с такими неприятными вещами, часто сопровождающими беременность, как боли в спине, запоры, отеки.

Кроме того, тренировки улучшают осанку, повышают тонус мышц и выносливость, что очень понадобится вам во время родов. Пешие прогулки, плавание, велосипед, йога для беременных, танцевальный класс – все эти занятия дают ту умеренную физическую нагрузку, которая очень полезна.

Если вы до беременности серьезно занимались бегом или каким-то другим видом спорта, продолжайте, но посоветуйтесь с врачом по поводу того, как подстроить уровни нагрузок под изменившиеся обстоятельства.

Вне зависимости от того, какой вид физической активности вы выбрали, следите за водным балансом, надевайте бюстгальтер с высоким уровнем поддержки и внимательно прислушивайтесь к своему телу – при любом дискомфорте (слабость, головокружение, слишком жарко, что-то заболело) немедленно прекращайте.

Пока вам не нужно таскать с собой автокресло, коляску и гору подгузников, вы вполне можете позволить себе отправиться в какое-нибудь прекрасное место, например, к теплому морю. 

Поскольку в первом триместре вас, возможно, постоянно тошнит, а в третьем вы похожи на кита (да и авиакомпании не приветствуют пассажиров на сносях), путешествовать лучше всего во втором триместре (с 14 по 28 неделю).

Если вы летите самолетом, то избегайте пищи, способствующей газообразованию (на высоте газы расширяются, и вы будете страдать от вздутия кишечника еще сильнее, чем обычно). Лучше пейте обычную воду, так как в салоне самолета, как правило, очень сухой воздух.

Старайтесь выбрать место у прохода, так вы сможете вытянуть ноги и без проблем посещать туалет. Полезно также надеть специальные компрессионные чулки, чтобы снизить нагрузку на вены и защитить ноги от отеков. В случае автопутешествия ограничьте перегоны пятью-шестью часами в день и чаще останавливайтесь, чтобы размяться.  

Хотя такие радости, как горячая ванна, баня и сауна беременным противопоказаны, вы все же можете порадовать себя, отправившись в спа-салон. Только стоит избегать водорослевых обертываний, абразивных процедур (таких, как микрошлифовка кожи), а также всего, что связано с нагреванием или воздействием химических веществ.

Можно сделать массаж или чистку лица, маникюр, педикюр, коррекцию бровей или линии бикини (только имейте в виду, что чувствительность кожи во время беременности значительно повышается). Важно проследить, чтобы все инструменты, которыми с вами работают, были хорошо продезинфицированы.

8 вещей,которые беременные не делают,а зря. Рассказываю о них в этой статье

Глядя на тест на беременность,и видя две полоски,беременная говорит сама себе:

  • Ну вот,с этого момента моя жизнь будет посвящена лишь ребенку

И забывает,что до встречи с малышом еще 9 месяцев,и это время нужно посвятить себе. Вот 8 вещей которые многие беременные не делают,и очень зря.

Не обновляют гардероб

Ну зачем покупать себе новое платье или брюки,если их носить придется всего несколько месяцев?- думает беременная .

Как зачем? А порадовать себя любимую?

Долой свитер мамы и футболки мужа,идем на шоппинг!

Не ходят в салоны красоты!

Во время беременности нельзя стричься-это чепуха! Стричься можно и даже нужно. Когда родится ребенок, у вас не будет времени ходить по салонам красоты. Поэтому сейчас самое время обновить прическу.

Можно и в спа салон заглянуть. Конечно,лазер и тепловые процедуры пока под запретом. А вот маникюр,педикюр,талассотерапия,маски из натуральных ингридиентов, пожалуйста!

Не фотографируются

  • Беременность это тот незабываемый период времени,который хочется сохранить не только в своей памяти,но и на фотографиях.
  • Можно и самой сделать селфи животика,но гораздо интереснее поручить это дело профессионалам.
  • Найти хорошего фотографа и организовать сьемку на природе или в студии не проблема,зато как приятно будет через несколько лет перелистывать альбом,сидя с уже подросшим малышом.

Не путешествуют

Беременность это не повод отказываться от путешествий.

Главное согласовать свою поездку с врачом,и выполнять все рекомендации.

Не занимаются спортом.

Пилатес,йога,гимнастика,занятия на фитболе отлично подходят для беременных. А плавание в бассейне и аквааэробика это вообще то,что доктор прописал.

Не балуют себя вкусненьким.

Так хочется клубники или шоколада, но малышу нельзя,- часто можно услышать от беременных.

На самом деле никаких беременных диет не существует,- и это все выдумки, считает гинеколог Елена Березовская. Поэтому если не злоупотреблять,можно кушать все что хочется.

Не отдыхают

У всех будущих мам дел оочень много,и к врачу сходить, и анализы сдать,и приданое для малыша купить. Все это важно,но полноценный отдых важнее. Спать нужно не только ночью ,но и 1-2 часа днем. Хороший отдых мамы- это залог здоровья крохи.

Не ходят на романтические свидания

Да,да, на романтическое свидание с мужем,а почему бы и нет? Ужин при свечах,вечер в ресторане,это то что нужно двум любящим людям готовящимся стать родителями.

Подписывайтесь на канал,ставьте лайк!Фото из приложения pixabay

5 вещей, которых напрасно не делают беременные

Конечно, выспаться впрок на полгода вперед не удавалось еще никому, но кое о чём вы, возможно, будете сокрушаться. И если есть возможность  – не поздно исправиться и избавиться от всех досадных НЕ.

Не отдыхаем

Конечно, дел очень и очень много. Врачи, анализы, завершение проектов на работе, покупки приданого для малыша. У многих ещё случается синдром гнездования, когда надо напечь пирогов, прополоть розовые кусты и переклеить обои в коридоре. Но розы всё равно завянут, пироги засохнут, обои будут изрисованы пальчиковыми красками, и лишь ощущение, что вы ужасно устали, останется рядом надолго.

Не радуем себя

Это, конечно, не так легко. Спа нельзя, поездки под вопросом, одежда для беременных покупается в минимальном количестве – куда её потом. Сладкое нежелательно, в суши могут быть яйца гельминтов…Стоп! Дальше ограничений будет ещё больше, особенно в первый год после рождения ребёнка.

Поэтому соберите волю в кулак и составьте список того, что поднимет вам настроение. Платье нельзя, а шарфик или браслет – можно. Путешествия нет, а театр или выставка – да, если самочувствие позволяет.

И, конечно, стоит сделать акцент на социализацию – зовите друзей и приезжайте в гости сами, пока есть возможность. 

Не игнорируем мнение окружающих

Алина? Что за имя вы придумали, Алин сейчас – каждая вторая. Эпидуралку? Да наши бабки в поле рожали! Муж на родах? Да наши деды на километр не подходили! Удивительно, но окажется, что ваша беременность для многих – огромный совместный проект.

У коллег, мамы, свекрови, подружки, соседки есть чёткое мнение по поводу того, что надо и как. И даже если мы не согласны, то  начинаем спорить, злиться, переубеждать, плакать, искать доказательства.

Проще отмахнуться и забыть, и даже не подбирать язвительные ответы.

Не экономим на детском приданом

Купить хочется всё и на год вперёд: тут на зимнее распродажа, тут на летнее скидка, а эта пирамидка просто симпатичная, а костюмчик из чистого хлопка. Главное – вовремя остановиться.

Потому что есть риск не угадать с размером – одни дети быстро набирают вес и уже в два месяца вырастают из всего, купленного впрок, а другие, наоборот, утопают в зимнем комбинезоне, приобретённом наугад. А ещё что кучу вещей вам наверняка подарят и отдадут подруги.

И если чего-то не хватит – времена дефицита, к счастью, прошли, и большую часть гардероба можно купить потом – курьерская доставка работает почти у всех интернет-магазинов.

Не фотографируемся

Кто-то не может найти времени – то одно, то другое. Кто-то недоволен своим отражением: отеки, круги под глазами, не хочу себя такой видеть. Кто-то просто презирает саму идею беременных фотосессий – надоели эти одинаковые фото в платье в пол и животом в стену.

Беда в том, что мнение может измениться, а время будет не вернуть. Имеет смысл сделать хотя бы несколько фотографий на разных сроках. Не понравится – уберёте в дальнюю папку.

Или со временем взглянете на фото другими глазами, распечатаете и повесите в рамку! Как раз на разрисованные обои!

Есть 8 вещей, которые беременные почему-то не делают, а зря

«Ну вот, с этого момента моя жизнь будет посвящена только ребенку» — говорит счастливая будущая мама, разглядывая две полоски на тесте. И забывает, что до встречи с малышом еще есть целых 9 месяцев, которые можно (и даже нужно) посвятить самой себе. Вот 8 вещей, которые многие беременные почему-то не делают. И, между прочим, очень зря.

Не обновляют гардероб

«Да ну, зачем покупать себе новое платье или брюки, если через несколько месяцев их уже нельзя будет носить» — рассуждают некоторые будущие мамы. Как зачем? А порадовать себя любимую?

Ведь беременным тоже хочется выглядеть стильно и привлекательно. Поэтому долой мамино платье, свитер подружки и футболку мужа и да здравствует шоппинг!

Не ходят в салоны красоты

Во время беременности нельзя стричься — какая чепуха. Наоборот, не только можно, но и нужно. Потому что потом с маленьким ребенком не слишком находишься по парикмахерским. И сейчас самое время сделать стильную стрижку или придумать новую прическу для длинных волос.

Да и в СПА-салон можно заглянуть, пока есть время. Конечно лазер или тепловые процедуры пока под запретом, но маникюр, педикюр, талассотерапия, маски из натуральных ингредиентов — пожалуйста. А какое удовольствие почувствовать себя посвежевшей и обновленной!

Не фотографируются

Беременность — это тот незабываемый период времени, который хочется сохранить не только в своей памяти, но и на фотографиях. Конечно, можно просто самостоятельно делать селфи своего растущего животика. Но гораздо интереснее поручить это дело профессионалам.

Найти хорошего фотографа и организовать съемку в студии или на природе сегодня не проблема. Зато как приятно будет через несколько лет перелистывать семейный альбом вместе с подросшим малышом и снова переживать удивительные и трогательные мгновения.

Не путешествуют

Беременность – это отнюдь не повод отказываться от увлекательных путешествий. Тем более, что первые пару лет после рождения крохи поехать куда-либо будет весьма проблематично.

Главное условие — согласовать свою поездку с врачом и четко соблюдать все полученные от него рекомендации.

Не занимаются спортом

Кто сказал, что беременность и спорт — вещи несовместимые? Ведь спорт — это не только прыжки в высоту, фигурное катание, альпинизм или бег с препятствиями.

Пилатес, йога, гимнастика, занятия на фитболе отлично подходят для будущих мам. А плавание в бассейне и аквааэробика во время беременности — вообще «то, что доктор прописал».

Не балуют себя вкусненьким

«Так хочется апельсинов (шоколада, клубники…), но нельзя — это повредит ребенку. Вот и приходится сидеть на диете» — такие слова очень часто можно услышать от будущих мамочек.

«На самом деле никаких «беременных» диет не существует. Все это выдумки» — считает акушер-гинеколог Елена Березовская.  Поэтому, если не злоупотреблять, то кушать можно все, особенно если очень хочется.

Не отдыхают

У каждой будущей мамочки дел «выше крыши» — и по врачам походить, и анализы сдать, и приданое для будущего карапуза купить, и детскую оборудовать. Все это, конечно, очень важно — спору нет. Но только полноценный отдых все-таки еще важнее.

Недаром говорят, что беременная женщина спит за двоих. Поэтому спать нужно не только ночью, но и, хотя бы 1-2 часа днем. Ведь полноценный мамин сон — это залог здоровья будущего крохи.

Не ходят на романтические свидания

Романтическое свидание с мужем во время беременности? А почему бы и нет? Когда как не сейчас лучшее время для того, чтобы еще раз сказать своему партнеру о любви. Ведь после рождения ребенка на это просто может не хватить времени.

Так что, романтическая прогулка по любимым местам, ужин при свечах, вечер в ресторане — именно то, что нужно двум любящим людям, готовящимся к скорой встрече со своим малышом.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *