8 фраз, которые не стоит говорить мамам в декрете

Роды, какие бы они ни были – естественные или кесарево – это сложно. Морально и физически. К тому же, женщине нужно привыкнуть и к новой роли, и к новой себе. Что таить, фигура после родов не сразу возвращается в свое добеременное состояние.

Топ-5 фраз, которые не стоит говорить новоиспеченной маме

Когда женщина беременна, все интересуются ее здоровьем, когда она родила, то родственники и друзья в первую очередь спрашивают о том, «как там новорожденный» и редко кто задаст вопрос новоиспеченной маме о том, как она себя чувствует. Иногда это обижает. Поэтому, если ваша подруга только родила, обязательно спросите, какая ей помощь нужна и как она себя чувствует. А эти фразы лучше не говорите:

«Ты уже похудела»

Прошло пару дней после родов. Женщина сама знает, что пока не в форме, но ей сейчас не до этого. Нужно наладить грудное вскармливание, научиться различать 50 оттенков плача и теоретические знания, полученные во время беременности, применить на практике. К слову, бывает так, что теория  вообще не совпадает с практикой.

«Как у вас отношения с мужем после рождения ребенка?»

Только 40 дней после родов (иногда и больше) у женщины будут лохии, матка не вернулась в сове привычное состояние, иногда болит в промежности, еще свежи воспоминания о родах, новоиспеченная мама не спит по ночам, поэтому вопрос об отношениях с мужем неуместен. Женщине необходимо отойти, прийти в себя и физически, и морально. Да, ей нужно на это минимум 40 дней. И да, она знает, что муж нуждается в тепле и ласке. Знает и сама все понимает.

8 фраз, которые не стоит говорить мамам в декрете

«А малыш ни на кого не похож»

Вообще фразы о том, что ребенок похож на маму, на папу, на бабушку, на соседа и т.д. очень странные! Новорожденный похож на таких же новорожденных, потому что ему всего несколько дней.

«Как ты ничего не успеваешь?»

Такой вопрос может задать только человек, у которого нет детей. С малышом день пролетает незаметно: сменить подгузник, сделать утренние процедуры и зарядку, выйти на прогулку, снова сменить подгузник… Иногда время для того, чтобы выпить утренний чай появляется только вечером, когда с работы приходит папа.

«Декрет – это как отпуск»

Декрет – это работа 24 часа в сутки и 7 дней в неделю, а еще без заработной платы. Мама в декрете за весь день может не присесть, потому что список дел длиннее, чем список, когда она работала на должности руководителя отдела.

 depositphotos

8 фраз, которые не стоит говорить мамам в декрете 8 фраз, которые не стоит говорить мамам в декрете 8 фраз, которые не стоит говорить мамам в декрете 8 фраз, которые не стоит говорить мамам в декрете

10 фраз, которые никогда нельзя говорить женщине в декрете

11 июня 2019 08:00 Марина Назарова 8 фраз, которые не стоит говорить мамам в декрете

10 фраз, которые никогда нельзя говорить женщине в декрете

istockphoto.com

Женщина в декрете соединяет в себе десятки специальностей и выполняет массу дел за день, поэтому не стоит ее недооценивать. Какие 10 фраз никогда нельзя говорить маме-домохозяйке?

Современная женщина вправе выбирать сколько времени находиться в декретном отпуске. Кто-то считает своим долгом быть рядом с малышом все три года, а кто-то выходит на работу, едва крохе исполнится несколько месяцев. Женщина в декрете очень уязвима, поэтому следите за тем, что вы ей говорите.

Ты же целый день дома, что ты делаешь?

8 фраз, которые не стоит говорить мамам в декрете

Что нельзя говорить маме-домохозяйке / istockphoto.com

Жизнь в декрете настолько насыщенная и многогранна, что порой новоиспеченная мама не успевает сходить в душ и выпить за день горячий чай, не говоря уже о чем-то большем.

Поэтому такие вопросы чаще всего задают люди у которых нет детей и они не представляют, как это быть мамой.

Помимо постоянного контроля и ухода за ребенком (покормить, поиграть, погулять на улице и прочее) на женщину ложится быт: уборка, стирка, приготовление еды.

Что тебе мешает спать днем с ребенком?

«Ложись спать вместе с ребенком» — этот частый совет может услышать ставшая мама, но идеален он лишь в теории, а на практике часто оказывается, что этот час или два времени женщина потратит на решение бытовых вопросов или приготовление еды. Часто бывает так, что приготовить ужин или вымыть сантехнику с маленьким ребенком на руках просто невозможно, поэтому приходится чем-то жертвовать.

Тебе хорошо, ты сидишь дома 

Для многих декрет — это сродни отпуску на курорте, но, увы, это далеко от истины.

Быть мамой нужно 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, без выходных, отпусков и перерывов на обед, поэтому говорить, что ей легко, потому что она «сидит» дома, по меньшей мере глупо.

Занятия и развитие ребенка занимает массу сил и времени, требуют вовлеченности, терпения, это не говоря о прогулках, всевозможных развивашках и прочих детских потребностях.

Удается выделять время на себя?

8 фраз, которые не стоит говорить мамам в декрете

Что нельзя говорить маме-домохозяйке / istockphoto.com

Обычно это говорят бездетные подруги сочувствующим голосом, но не стоит. Если перед вами мама маленького ребенка, то наверняка она не высыпается, не успевает поесть и сходить в душ, не говоря уже о маникюре или свежей стрижки. Поэтому вместо сочувствия, предложите помощь, например, погуляйте с коляской, пока ваша подруга сделает себе новую стрижку или освежит маникюр.

Ты просишь у мужа деньги?

Для женщины в декрете тема денег практически всегда болезненная, потому что с выходом в декрет денег в семье становится меньше, а финансовые затраты возрастают. Но, несмотря на это, семейные пары находят выход, женщины часто подрабатывают в декрете, поэтому ваш вопрос не очень уместный и корректный.

Твой муж наверное много зарабатывает

Решили завести второго ребенка или третьего? Обязательно услышите, что вы наверное богачи, раз можете себе это позволить. Часто люди лезут в чужой карман абсолютно не задумываясь о том, что детский смех и счастье гораздо дороже новой машины или поездки в Европу. У каждого свои ценности, поэтому не стоит мерить всех одной меркой.

Когда на работу?

8 фраз, которые не стоит говорить мамам в декрете

Что нельзя говорить маме-домохозяйке / istockphoto.com

Более 50 % женщин после декрета не выходят на прежнюю должность, это связано с тем, что меняются интересы, приоритеты, да и современный рынок труда не очень стабилен. Поэтому не стоит спрашивать о том, когда женщина планирует выходить на работу, поинтересуйтесь лучше ее планами и интересами, чем она планирует заниматься в будущем.

Ты такая хорошая мама, зря только училась в университете

Это очень обидно. Не думайте, что в декрете у женщины атрофируется мозг и она тупеет или материнство — это крест на карьере и успешности женщины.

Многие женщины в декрете работают удаленно, многие получают второе образование из-за сменившихся интересов, многие развиваются, читают книги, смотрят различные вебинары.

Поэтому думать, что женщина в декрете только моет попы детям и варит суп, неправильно.

Не жалеешь, что родила?

Это наверное самый глупый вопрос, который может услышать мама-домохозяйка. Конечно, жизнь с появлением малыша меняется и больше никогда не будет прежней, но это не значит, что она стала хуже. Да, иногда бывает сложно, но так не будет длиться вечно. Дети дарят гораздо больше счастья, чем отнимают сил, поэтому если вам в голову придет спросить подобное у мамы, подумайте дважды.

Когда за вторым/третьим…?

Это также частый вопрос, который может услышать женщина. Причем не только от родственников и близких, но и от совершенно посторонних людей. Сколько детей рожать и когда — это дело каждой конкретной семьи, поэтому ваш вопрос звучит очень бестактно.

Также вам будет интересно узнать о том, как легче пережить послеродовой период и восстановиться

7 фраз, которые не стоит говорить усталой маме

365 дней вместе

7 фраз, которые не стоит говорить усталой маме

4 февраля 67 756 просмотров

Екатерина Ушахина

Кажется, ни один человек в мире не получает одновременно столько советов, как молодая мама. Их дают и близкие, и незнакомые. Дома и на улице мамы то и дело слышат, как делать надо (не надо) и почему.

  • Поток бесконечных советов и нравоучений заставляет нервничать и без того уставшую маму с младенцем на руках.
  • Нам может казаться, что давая советы, мы пытаемся помочь, но на самом деле делаем только хуже.
  • Вот несколько стоп-фраз, которые не стоит говорить уставшим мамам.

Ну ты же сама этого хотела…

На самом деле к рождению ребенка, бессонным ночам, отсутствию свободы и выматывающему плачу невозможно подготовиться.

И как бы мама не хотела ребенка, ей все равно тяжело переносить свалившиеся на нее трудности.

Особенно если до рождения ребенка она идеализировала материнство и свято верила в растиражированные образы с очаровательными младенцами, которые не доставляют почти никаких хлопот.

И вот в тот момент, когда на нее свалилась реальность, совсем не стоит говорить что-то вроде: ну ты же сама этого хотела или разве не об этом ты мечтала? Это просто жестоко.

8 фраз, которые не стоит говорить мамам в декрете
Источник

От чего ты устала? Ты же весь день дома сидишь, отдыхаешь…

Это пожалуй любимая фраза родственников, которые не вовлечены в воспитание малыша и плохо себе представляют, как непросто бывает с ребенком, особенно если ты с ним один на один изо дня в день.

Есть еще такой вариант: хорошо тебе, ты в декрете сидишь, отдыхаешь.

В нашем обществе до сих пор силен стереотип: если мама не ходит на работу, то она вроде и не устает. Такой подход стопроцентно обесценивает труд мамы и заставляет ее чувствовать себя абсолютно бесполезной. Не надо так.

8 фраз, которые не стоит говорить мамам в декрете
Источник

А вот вася из соседнего подьезда в 2 года уже читает, а ваш…

Сравнение с другими всегда болезненно воспринимается нашей психикой. Но когда речь идет о воспитании ребенка, этот эффект усиливается.

Представьте себе, что в вашей жизни появился большой проект, в который вы вкладываете все свои ресурсы и время, изо дня в день отказывая себе во всем и живя на пределе собственных возможностей.

Вы стараетесь и, конечно, надеетесь, что однажды ваши старания оценят по заслугам.

Но вместо этого вы получаете примерно такой посыл: ну и что, что ты старалась, посмотри на Машу, вон у нее какой крутой проект получился, не то, что у тебя.

Сразу появляется ощущение, что вы провалили проект и все это было напрасно.

Читайте также:  Кашель у грудничка без температуры и насморка (причины и как лечить)

8 фраз, которые не стоит говорить мамам в декрете
Источник

Почему ты вечно недовольна? (другой вариант: Чего ты такая нервная?)

Самый неуместный вопрос, адресованный человеку, лишенному сна, отдыха и возможности посвятить хоть немного времени себе.

Если вы до сих пор задаете этот вопрос молодым мамам, попробуйте провести эксперимент над собой: перестаньте нормально спать, есть, откажитесь от всего, что вы любите, и попросите кого-нибудь, чтобы постоянно дергал вас и не давал сосредоточиться, шумел или кричал. А потом пусть спросит, почему вы такой нервный?

Всем тяжело…

Еще одно совершенно бессмысленное сообщение, которое обесценивает переживания конкретного человека.

От того, что кому-то тяжело, уставшей маме уж точно не станет легче. Наоборот, произнося такую фразу, вы прямым текстом сообщаете ей: ну чего ты жалуешься, другие тоже устали, но ничего — терпят.

8 фраз, которые не стоит говорить мамам в декрете
Источник

Говорят, с двумя детьми легче, чем с одним…

Возможно, это действительно так. Но вряд ли мама тут же побежит за вторым (третьим) ребенком, а значит подобное послание совершенно бессмысленно. Оно не несет никакой смысловой нагрузки, а уж тем более никак не помогает.

А вот раньше детей в поле рожали… (а как наши бабушки справлялись?)

Еще одна опасная фраза, которая сообщает, что мама не справляется со своими обязанностями. Несмотря на изобилие современной техники, наличие подгузников и гаджетов, она все равно устает.

«Почему? Наверное, что-то со мной не так? Или я недостаточно стараюсь?» — подобное сообщение заставляет маму еще больше сомневаться в себе. Вместо поддержки она получает комплекс новых переживаний и чувство вины.

Обложка поста: pixabay.com.

8 фраз, которые нельзя говорить молодой маме

[artlabel id=»5967″]

Усталость, недосып и раздражительность преследуют новоиспеченную маму в первые месяцы после рождения крохи. Даже если мама — флегматик, а ребенок, казалось бы — самый спокойный в мире. 

Именно поэтому лучше лишний раз не провоцировать женщину, у которой еще во всю играют гормоны, а режим дня такой насыщенный, что ей и самой хочется куда-то выплеснуть эмоции. Запомните 8 фраз, которые точно лучше не произносить в присутствии подруги, которая недавно родила.

8 фраз, которые не стоит говорить мамам в декрете

9 фраз, которые лучше не говорить маме-фрилансеру

Постоянные хлопоты и заботы по уходу забирают много энергии. Женщина устает и выглядит далеко не на все 100%. Потому нет смысла в очередной раз напоминать ей об этом.

«Ты работаешь?»

Каждая мама работает — утренняя смена, дневная смена, ночная смена, 24-часовой рабочий день. А вместо денежного поощрения получает поцелуи и улыбку малыша. И для того, чтобы в очередной раз не заставлять маму, сидящую в декрете, подробно отвечать на этот вопрос – лучше удержитесь от него.

«Ты выглядишь, как настоящая мамочка»

Особенно обидно эти слова звучат из уст близкой подруги, которая:

  • выглядит моложе, хотя вы одного возраста
  • выглядит стройнее, чем вы
  • сделала успешную карьеру

«Это платье скрывает лишние килограммы»

Не нужно вновь и вновь напоминать молодой маме о том, что она до сих пор не вернула свои прежние «дородовые» формы. Она действительно знает, что выглядит не идеально. Вместо этого просто скажите: «Это платье тебе очень идет». И это будет лучшим комплиментом!

8 фраз, которые не стоит говорить мамам в декрете

15 фраз, которые вы не говорили, пока не стали родителями

У молодой мамы такая фраза может вызвать не только обиду, но и раздражение. Ведь она звучит как укор и заставляет чувствовать себя плохой матерью. Потому вместо этой фразы лучше сказать: «А ты не хочешь попробовать сделать это по-другому?».

«Ты снова беременна?»

Эти слова равносильны фразе: «Ты снова поправилась?». Не стоит задавать такие вопросы. Они очень сильно ранят молодую маму, от этого страдает также и самооценка.

«Я бы не кормила ребенка этим»

Если мама позволяет съесть малышу кусочек шоколада или, к примеру, вместо мяса иногда говорит на обед сосиски – это не преступление, а ее выбор.

Каждая современная мама знает о вреде тех или иных продуктов. Возможно, из-за нехватки времени она изредка кормит малыша не совсем правильно, но, поверьте, она об этом знает.

Потому не нужно еще раз ей об этом напоминать, а тем более – обвинять.

«Мой ребенок (или я) тоже в детстве ковырялся в носу»

Вовсе не обязательно акцентировать внимания мамы на вредных привычках ее любимого чада. Лучше сделайте вид, что не заметили, как малыш ковыряется в носу, и пообщайтесь о чем-то другом.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

5 фраз, которые лучше не говорить мамам в декрете

Так «смешно» пошутить могут только бездетные люди. Любой обладатель пухлощекого младенца знает, что мало какая работа по тяжести и ответственности сравнится с декретом. Круглосуточное обслуживание малыша требует самоотверженности, выносливости и дисциплины. Причем эти жертвы пока не про любовь: первые месяцы конструкция держится исключительно на инстинктах, гормонах и доброй воле.

Когда офисные нимфы выключают компьютер и забывают о работе до утра, молодая мать глубоко вздыхает и идет в пятый раз мыть драгоценную детскую попу. Ее ждет остывший чай, гора неглаженного белья и бессонная ночь. Аж слезы наворачиваются, а вы говорите «везет».

Женщина еще не отошла от родов, не поняла, как это — быть матерью, а ее уже терзают вопросами о втором. Дальше — больше.

Начинаются советы, диапазон которых впечатляет: от «не затягивайте, лучше сразу отстреляться», до «с погодками тяжело, подождите хотя бы три года».

Та же музыка, только потише, звучит при рождении второго, третьего и последующих детей. Выглядит это примерно так: «Где три, там и четыре!»

Совещательный или даже решающий голос при планировании семьи вы имеете только в двух случаях: если регулярно сидите с уже рожденным малышом или содержите эту семью. В остальных случаях советовать неуместно.   

Сравнение младенца с кем-то не в его пользу невероятно раздражает. Дети развиваются в своем темпе: два трехмесячных малыша могут обладать разными навыками, но при этом оба будут здоровы и прекрасны. Молодая женщина не всегда это осознает и принимает любую болтовню слишком близко к сердцу. Потом придумывает проблему и начинает ее решать, или грустить — в зависимости от характера.

Первые месяцы после родов — наиболее тревожные для матери, берегите ее нервную систему и ваши отношения. Просто повторяйте: «Какой прекрасный ребенок! Ты хорошая мама. Вам повезло друг с другом». Все, вы в домике. 

Публикация от Irina Kostina???? (@irisska_happy) Ноя 20 2017 в 6:58 PST

Во время загрузки произошла ошибка.

Или мальчика — для комплекта. Комплект подбирается в обратной зависимости от пола новорожденного. Неважно, что родители девять месяцев мечтали о девочке, обязательно найдется добрый человек, который полушутя скажет: «Папа, наверное, мальчика хотел? Теперь придется идти за сыночком».

Если у вас родился третий мальчик, то только ленивый не пошутит про футбольную команду. И добавит: «Маме теперь нужна помощница». Особенно больно слышать такие слова, если родители в глубине души мечтали о ребенке противоположного пола. Как будто можно было выбрать, а они этого не сделали.

— Ты высыпаешься по ночам?

Про молодую маму тоже все понятно — не высыпается. Режима у малыша пока нет, по ночам его мучают колики, он то проголодался, то покакал, то хочет на ручки. Каждый первый новорожденный плачет много и с удовольствием. А мама по неопытности еще не различает пятьдесят оттенков рыданий. Пока переберет все варианты — вот и ночь прошла.

Если не любите дежурные фразы, а хотите всерьез помочь подруге, то берите коляску с младенцем и идите в парк. А она пока пусть поспит.  

10 фраз, которые никогда не стоит говорить молодой маме

Шутку «поддержите лучше не советами, а деньгами» знают все. Однако всё равно у большинства людей есть неудержимая тяга посоветовать, объяснить и поделиться опытом.

Хуже всего, когда «вредными советами» занимаются домашние. Поэтому в помощь всем мужьям, матерям, свекровям или подругам мы решили вслух произнести 10 фраз, которые никогда не стоит говорить молодой маме.

 По прочтении — запомнить, вместо них приносить чай с чем-то вкусным.

Сравнивать с собой. «У меня так тоже было» 

Конечно, человек, который говорит «да, знаю — тоже не спала ночами» или «ой, ветрянка, мы болели 4 раза», наверняка имеет в виду «ты справишься, мне было так тяжело и некому было поддержать, от этого не умирают, скоро станет легче». 

Как правило, в голове — в её выспавшейся сознательной части — молодая родительница сама знает, что большинство проблем временны. Однако слышит в таких х «у меня получилось, а у тебя не получается», «это же легче лёгкого, а ты опять не справилась». 

С мамами всё в порядке: чувство вины и постоянная оглядка — это защитные механизмы и последствия стресса рождения, они притупятся. Однако близким стоит учитывать это и быть корректнее.

Углубляться в статистику. «Большинство мам с этим сталкиваются»

Заклинаем вас пером и планшетом, оставьте в покое британских ученых. Во-первых, вы вряд ли узнали цифры из действительно авторитетного источника. Во-вторых, это всё равно, что сказать голодному «по статистике 100% людей испытывают желание поесть». 

Поверьте, мамы и так уже сыты всеми этими фактами. Хотите помочь с ценным знанием — преподнесите в виде истории, если уровень общения в семье позволяет. Или расскажите о статье, которую недавно прочли.

Но не тогда, когда человека «накрыло» от усталости.

В этой ситуации нужно помогать физически — дать поспать, принять горячую ванну, поесть, прогуляться, а не вбивать в доверху заполненную криками младенца и ежедневной суетой голову еще и ваши мудрые увещевания.

Завидуйте молча. «Ты же весь день дома»

О, не запускайте этот механизм. Это кнопка самоуничтожения. Здесь всё — и социальная изоляция, и дикая усталость от быта, и тоска по той жизни, которую и помнишь-то смутно, но знаешь, что там было весело, свободно и никто не щипал без разрешения за грудь.

Наверняка вы имели в виду что-то типа «я так скучаю по вам на работе — у вас здесь настоящая хорошая компания, а у меня там сплошь чужие люди», но слышит мама «ты сидишь на месте, а я вкалываю, а ты еще и недовольна». Абсурдно, но факт. Не играйте в игру «угадай, что я имел в виду», говорите яснее.

Читайте также:  Первый прикорм: готовить или покупать - 9 фактов о питании из баночек и домашней еде

Заметить то, что не замечает она. «У тебя на одежде пятно»

Боже сохрани вас лезть с такими ми. Знаете, к какому косметологу ходит молодая мама? Называется «6 пачек подгузников в месяц». А к какому дантисту, тренеру по йоге, стилисту — «новые детские ботиночки, куча одежды, невероятно дорогие игрушки и мебель».

Поэтому последнее, что новоиспеченная мама делает — это закупается классными вещами для дома. Наверняка они у неё есть — просто их все каждый день, день за днём покрывает слой детского питания, грудного молока и содержимого подгузников. И да — она знает, что у неё на майке пятно. И что волосы уложены абы как. 

Если хотите, можете попробовать подарить ей деньги (и время!) на шопинг. Или помочь по дому — уточните, как именно. Или просто посмейтесь и попейте вместе чаю. Быт наладится, и никакое пятно его не испортит, если не придавать ему значения.

Делать выводы и прогнозы. «А что ты хотела? Всё, теперь ты живёшь для детей»

Откуда вам знать, для кого человек живёт и что будет дальше? А даже если вы и знаете — зачем вам делать «грустно» женщине, которая родила вам ребёнка, внука или племянника?

Все мы живём в этом контексте — дети требуют много сил, но иначе наш вид размножаться не умеет. Полезнее дать понять молодой маме, что мы живём ради себя, просто вместе с детьми.

Регулировать степень её эмоциональности. «Не переживай так» или «Тебе что, совсем всё равно?!»

Мамы бывают разные — экспрессивные и очень медленные. Даже больше  — одна и та же мама в различных ситуациях может показывать скорость болида Формулы 1 и спорить по неспешности с весенней улиткой. И в этом великая мудрость постродовой экономии ресурсов.

Сложно и не нужно бодро скакать, когда сон по продолжительности стремится к нулю, сутки подчинены чужому ритму, и ты точно не знаешь, что тебе надо — есть, в туалет или «ой я уже, кажется, уснула». Хотите освежить эмоции недавно получившей на руки ребёнка женщине — дайте ей отдохнуть.

Кажется, мы это уже говорили, но — другого пути нет.

Кроме того, пожалуйста, не забывайте, что после родов у женщин могут обостряться неврозы и депрессии, происходить постстрессовые состояния. И слова, даже самые добрые, здесь не сработают. Если причин для беспокойства о здоровье мамы и малыша нет — смотри пункт первый: помогайте отдыхом, вкусняшками, вниманием. Если вы видите, что ситуация критична — отправляйте маму к психологу, быстрее.

Но только не изображайте из себя доктора — не надо говорить «лечебных фраз» типа «я понимаю, ты нервничаешь из-за своего психологического состояния и психоза, как там его» или «да знаю я, что ты медленная из-за невроза и депрессии». Такие комментарии недопустимы из уст неспециалиста и очень обидны со стороны близких людей.

Пытаться осадить родительские инстинкты. «Ребёнок не пуп Земли»

О, вы грандиозно не правы. Еще какой пуп, а также центр всего и всех, ось и даже, я бы сказала — светило. Хотя многие мамы скажут, что они не замыкаются в интересах своего младенца, а стремятся оставаться разносторонними — мы ведь довольно редко говорим о Солнце, однако именно от него зависит наша жизнь. 

Мама должна и будет ставить самого маленького члена семьи во главу угла. Не бабушку с её опытом, не папу с его притязаниями и не подругу с советами, а ребёнка. Почему? Ответ прост: детёныш человека самый беспомощный среди млекопитающих. И его шансы на выживание целиком зависят от того, насколько это интересно его матери.

Наверное, вы всего лишь хотели сказать «пожалуйста, помни и о себе», «ты мне так важна, я люблю ребёнка, и при этом хочу, чтобы и тебе было хорошо», «мне тоже нужно твоё внимание». Попробуйте говорить делом — пригласите в кино, договорившись с бабушкой, которая посмотрит за младенцем, подарите заботу маме.

Придержите свои ожидания. «Я так надеялся, что…»

Часто люди совсем по-другому представляют себе семейную жизнь. Жена с ребёнком ждет дома, благодарная дочь смотрит в глаза и во взгляде читается «теперь я всё поняла». Возможно, так и будет.

Дайте только молодой родительнице опомниться годик-другой. И да — напомним истину, что за свои ожидания каждый отвечает сам. Только не говорите, что вы не знали.

Или британские ученые не написали об этом?

Не подрабатывайте фитнес-тренером. «Вспомни о фигуре, не распускай себя, пора уже приходить в форму»

Это очень тонкий лёд. Конечно, женщина хочется «в форму». Но еще, особенно во время становления и в первые месяцы лактации, она всё время хочет есть. И вместо спорта, и вместо сна.

И это нормально — её ведь может одолевать плохое настроение, стрессы и, кроме того, она подрабатывает 24 часа в сутки на молочной кухне.

Поэтому просто старайтесь обогатить запасы полезными и вкусными продуктами, больше гулять и давайте человеку высыпаться.

А в остальном природа сама расставит акценты.

Не шутите. «Чего-то ты совсем расклеилась»

Эта фраза прямо-таки кодовая. На неё люди должны оплывать слезами и жалостью к себе или изрыгать негативные отзывы о медицинских учреждениях и социальных пособиях. А если человек не хочет? Ныть не хочет и жаловаться. Но ему тяжело. И вот такие заявления его угнетают в силу своей глупости и тупиковости. 

А что же хотела бы услышать молодая мама и что станет ей приятным и полезным подспорьем от домашних и друзей? Об этом мы расспросили психолога Викторию Корпачеву.

  • 1. Выслушайте молодую маму
  • Не перебивая, внимательно слушайте и уточняйте только ее чувства: «Я представляю, как тебе тревожно», «я понимаю, как ты удивилась» и прочее.
  • Мама должна почувствовать, что вы синхронны с ней на уровне чувств — понимаете ее состояние. 
  • 2. Уточняющие вопросы

Допустимо по тем темам, которые, как вы понимаете, для молодой мамы очень важны. Тема режима детского питания — уточнять у нее: «правильно я поняла, ты смогла сделать кормление по часам?» И так далее. Чтобы мама чувствовала вашу вовлеченность в интересующие ее вопросы. 

3. Поддержка

Помимо понимания чувства, первого пункта, поддержите её, вспомнив вместе с ней случаи и ситуации из прошлого, как она хорошо с чем-либо справлялась. Или же подведите к тому, чтобы она сама вспомнила: «Слушай, а помнишь, в этой ситуации ты чувствовала себя очень уверенно и решительно?»

4. Ресурсы

Узнайте: «Что тебе раньше помогало сохранять оптимизм, добиваться цели, успокоиться, расслабиться?» В общем, важно помочь молодой маме вспомнить о своих сильных сторонах и качествах. 

5. Помощь на практике:

  • Предложить посидеть с малышом, пока она сходит на массаж или к парикмахеру. Подарить ей сертификат на какую-то расслабляющую процедуру.
  • Организовать совместный выход в какое-либо место, чтобы отвлечься, при этом сделать так, чтобы кто-то посмотрел за ребенком.
  • Прийти в гости с фильмами на флешке и посмотреть их вместе, укачивая младенца.
  • Привезти любимые фрукты или что-то, что очень любит молодая мама, но забывает себе купить.

Именно такие несложные подсказки помогут маме сохранить самообладание и позитивный настрой, а близким — гармоничные отношения в семье.

Читать дальше

Пять фраз, которые нельзя говорить маме в декрете

Американка Эми Нильсен – в прошлом перспективный бухгалтер, а теперь мама, домохозяйка и по совместительству колумнист The Huffington Post, – составила подборку реплик, которые больше всего раздражают женщин, занимающихся домом и детьми. «С высоты» своего многолетнего «домашнего» опыта она проанализировала, почему же всех молодых мам беспокоит одно и то же.

Я бы не смогла постоянно сидеть дома с детьми

На самом деле, смогли бы. Разумеется, это утомительно и однообразно. И лично я выбрала этот путь не потому, что он легче, а потому, что это оказалось для меня важнее всего остального.

Для меня материнство – это еще не все

Вы удивитесь, но и для меня, и для многих мам-домохозяек – тоже. Далеко не все женщины, сидящие дома с детьми, превращаются в роботов, которые только и умеют что вытирать носы и менять подгузники.

Они стараются успевать читать книги, узнавать новое и развиваться не только как мама и домохозяйка. Просто у них дома один-два (а то и больше) отвлекающих момента, а за их усилия им не платят ни копейки.

Мы не можем позволить себе, чтобы я не работала

Сказали бы вы воспитательнице в садике вашего ребенка «Я бы ни за что не стала работать воспитательницей»? Говорить такое как минимум бестактно.

Мой муж и я принесли в жертву половину семейного дохода, поскольку мы уверены в том, что для наших детей лучше, если ими будет заниматься тот, кто любит их больше всего на свете.

Чтобы позволить себе это, я экономила, выгадывала и искала скидки, чтобы позволить себе быть дома со своими детьми 24 часа в сутки.

А вы не жалеете, что ушли с работы?

Да, жалею, и спасибо, что посыпали немного соли на мою рану. Я оставила работу на пике карьеры, и могла бы добиться еще многого. Да, вечерами, когда я измотана семейными заботами, у меня в голове вертится это вечное «А я могла бы…», но наступает очередное утро, и я опять кормлю детей на кухне – и счастлива.

Вы не чувствуете, что деградируете?

Иногда, но я беру себя в руки и начинаю читать, заниматься спортом, учусь чему-то новому. Я отказываюсь быть просто мамочкой. Я еще и женщина, жена, цветовод, шеф-повар, начинающий писатель, музыкант и ученый. Мои интересы лежат в самых разных областях, и, как и вы, я хочу, чтобы мои успехи были замечены и оценены.

А вообще, откровенно говоря, я не хотела бы, чтобы все женщины в мире последовали моему примеру и ушли с работы. Я уважаю ваше право поступать так, как вы считаете нужным, и хочу того же по отношению к себе.

Что же лучше всего сказать «домашней» маме? «Как замечательно вы поступили, выбрав этот путь!» «Какие счастливые у вас дети!» «Надеюсь, ваши близкие довольны, что вы с ними»…

В конце концов, наши дети пока слишком малы, чтобы по достоинству оценить наш титанический труд, но немного признания от наших друзей, соседей и даже незнакомцев может помочь нам почувствовать собственную значимость в трудном жизненном выборе, который мы делаем, оставаясь дома с детьми.

На работу после декрета: 8 фраз, которые помогут убедить работодателя

Редко можно найти женщину, которая за время сидения дома с ребенком не подрастеряла уверенности в себе и своих деловых качествах. Ну если только она сразу из роддома не отправилась прямиком на совещание, что, согласитесь, все-таки тоже редкость. Конечно, самый безболезненный вариант для молодой мамы – выйти на старую работу, где ее если не ждут с распростертыми объятиями, то уж точно не укажут на дверь. Но часто так бывает, что пока мы воспитываем малыша, то отрываемся от ежедневной офисной суеты и как бы воспаряем над ситуацией. И выясняется, что насиженное рабочее место уже давно не будоражит кровь, не вызывает энтузиазма да и не обещает особого роста. В общем, ясно одно: вы созрели для покорения новых вершин. Так дерзайте!

Читайте также:  Ненужные запреты: как родители портят жизнь своим детям

Чтобы добиться успеха на собеседовании, надо, разумеется, подготовиться. Итак, представим себе обычного рекрутера.

Он уверен, что женщина с маленьким ребенком отличается слабой мотивацией (мысленно она всегда дома или в детском саду), злоупотребляет отгулами и больничными (дети часто болеют или неожиданно остаются без нянь) – в общем, не падает в обморок от счастья при одном нашем появлении на пороге (что, конечно, жаль…). А мы сами? Мы волнуемся и нервничаем. И чем больше нам нравится предлагаемая вакансия, тем больше мы волнуемся и нервничаем.

Итак, ниже — 8 аргументов, которые помогут убедить самого сурового нанимателя:

1. Я знаю, чего хочу

Про то, что первое впечатление – самое важное, все вроде бы знают. Но, наверное, от волнения забывают об этом. Ваш решительный вид, спокойный, твердый взгляд – и потенциальный работодатель с самого начала видит: эта кандидатка знает чего хочет, она уверена в себе.

Чтобы не испортить это впечатление, заранее задайте себе ключевые вопросы, которые, вы знаете, прозвучат на собеседовании. Для этого внимательно прочтите свое резюме, представьте, какая информация может особо заинтересовать именно этого работодателя, подумайте о своих «слабых местах»: как объяснить перерывы в работе или пробелы образования.

В любом случае на собеседовании вас не должны застать врасплох.

Потренируйтесь с мужем или подругой четко и уверенно отвечать на следующие вопросы: почему эта работа важна для меня, могу ли я от нее отказаться, если что-то не понравится, в каких пунктах я готова пойти на разумные уступки? Готовьте аргументы и контраргументы, помня при этом, что собеседование не должно напоминать «ближний бой», а вы не должны все время обороняться: вы должны оставаться открытой для дискуссии.

Мы имеем преимущество по сравнению с кандидатом на должность, работающим в другом месте: мы готовы выйти на работу немедленно! Но эта готовность должна касаться не только даты заключения контракта, но и ежедневной работы.

Хороший ответ на вопрос: «Когда вы готовы приступить к работе?» – звучит примерно так: «Я провела со своим ребенком достаточно времени, перезарядила батарейки и готова начать работу хоть завтра».

Собеседник увидит, что перед ним человек, соскучившийся по работе и готовый тут же за нее взяться. Осталось доказать, что вы будете полны энтузиазма не только при приеме на работу, но и в дальнейшем.

Объясните, что поначалу, чтобы войти в курс дела, готовы брать дополнительные часы – собеседник сразу почувствует, что вы заранее продумали все важные вопросы, и проникнется доверием.

3. Я мобильна

Разумеется, работодатель понимает: мы – молодые матери и дети нуждаются в нас. Значит, нас будет сложно выдернуть на работу в выходные или отправить в срочную командировку.

Но это не значит, что все так плохо (для нанимателя) и вопрос мобильности вообще не должен обсуждаться.

С самого начала нужно обозначить условия: я должна забирать ребенка из сада в 19 часов, я готова работать вот в таком режиме; я не смогу делать большего (скажем, выйти в выходные), но эти обещания я сдержу.

Но обязательно нужно затронуть и форс-мажорные ситуации, которые случаются на любой работе. Например, так: «Но если случится что-то непредвиденное, я найду, с кем оставить ребенка». Ничто не успокоит рекрутера так, как сам факт обсуждения этого вопроса: он поймет, что вы продумали все и сможете адаптироваться.

В основном переговоры в нашем случае случаются при обсуждении возможности более свободного графика (если не считать обсуждения зарплаты, конечно). Во Франции, например, недавно принят закон 4/5: если работодатель согласен, человек может работать только четыре дня из пяти, соответственно получая меньшую зарплату.

Но у нас такого закона нет, а значит, вы должны сами прощупать почву: насколько необходимо ваше присутствие в офисе в строго определенное время, как в компании относятся к опозданиям. Идеальный вариант, если вы сможете поговорить с кем-то из сотрудников, пускай даже бывших.

Это не обязательно должен быть близкий друг, который расскажет вам все-все без утайки – даже шапочного знакомства достаточно, чтобы выяснить истинный график работы. Одну молодую маму, например, на собеседовании убеждали, что в 18.

00 все сотрудники спокойно расходятся по домам, а «разведка» донесла, что на того, кто посмеет покинуть офис раньше семи, а то и восьми вечера, смотрят как на крайне неблагонадежного. Ваша цель – совместить желаемое и реальность, а также свои интересы и интересы работодателя.

5. Я организованная

Что точно отличает любую мать семейства, так это организованность. Весомый козырь на собеседовании, не правда ли? Покажите, что ваши способности к организации превосходят самые смелые ожидания.

Докажите, что при необходимости сможете не только делегировать любые обязанности, но проследить за их выполнением. Это очень полезное умение – и в профессиональной жизни, и в семейной.

Тем более рабочий день, бывает, затягивается, и надо подумать обо всем: кто вечером займется детьми, кто их покормит и чем. У вас, разумеется, ответы уже наготове: «Я планирую меню сразу на неделю»; «Если я поздно возвращаюсь, няня укладывает детей сама».

Это тот образ жизни, который позволит вам не загнать себя. Описав логичную и четкую схему «управления детьми», объясните нанимателю, что тот же принцип организации вы вполне можете применить и на рабочем месте – для еще большей эффективности.

Теперь, когда мы уже почти готовы броситься в бой за место под солнцем, сделаем небольшую остановку. Да, мы должны быть уверены в себе, да, мы должны обсуждать все условия и добиваться лучшего. Но.

У твердой позиции есть и обратная сторона: если с самого начала собеседования мы пытаемся договориться обо всем раз и навсегда, зафиксировав каждую мелочь в контракте, то у рекрутера могут возникнуть сомнения: не будете ли вы работать «от звонка до звонка», не вкладывая особо силы и время.

Поэтому не надо перегибать палку: аврал – он для всех сотрудников аврал, а не только для бездетных.

И не будем терять надежду: вполне возможно, со временем удастся договориться о более гибком графике. Например, вы докажете своему начальнику, что способны выполнять то же количество работы за чуть меньшее время. Или попытаетесь так устроить свое расписание, чтобы освобождаться пораньше, например, за счет обеденного перерыва.

В любом случае добиваться любых «послаблений режима» легче потом, когда вы уже стали своей в коллективе и втянулись в работу.

7. Я вижу перспективу

В конце собеседования мы можем прийти к неожиданному выводу: нас совсем не воодушевляет то, что предлагает работодатель.

Будем оптимистками и посмотрим на вещи под другим углом: во-первых, то, что сейчас кажется неинтересным, может оказаться на деле намного более увлекательным; а во-вторых, вы никогда не можете предсказать, как изменится ваш статус в компании.

Многое, согласитесь, в наших руках! Если удастся показать начальству, что мы полны идей (и хороших!) и готовы вкладываться, вполне возможно, реальность «подтянется» к нашим начальным ожиданиям. Конечно, многое зависит от традиций компании и системы поощрений – но кто не рискует, тот ничего не получает!

Иногда мы ищем новую работу не потому, что жаждем расширить горизонт, а потому, что потеряли старую: всякое, согласитесь, бывает. Но это не должно влиять на самооценку. Надо внушить собеседнику, что вы уже делали такую работу, значит, у вас есть опыт, а если придется чему-то научиться в процессе, вы обязательно научитесь.

Такая уверенность в себе и в своих способностях плюс готовность немедленно приступить к работе успокоит рекрутера, можете не сомневаться. Он увидит, что вас не обескуражила потеря предыдущего места, и убедится в способности к регенерации.

Так что надо превратить увольнение в позитивный опыт – оно должно стать мотором, неустанно двигающим вас к должности вашей мечты.

Какие предложения говорить надо, мы уже знаем, а вот фразы, которые нельзя произносить даже наедине с собой. Их, собственно, всего две:

«Я не смогу!»Вы выносили и родили малыша, вскормили и воспитали (по крайней мере, находитесь в процессе) – и чего-то не сможете? Не верим!

«Так нельзя!»Можно. Можно строить свою жизнь по-всякому — главное, чтобы вашей семье было удобно.

  • Излишняя самоуверенность. Не надо приходить на собеседование, открывая дверь ногой и бросая рекрутеру: «Что бы вы ни говорили, я хочу, чтобы было так и вот так». Оставайтесь открытой, мягкой и внимательно следите за течением беседы.
  • Излишняя робость. Все фразы должны строиться в настоящем времени. Говоря «Я постараюсь быть очень организованной», мы показываем собеседнику, что не готовы полностью взять работу на себя, – хотя и надеемся. Лучше сказать: «Я организованный человек, вы сможете судить об этом сами».
  • Излишние подробности личной жизни. Как это ни прискорбно, но на собеседовании никого не интересуют хобби ваших детей и их любимые лакомства. Здесь не место и не время для подобных рассказов: мы приходим работать, а не вести светские разговоры. Надо оставаться сдержанными, а, если задан «личный» вопрос, отвечать просто и коротко.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *