28 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщина

Рейтинг: 5/5 (1)

28 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщина

28 акушерская неделя беременности заканчивает второй триместр. Будущая мама становится еще на один шаг ближе к долгожданным родам. В этот период трудоспособность женщины еще на высоте, но стремительно растущий живот уже не дает сильно активничать.

Кроха отлично себя чувствует – его легкие начинают открываться, головной мозг и внутренние органы развиваются. Родившись на этой неделе, с врачебной помощью и постоянной заботой мамы у него есть все шансы выжить.

Размер и развитие плода на 28 неделе беременности

28 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщинаРебенок к 28 неделе беременности набрал от 1 до 1,2 кг веса, его примерный рост 34-37 см. Эти показатели стремительно увеличиваются, начинает появляться подкожная жировая прослойка.

Плод уже полностью похож на обычного ребенка. На двадцать восьмой неделе беременности меняется внешний облик крохи:

  • тело и лицо покрывается слоем защитной смазки;
  • растут ногти;
  • вырастают длинные реснички;
  • увеличивается количество волос на голове, начинает активно вырабатываться пигментация и
  • они приобретают окраску;
  • увеличивается слой подкожной клетчатки, кожа разглаживается и становится более упругой.

Меняется не только облик будущего младенца – все внутренние органы и системы продолжают совершенствоваться:

  • исчезает зрачковая мембрана, ребенок учится моргать;
  • сформированы все кости, которые еще будут гибкими вплоть до нескольких недель после родов;
  • кроха сам устанавливает часы сна и бодрствования;
  • начинается формирование мышечной ткани;
  • появляются хватательный и сосательный рефлексы;
  • кору головного мозга покрывают извилины и бороздки, его масса увеличивается;
  • малыш реагирует на звуки, закладываются зачатки понимания родного языка.

К 28 неделе беременности некоторые малыши занимают нужное положение в матке – головкой вниз. Если этого пока не произошло – не стоит волноваться, ребенок очень активный и меняет положение несколько раз в день, пока места хватает и ему есть, где разворачиваться.

28 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщинаНа 28 неделе беременности в матке еще достаточно места, плод активно двигается, радуя маму постоянными шевелениями, которые теперь можно почувствовать, приложив к животу ладошку. Мимические мышцы полностью сформированы, и малыш может гримасничать и улыбаться. Выросли ноги и руки, тело стало пропорционально голове, она уже не кажется огромной.

Сосательный рефлекс дает о себе знать и любимое занятие крохи в этот период – сосать большой пальчик руки.

Легочные альвеолы начинают контактировать с кровеносными сосудами, подготавливая малыша к самостоятельному дыханию. Он и сейчас делает первые попытки вдохнуть, при этом заглатывая амниотическую жидкость. Такие действия приводят к тому, что мама начинает ощущать ритмичный толчки в животике – ребенок икает.

Женщина, беременная двойней, после 28 недели беременности может немного успокоится – преждевременные роды уже не так страшны, детей, рожденных в середине седьмого месяца, замечательно выхаживают.

Вес каждого плода немного меньше, чем при одноплодной беременности – до 1000 грамм, параметр роста до 32-35 см. Развитие близнецов ничем не отличается от остальных крох, органы и системы развиваются и формируются в положенные сроки.

Что происходит с мамой на 28 неделе

Пройдена большая часть беременности, осталось 10-12 недель до начала родовой деятельности. В этот период материнский организм продолжает готовиться к приближающейся встрече с крохой.

Живот, вес и грудь

28 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщина

На 28 неделе беременности живот уже ничем не скрыть, он достаточно вырос и заметен окружающим. Фигура будущей мамы округляется с каждым днем. Активно растущий живот доставляет женщине неприятные ощущения – кожа натягивается, и эта область тела начинает чесаться и зудеть, покрывается растяжками. Фото животиков на 28 неделе беременности вы можете посмотреть выше.

От момента зачатия до теперешнего срока будущая мама набирает вес порядка 6-9 кг. В норме беременная женщина на 28 неделе должна прибавлять до 500 грамм еженедельно. Теперь вес требует четкого контроля. Слишком большая прибавка может говорить об опасности развития позднего гестоза, неблагоприятного на последних месяцах до родов.

При значительном наборе веса врач может порекомендовать маме пересмотреть питание и отказаться от вредных продуктов.

Грудь наливается, и иногда можно заметить выделение нескольких капель молозива – предвестника грудного молока.

Матка и тренировочные схватки

К 28 неделе беременности матка существенно увеличивается в размере в 4 раза – сейчас она поднимается на 80 мм выше пупка и на 290 мм выше лонного сочленения. Она продолжает расти вместе с растущим внутри ребенком.

На этом сроке вынашивания женщина может ощущать нерегулярные, кратковременные маточные сокращения. Если они не сопровождаются болями и необычными выделениям, беспокоиться не стоит – это физиологический процесс, тренировочные схватки. Таким образом, матка готовится к предстоящим родам.

Ощущения мамы

28 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщинаКаждый день плод в матке растет, и места для его вольного движения становится все меньше. На 28 неделе активность малыша велика и будущая мама ощущает постоянные толчки в разных частях живота. Особенно учащаются шевеления, когда мама находится в состоянии покоя, отдыхая или пытаясь уснуть.

Матка выросла и стала давать на диафрагму, дыхание стало затруднено, сделать вдох полной грудью уже не так легко, как раньше. Появляется отдышка. Оказывает давление она и на органы желудочно-кишечного тракта, вызывая изжогу, запоры, спазмы.

Из-за набранного веса женщина движения женщины становятся медленнее, она чувствует себя неуклюжей. Накапливается усталость, проводить весь день на ногах или в рабочем режиме уже сложно.

Увеличившийся живот создает дополнительную нагрузку на позвоночник, беременная может ощущать постоянные или периодические боли в спине.

Матка давит на нерв седалищный, и беременная может чувствовать боли в пояснице, бедрах, лодыжках. Нередки судороги ног. Возникают такие боли без предвестников, и также незаметно проходят. Чтобы их избежать, нужно делать легкую гимнастику, поменьше находится на ногах и больше отдыхать.

Боли в области брюшной полости имеют разное происхождение. Резкую и непродолжительную боль может доставить сам плод, активно перевернувшись и упершись в ребра. Она пройдет, как только малыш сменит положение.

Боли внизу живота могут возникнуть из-за ложных схваток, и если они быстро проходят и не сопровождаются выделениями, то опасности не несут.

Любые болевые ощущения, которые не стихают продолжительное время, особенно когда во время них появляются выделения из родовых путей, требуют врачебного вмешательства. При возникновении таких болей обращайтесь к доктору незамедлительно.

Выделения на 28 неделе беременности

При нормальном протекании беременности на 28 неделе характер выделений не меняется – они остаются светлыми, однородной консистенции, с запахом слегка кислым.

Обязательно обратитесь к врачу, если появились выделения:

  • зеленого или желтого оттенка, сопровождающиеся сильным жжением – это признак инфекции половых путей;
  • с творожистыми образованиями – верный признак молочницы;
  • со слизистыми сгустками или следами гноя;
  • обильные водянистые – указывают на подтекание амниотической жидкости или повреждение плодного пузыря;
  • кровянистые – это может означать начало отслоения плаценты или преждевременное начало родового процесса.

Психологическое состояние

Декретный отпуск уже через пару недель, и стараясь закончить все дела, женщина перенапрягается, становится нервной и раздражительной. Активный малыш и постоянное желание посетить туалет не дают полноценно высыпаться.

Изменение гормонального фона вызывает немотивированные приступы агрессии, хорошее настроение сменяется слезами в считанные минуты. Этот период нужно просто перетерпеть, стараясь сдерживать свои эмоциональные всплески и не бросаться на окружающих близких.

Попробуйте посещать курсы ароматерапии, заняться йогой или просто больше расслабляться и отдыхать, чтобы снять нервное напряжение.

Анализы, обследования и УЗИ на 28-й неделе беременности

28 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщина

  • На 28 неделе беременности медицинское обследование и анализы необходимы только в случае жалоб со стороны беременной.
  • Возможные отклонения:
  • На 28 неделе беременности врач может назначить КТГ плода для исключения гипоксии.

УЗИ на 28 неделе проводится, если имеется какая-то патология в развитии плода или когда беременная женщина не успела сделать его раньше. На экране монитора будущая мама может наблюдать за малышом: как он движется, моргает, тянет в рот пальчик. По ее просьбе узист может сделать фото или записать процедуру на диск.

Предлагаем вам посмотреть видел УЗИ плода на 28 неделе беременности, а выше можете рассмотреть фото ребенка.

Читайте также:  15 признаков того, что вы слишком строги к ребенку

Простудные и инфекционные заболевания опасны на любом сроке беременности. Лечить простуду нужно народными средствами и методами, применение лекарственных препаратов нежелательно.

Если вы простудились, начинайте лечение незамедлительно:

  • пейте теплый чай с медом;
  • проветривайте помещение, в котором находитесь;
  • поддерживайте необходимый уровень влажности;
  • полощите нос и горло солевыми растворами.

Помните, самолечение заниматься нельзя, все медикаментозные средства должен назначать только врач, после определения причины и тяжести заболевания.

Рацион мамы, упражнения и уход за кожей на 28 неделе

Питание мамы

28 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщинаМеню будущей мамы должно быть сбалансированным, чтобы обеспечить поступление питательных веществ и витаминов в достаточном количестве. Фрукты и овощи, мясо и рыба, кисломолочные продукты следует включить в ежедневный рацион.

С 28 недели беременности набор веса ускоряется, поэтому рекомендуется ограничить или совсем отказаться от сладостей и выпечки. Пользы в них мало, зато калорий предостаточно.

Чтобы избежать появления отеков, следите за количеством употребляемой соли. Избыток натрия задерживает жидкость в организме, что особо опасно в третьем триместре.

Принимайте в пищу продукты богатые клетчаткой. Они улучшат перистальтику кишечника и нормализуют стул.

Упражнения и физическая активность

Занятия в спортивном зале после 28 недели беременности становятся невыносимыми. Полноценно заниматься мешают набранная масса тела, большой живот и повышенная утомляемость.

Выполнять легкие гимнастические упражнения можно дома. Существуют специально разработанные комплексы занятий, которые помогают бороться с отеками или влиять на расположение плода в матке. Главное, делать их с удовольствием и не переутомляться.

Уход за внешним видом

Стремительный набор веса и рост матки провоцируют появление растяжек на бедрах, животе, в области груди. Кожные покровы начинают чесаться, присутствует чувство постоянного зуда и жжения. Использования косметических средств от растяжек не избежать.

Существует множество видов кремов, гелей, мазей на основе масел и веществ, возвращающих эластичность волокнам тканей. Применять их можно еще до появления стрий, чтобы подготовить кожу. Это если не уберет уже имеющиеся растяжки, то будет препятствовать появлению новых.

подбирайте по размеру. Она должна быть свободной и не иметь резинок, давящих на живот. Обязательно купите бюстгальтер для кормления из натуральных тканей.

28 неделя беременности: что происходит на этой неделе?

Обновлено Апр 27, 2020 15 723 3

28 акушерская неделя — это 26 неделя от зачатия — эмбриональный срок беременности, а также 28 неделя от начала последней менструации. Ждать рождения долгожданного малыша вам осталось не так уж долго.

28 недель, сколько это месяцев? На 28 акушерской неделе продолжается  7 месяц беременности (28 недель = 6 месяцев и 16 дней или 196 день беременности). Идёт 3 триместр беременности.

Что происходит с малышом на 28 неделе?

На этой неделе вес малыша достигает 1100 гр., а в длину он подрос до 37-38 см. Ваш малыш ростом с большой баклажан.

28 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщинаМозг начинает активно развиваться. До этого момента он был гладким. После 28 недели в нем начинают формироваться извилины. Сердце стучит с частотой 150 ударов в минуту. Легкие малыша еще слабые, недостаточно развитые. Однако на этом сроке ребенок вполне способен выжить с медицинской помощью. Конечно, выхаживают малышей и на более ранних сроках. Но именно с 3 триместра ребенок юридически считается новорожденным.
Малыш уже умеет слышать, он начинает различать голоса родителей. Открывает глазки и эмоционально реагирует на то, что ему нравится или не нравится. На 28 неделе у малыша появляется настоящий сон, только он пока не похож на сон взрослого человека. Он напоминает фазу быстрого сна, при котором происходит изменение выражения лица малыша и движение глазных яблок. Медленный сон сформируется к 30 неделе беременности. Большую часть времени суток плод спит, изредка просыпаясь. В коре головного мозга происходит закладка центров восприятия и воспроизведения. 28 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщинаВ 27—28 недель можно определить, какое полушарие коры головного мозга преобладает, чтобы родители знали, кто у них будет: правша или левша, и были готовы к тому, что ведущей у малыша станет, к примеру, левая рука. Кстати, левши обычно – очень талантливые и разносторонние люди, поэтому не нужно огорчаться, что ребенок не похож на других, и пытаться его переучивать.

Шевеления вашего крохи теперь ощущаются почти постоянно. Иногда это может быть неприятным из-за силы толчков. Не сутультесь, когда сидите. Так вы дадите своему малышу чуть больше пространства и хоть немного ослабите самые неприятные толчки под рёбра.

Ощущения женщины на 28 неделе беременности

Ваша матка продолжает расти, в 7 месяцев она находится в 8 см. над пупком. Живот сильно увеличился, у некоторых женщин живот растет постепенно, а у других перемены наступают внезапно.

Ваша матка растёт, а кожа на животе растягивается. Из-за этого вы часто можете чувствовать зуд. Ни в коем случае не расчёсывайте кожу, используйте специальные средства от растяжек.

Они сделают кожу более эластичной и снимут раздражение.

28 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщинаНа этом сроке беременную мучает изжога, боль в ногах, отеки, запоры. Часто беспокоят боли в пояснице, которые распространяются по всему бедру, вплоть до колена и даже лодыжки. Эти симптомы появляются в результате давления растущей матки на седалищный нерв, расположенный рядом, в полости таза. На 28 неделе беременности женщин часто беспокоит онемение и ощущение ползания мурашек по рукам.

Причиной  подобных нарушений может быть накопление жидкости в организме, сдавливание отечными тканями чувствительных нервных окончаний. Наряду с этим у будущей мамы могут возникать судороги конечностей, вызванные недостатком кальция в организме.

На 28 неделе беременная может страдать от слабости и головокружений. Чаще всего они вызваны недостатком гемоглобина.

Повысить его уровень можно как лекарственными препаратами, так и натуральными продуктами питания (рекомендуется употреблять мясо, гречку, грейпфрут).

Гемоглобин – тот показатель, который регулярно проверяется гинекологом в анализе крови. Его недостаток приводит к кислородному голоданию и замедляет рост малыша.

28 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщина

В этот срок женщины прибавляют в весе примерно на 7 -10 кг и более. У женщин, беременных двойней, прибавка в весе может быть больше. Беременная с начала 28 недели должна посещать женскую консультацию не менее одного раза в две недели.

Ваше сердце перекачивает сейчас просто огромный объём крови. Из-за этого оно не всегда справляется с работой, и вам часто может не хватать воздуха, при обычной ходьбе вы можете задыхаться.

Следует отказаться от стоячей работы в течение всего срока беременности. В противном случае возрастет риск для ребенка и риск усиления таких недомоганий, как постоянные боли в спине, варикозное расширение вен на ногах или варикозное расширение вен прямой кишки.

Отеки на 28 неделе беременности

Появление отеков – признак того, что пора задуматься о контроле веса, время скорректировать рацион, уменьшить потребление жидкости. Она должна составлять 1,5 литра в сутки. К жидкости относятся не только питье, но и супы, и фрукты, и молоко. Вызывают жажду копченая, соленая, жареная, острая пища.

28 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщинаПоэтому необходимо отказаться от таких продуктов. Следует обратить внимание на количество выделяемой мочи за сутки. Ее должно быть больше, чем потребляемой жидкости. В 28 недель беременности развитие плода может быть нарушено интенсивными отеками, появлением водянки. Поздний гестоз – серьезное осложнение, поэтому необходимо внимательно относиться к своему здоровью и питанию.

Выделения на 28 неделе беременности

На 28 неделе нормальные выделения должны иметь светло-молочный цвет, однородную консистенцию и легкий запах кефира. Обильные творожистые выделения, имеющие резкий кислый запах, зуд и жжение наружных половых органов показывают развитие кандидоза. В основном это заболевание развивается из-за снижения иммунитета во время беременности, когда простуда и молочница – обычные явления.

Слизистые, гнойные выделения – симптом половой инфекции. В срок 28 недель часто появляются кровянистые выделения – это происходит из-за отслойки плаценты. Часто из-за этого болит живот. Плацентарная недостаточность проявляется у женщин беременных двойней.

Читайте также:  Из практики психолога: почему мы кричим на детей?

При многоплодной беременности, роды часто бывают на 28 неделе из-за перерастяжения матки. Мажущие коричневые или яркие выделения предупреждают, что начинаются преждевременные роды. Когда появляются такие выделения, требуется срочное вмешательство врачей.

Рекомендации для 28 недели беременности

28 неделя беременности – это время, когда женщине необходимо уделить особенное внимание обеспечению своей безопасности, чтобы выносить плод до положенного срока. Поскольку 28 неделя является четвертым критическим периодом беременности.

Поэтому будущей маме будет полезно обратить внимание на следующие рекомендации:

  • Чем ближе срок предстоящих родов, тем тщательнее следует контролировать артериальное давление. Дома очень удобно проводить измерения тонометром автоматическим или полуавтоматическим. При повышенном давлении, а также при появлении признаков гипертонуса матки врачи часто назначают спазмолитики, например, «Папаверин».
  • Правила интимной гигиены должны соблюдаться неукоснительно. Кроме того, желательно отказаться от постоянного ношения ежедневных прокладок или выбирать дышащие изделия. При недостаточном уходе выделения могут стать более обильными, приобрести неприятный запах, что может свидетельствовать о развитии бактериальной инфекции.
  • Шевеления малыша не должны быть слишком болезненными, в противном случае следует обратиться к врачу. О том, как часто должен шевелиться ребенок, можно узнать из специальных источников или у врача. Нормой считается, если плод толкается хотя бы 10 раз в период активного бодрствования, например, утром.
  • Простуда на любом сроке беременности нежелательна, поэтому в любое время года следует одеваться по погоде, не посещать слишком многолюдных мест, не принимать холодную пищу и напитки.
  • Питание должно быть достаточно разнообразным, сырые продукты следует тщательно мыть. Тошнота и рвота могут быть как симптомами отравления, так и сигнализировать об осложнении беременности, поэтому самолечение в данном случае недопустимо.

(22

Беременность 28 недель

Чем больше становится живот мамочки, и чем ближе роды, тем все чаще женщине нередко достаточно сложно посчитать: а 28 неделя беременности, сколько месяцев все-таки составляет? Считая акушерскими месяцами, в которых месяц составляет 28 дней, можно высчитать: 28 неделя беременности припадает на 7 месяц беременности. Это – первый месяц третьего триместра, месяц, который еще больше приближает женщину к долгожданной встрече с младенчиком, растущим в ее животике.

  УЗИ

Обычно УЗИ на 28 неделе беременности не требуется – разве что по каким-то особым показаниям. Второе плановое УЗИ уже позади, а время третьего планового ультразвукового исследования еще не наступило – оно ожидает женщину на 32 неделе беременности.

Хотя теоретически УЗИ на 28 неделе беременности все так же способно показать малыша, местонахождение и степень зрелости плаценты, пуповину. Вот только показания, отображенные на мониторе, мамочке разобрать весьма сложно: малыша полностью увидеть невозможно.

И то, как идут дела с развитием ребеночка, все ли в этом случае соответствует норме, может определить исключительно врач.

  Анализы на 28 неделе беременности

А вот анализы на 28 неделе беременности могут понадобиться – как «традиционные» (анализ мочи, клинический анализ крови), так и анализ крови на сахар, а также анализ на антитела.

Последний становится необходимостью, если у будущей мамы обнаружен отрицательный резус-фактор: такой анализ поможет установить, не формируется ли резус-конфликт и не будут ли связаны с этим определенные осложнения беременности и родов.

В случае необходимости, женщине будет введен специальный препарат, который позволит избежать синтезирования в материнском организме антител к крови плода. 

Начиная с 28 недели беременности и вплоть до родов, женщине придется видеться с гинекологом чаще: 2 раза в месяц, с каждым походом сдавая мочу на анализ, а при показаниях – и кровь.

Сейчас крайне важен контроль уровня железа в организме беременности во избежание развития анемии, а также – постоянные измерения уровня сахара в крови, повышение которых свидетельствует о вероятности развития диабета беременных.

  Живот

Седьмой месяц – это уже достаточно «солидный срок», потому и неудивительно, что живот на 28 неделе беременности уже сильно увеличивается, а фигура мамочки приобретает все более округлые «формы».

В связи с постоянным ростом живота и натяжением на нем кожи, живот начинает зудеть и чесаться, а при чрезмерном растяжении – покрываться багровыми полосами, растяжками. Устранить уже появившиеся растяжки – задание не из легких, гораздо легче их появления избежать.

Для этого сегодня существует множество самых разных косметических средств в виде кремов, гелей от растяжек для беременных. В качестве профилактического средства появления растяжек великолепно подходят и растительные масла – оливковое, миндальное, цитрусовое.

  Матка

Значительно увеличивается к этому сроку и матка – матка в 28 недель беременности располагается на 8 см выше пупка и 28 см над лонным сочленением. И это еще далеко не конец: матка и далее будет расти по мере роста в ней малыша – до самых родов. Но уже сейчас, не «дожидаясь» назначенного срока родов, матка может периодически несильно и малоболезненно сокращаться.

Если время от времени мамочка ощущает, как матка на 28 неделе беременности легко напрягается, пугаться не стоит: если сокращения матки не вызывают сильные боли, не длительны и нерегулярны, не сопровождаются выделениями, значит имеют место так называемые ложные или тренировочные схватки.

Посредством таких схваток матка в 28 недель беременности «учится» сокращаться и готовится к предстоящим родам.

  Роды на 28 неделе беременности

Начиная с 28 недели беременности, если вдруг по какой-то причине малыш решит досрочно покинуть утробу матери, плод считается жизнеспособным, а собственно его появление на свет – преждевременными родами.

Роды на 28 неделе беременности для ребеночка могут закончиться вполне удачным исходом: вероятность его выживания очень и очень высока. Правда, выжить малыш имел шансы, даже если бы родился еще на более раннем сроке, вот только на 28 неделе беременности эти шансы еще намного больше возрастают.

Конечно, для этого понадобится специальное оборудование, аппаратура, тщательный уход за младенцем.

А вот для мамочки преждевременные роды на 28 неделе беременности, которые принимаются по типу срочных, могут быть омрачены весьма распространенными осложнениями. К таковым относят раннее и преждевременное отхождение вод, разрывы шейки матки, слабую родовую деятельность, неподготовленность родовых путей, кровотечения в родовом и послеродовом периоде.

  Плод

В норме же плод на 28 неделе беременности продолжает совершенствоваться, с каждым днем готовясь к встрече с новым миром. Малыш уже по весу достигает килограмма, а порой и больше, рост его составляет около 38-38,5 см.

Активными темпами укрепляется костная ткань, образовываются легочные альвеолы, которые подарят ребеночку способность дышать самостоятельно.

Развивается и мозг крохи – на нем постепенно образовываются бороздки и извилины, формирование которых началось немногим раньше.

Вес малыша набирает за счет образования подкожной клетчатки, она же способствует и постепенному разглаживанию кожи ребеночка.

По мере роста плод на 28 неделе беременности все больше заполняет полость матки, места для движений ребеночку остается все меньше.

Но вот активность его все так же высока: у малыша выработался свой режим сна и бодрствования, и в часы активности он ощутимо дает мамочке о себе знать.

  Ощущения на 28 неделе беременности

Выражается это в том, что женщина все больше чувствует в себе шевеления крохи. Именно такие ощущения на 28 неделе беременности – ощущения регулярных движений и периодической активности плода – очень важны для контроля нормального состояния ребеночка.

Врачи рекомендуют внимательно отслеживать активность малыша, фиксируя его движения утром и вечером.

Правда, предупреждают: в вечернее время шевеления крохи могут быть намного более ощутимы – днем он частенько остается спокойным, умиротворенный укачиванием от передвижений и перемещений мамочки.

Но стоит женщине присесть или же улечься вечером в кровать, подготовившись к ночному отдыху, как – ррраз! Ребеночек начинает активно шевелиться, кувыркаться и брыкаться в животике, не давая маме уснуть.

Усиливаться движения малыша могут и в ответ на потребление мамочкой пищи – вместе с повышением уровня глюкозы в организме беременной.

Читайте также:  Когда можно давать соки грудному ребенку: как правильно, сколько и какие соки давать малышу

Также активными шевелениями ребеночек реагирует на повышение адреналина в крови матери – вследствие стресса или эмоционального возбуждения. В целом же малыш совершает около 10 движений на протяжении 10 минут.

Однако, это не значит, что все детки в животике мамочки должны двигаться именно с такой активностью: каждый малыш своеобразен, какой-то больше «темпераментный», какой-то меньше.

Так, нет поводов для беспокойства, даже если ребеночек шевелится до 10 раз на протяжении часа. Но вот если шевеления ощущаются еще реже, стоит обеспокоиться. Если же шевеления малыша не ощущаются на протяжение суток, обращение к врачу за консультацией должно последовать незамедлительно.

  Боли

Седьмой месяц – весьма «ощутимый» для женщины месяц беременности.

Так, вследствие все больших изменений, которых претерпевает организм по мере роста ребеночка и увеличения матки, женщина вполне может испытывать определенные боли на 28 неделе беременности.

Речь идет, в первую очередь, о болезненных ощущениях в области поясницы, спины – как результат размягчения поддерживающих связок и суставов, смещения центра тяжести по причине роста живота.

Боли на 28 неделе беременности в пояснице, схожие с болями при радикулите, которые распространяются по бедру и даже «добираются» до колена и лодыжки, объясняются давлением растущей матки на седалищный нерв.

Обычно такие боли возникают «спонтанно», не особо сильны и вполне сносны, да и носят все больше ноющий характер.

Но вот при появлении резкой и сильной, схваткообразной боли в пояснице, следует немедленно вызывать врача – такая симптоматика может указывать на высокую вероятность преждевременных родов.

Следует также прислушиваться к болям, возникающим в области живота. Так, периодически может возникать резкая и быстро стихающая боль в подреберье – это копается малыш.

Если боль в подреберье тупая, возникает через несколько часов после еды и при этом сопровождается ощущением тянущего живота, тошнотой, горькой отрыжкой, следует обязательно обследоваться у врача на предмет возможного желчнокаменного холецистита.

Особняком стоит вопрос развития отеков, которые становятся частыми спутниками беременности. Многие будущие мамочки «отекать» начинают в той или иной мере, порой замечая, что излюбленная обувь стала мала, а лицо приобретает отечность.

Однако, при значительной интенсивности отекания следует по возможности скорее проконсультироваться с врачом: сильные отеки становятся первым признаком водянки и дальнейшего развития опасного осложнения беременности – позднего гестоза.

При появлении отеков нужно с особой тщательностью отнестись к контролю веса, уменьшить потребление жидкости во избежание ее накопления в организме, а также скорректировать рацион питания. Так, количество потребляемой в сутки жидкости должно свестись к 1,5 л (включая супы, молоко, фрукты).

Чтобы избежать жажды, необходимо полностью отказаться от провоцирующих ее продуктов – копченостей, жареной и острой пищи, концентрированных бульонов, значительно ограничить использование соли. Также необходимостью становится контроль опорожнения мочевого пузыря: согласно норме, количество выделяющейся мочи в течение сутки должен превышать количество потребляемой за это же время жидкости.

  Вес

Что касается веса, то считается, что, начиная с седьмого месяца, мамочка должна набирать около 50 г в сутки и около 300 г (в крайнем случае, 500 г) – еженедельно. В норме, вес на 28 неделе беременности может увеличиться от 8 до 10,5 кг. И за дальнейшим прибавлением веса необходимо очень внимательно следить, взвешиваясь каждое утро и четко придерживаясь показанного рациона питания.

  Питание

Питание на 28 неделе беременности в обязательном порядке должно быть построено таким образом, чтобы обеспечивать растущий в утробе матери маленький организм всеми необходимыми питательными и полезными веществами.

Медики, говоря о питании во время вынашивания ребеночка, единогласно сходятся в одном: облегчить течение беременности и обеспечить нормальные роды может специальная диета, построенная с учетом потребностей беременной и малыша внутри нее.

Важным является такой аспект, как режим питания: учитывая, что с 28 недели беременности набор веса ускоряется, следует потреблять пищу 5-6 раз в день маленькими порциями, выбирая в пищу здоровые и качественные продукты.

В целом, общее количество поступающих за день калорий, для беременной на 28 неделе должно составлять около 3 тысяч единиц. Причем, питание на 28 неделе беременности должно быть разнообразным, основное количество потребляемых калорий должно приходиться на первую половину дня.

После 19 часов желательно вообще не кушать, разрешены разве что кисломолочные продукты в виде кефира или молока, яблоки или легкие овощные салаты.

Обязательным в третьем триместре беременности становится ощутимое ограничение соли. Как уже упоминалось выше, соль приводит к задержке жидкости в организме мамочки, что, в свою очередь, способствует развитию отеков.

Поскольку быстрый набор веса также употребление в пищу простых углеводов, необходимо урезать и потребление продуктов, их содержащих. К таковым относятся кондитерские изделия, конфеты, картофель, белый рис, шоколад, изделия из белой рафинированной муки.

Помимо того, что быстроусвояемые углеводы приводят к быстрому увеличению веса, они еще и вызывают повышение уровня глюкозы в крови беременной. Серьезным последствием этого может стать развитие у мамочки диабета беременных, который способен осложнить не только течение беременности, но и процесс родов. 

Вместо продуктов, содержащих «быстрые» углеводы, лучше обогатить питание на 28 неделе беременности пищей, в которой содержаться углеводы сложные. Сложные углеводы долго перевариваются, приносят длительное ощущение сытости, не вызывают скачка глюкозы и нормализуют пищеварение.

Содержат сложные углеводы такие продукты, как цельное зерно, разнообразные каши, коричневый рис, кукуруза, хлеб грубого помола.

Овощи и фрукты, в свою очередь, богаты клетчаткой – она также способствует лучшему насыщению, улучшает перистальтику кишечника, благотворно сказывается на пищеварении.

  Выделения на 28 неделе беременности

Выделения на 28 неделе беременности сохраняют свой прежний характер: в норме выделения должны быть светлыми или с молочным оттенком, однородной консистенции и со слегка кисловатым запахом.

Если вдруг выделения на 28 неделе беременности изменяют цвет в сторону серого, зеленого или желтого, отличаются появлением в них творожистых образований, сгустков слизи или гноя, сопровождаются зудом и ощущением жжения в области гениталий, необходимо проконсультироваться у врача на наличие инфекции и определиться со схемой ее лечения.

Незамедлительно требуется вызов бригады скорой помощи при наличии кровянистых выделений. Так, кровянистые выделения на 28 неделе беременности чаще всего указывают на предлежание или отслойку нормально расположенной плаценты. Кровянистые выделения при этом могут иметь разный характер: быть незначительными или обильными, мажущими, коричневыми или с алым оттенком.

Кроме того, кровянистые выделения на 28 неделе беременности могут указывать на возросший риск преждевременных родов. Практически каждая из ситуаций, в которых возникают кровянистые выделения, сопровождается еще и тянущими болями в животе.

В любом случае, вмешательство медиков должно последовать в экстренном порядке: при появлении кровянистых выделений вызывать скорую необходимо как можно скорей.

Также подозрения у беременной должно вызвать появление водянистых выделений, которое указывает на подтекание околоплодных вод. Воды могут изливаться как ощутимо, так и подтекать незначительно. Как бы там ни было, в такой ситуации речь будет идти о нарушении целостности плодного пузыря, в связи с чем амниотическая жидкость и вытекает наружу.

  Секс

Если будущих родителей волнует вопрос безопасности физической близости во время вынашивания ребеночка, то ответ их, скорей всего порадует. Ведь, по мнению специалистов, секс на 28 неделе беременности не только не под запретом, но даже показан, являясь одним из способов получения положительных эмоций, радости и удовольствия, расслабления.

Малышу секс на 28 неделе беременности никак не повредит, главное – выбрать удобную позу, которая исключит давление на живот мамочки. Единственным противопоказанием для занятий сексом на таком сроке может стать диагностированная угроза преждевременного прерывания беременности.

Во всех остальных случаях родители вполне спокойно могут наслаждаться близостью друг друга.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *