10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьми

10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьми

Это вы понимаете, почему игрушки должны быть в контейнерах, ящиках и шкафах, а не у вас под пятками. Ребенок пока не дошел до такого уровня осознанности, его бардак не смущает. Объясните ему очевидные минусы хаоса: конструктор под ногами – это больно, мелкие детали могут потеряться, ты не можешь найти собачку, потому что ее завалили машинки и пазлы. Конечно, не сразу, но ребенок оценит, что порядок в вещах может стать залогом интересной игры.

10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьми

Покажите пример

10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьми

Понятное дело, что вы его регулярно показываете, ежедневно убирая игрушки. Но не забывайте и про свои вещи. Конечно, нет ничего приятней, чем кинуть после работы одежду на стул, пакеты с продуктами на пол, переодеться в удобное домашнее и пойти ужинать, но будьте готовы, что ваш малыш вам это припомнит. Мол, а почему папе можно носки раскидывать, а мне фломастеры нельзя?

10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьми

Помогайте

10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьми

Иногда дети просят помочь не только потому, что не хотят делать что-то сами, им просто нравится проводить время с вами. Тем более в процессе уборки вы можете многое узнать о собственном ребенке: какие цвета он любит, как зовут его плюшевых зверей или какой из динозавров самый страшный.

10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьми

Сортируйте игрушки

10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьми

Огромная корзина для всех игрушек подряд – соблазнительно. Места займет немного, скорость уборки уменьшится, да и недорого. Но, к сожалению, пока ребенок в этой черной дыре будет искать своего желтого мишку, чтобы лечь с ним спать, все остальные игрушки, книжки, карандаши снова окажутся на полу, стенах и потолке и все придется начинать заново. Удобнее будут интересные и оригинальные ящики для разных типов игрушек. Например, в магазине детских товаров Fun For Mum есть сундуки и коробки для крупногабаритных игрушек, сумочки для мелочей (таких понадобится несколько) и органайзеры на стену (они еще подойдут на дверку в шкафчик в детский сад, ведь там тоже вечный хаос).

10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьми

Сделайте из уборки игру

10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьми

Вариантов множество: ставим таймер и собираем игрушки на скорость, раскладываем игрушки по цветам (заодно учим цвета), придумываем веселые песенки по ходу уборки (в Малышариках, кстати, есть неплохая). Даже сами контейнеры и органайзеры можно включить в игру. Например, медведя из Fun For Mum можно накормить, сложив в него игрушки после купания. Он, кстати, благодаря отличному материалу, защитит игрушки, шампуни и мочалки от плесени.

10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьми

Введите штрафной ящик

Ящик, в который складываем все то, что ребенок не убрал, и не достаем два/пять/семь дней. Самое сложное здесь: быть непоколебимым.

Ведь он все помнит и будет просить именно эти игрушки из «запрещенной секции».

С ее ролью отлично справится вот эта сова: только гляньте, как сурово она смотрит! Возвращать игрушки можно постепенно, а можно сразу, как только малыш выполнит некое общение, которое вы с него взяли.

Придумайте ритуал

Уборка не должна быть неожиданностью и прерывать игру, потому что соседка сейчас придет, а дома беспорядок. Малыш должен понимать, что он складывает игрушки, например, перед сном. Или после разных видов деятельности: порисовал – сложил карандаши, наигрался с железной дорогой – убрал на место.

Отходите от правил

Разрешите ему не убирать крутой замок из конструктора или куклу в кроватке, потому что она приболела и должна полежать. Можно выделить специальное место в комнате, где ребенок не убирается. Например, на этом коврике из Fun For Mum можно оставить игрушки и при необходимости за секунду их собрать и убрать в шкаф.

Хвалите

Любому человеку приятно, когда его усилия заметили. Моешь вот посуду каждый день, а потом кто-то приходит и говорит: «Вау, круто! Ты помыла посуду!» Приятно.

И ребенку будет приятно, если вы его похвалите и скажите, какой он помощник и как классно убрался. Отличный способ — шкала достижений.

Сегодня убрал за собой игрушки, застелил постель и сам поставил книги на полку — закрашиваем или клеим наклейки на выполненные пункты.

Не мешайте

Здесь все понятно — не убивайте интерес. Хочет протереть пол от сока — дайте тряпку, подмести крошки — вручаем веник и совок. И не говорим: да ты все равно сделаешь хуже. Да, хуже, но только пока. Вскоре он освоится с домашней утварью и если уж не всю квартиру, то свою комнату сможет убрать самостоятельно. А у вас будет 10 минут тишины и хоть одна чистая комната в квартире.

Магазин Fun For Mum дарит читателям НЭН скидку 10 процентов на покупку товаров в разделе «Дом-хранение», а также на все игрушки, одежду и книги. Чтобы воспользоваться скидкой, при оформлении заказа введите промокод: friends_10.

Скажите «ДА» порядку в доме: лайфхаки от опытных мам

Вопрос порядка в детской комнате и в квартире, где есть ребенок в принципе — насущная проблема многих семей. Но опытные мамы не нервничают по этому поводу, не стоят весь день на страже чистоты, как злые церберы — они сохраняют спокойствие и выдержку, пользуясь маленькими секретами, решающими во многом проблему задолго до ее появления. Как? Смотрим — и мотаем на ус.

10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьмиfiles.dals.media

Кому, как ни маме, знать истинную цену чистоты в доме? Дисциплина, организованность и щепотка хитрости – «три кита», на которых держится домашний уют.  Сделать уборку в доме веселым занятием помогут музыка, зеркала, швабры-микрофоны и другие выдуманные и реальные помощники.

Сумка-коврик

10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьмиpinterest.com

Устали наступать спросонья на мелкие детали детского конструктора? Вот лайфхак от опытным мам — сумка-коврик для игры. Приучите малышей играть в строго отведенной зоне — и проблем с уборкой больше не будет. Экономим и время, и нервы, дорогие мамочки.

Отдельная мусорка

Девиз опытной хозяйки: «Чтобы мусор не поглотил нас, его нужно организовать и возглавить!» Согласитесь, в детской чего только не найдешь: огрызки яблок, обрывки бумажек, сломанные ручки и ножки (кукольные, разумеется). Нести каждый раз «добро» в мусорное ведро на кухне — не каждый малыш осилит (забыл, лень, некогда — причин вагон). Пусть в детской будет своя мусорница!

Думаете, это не эстетично и не гигиенично? Если ее своевременно чистить, все будет тип-топ — в любом случае, это лучше, чем фантики от конфет под кроватью и засохшая колбаса за шкафом, куда благоразумная кошка ее загнала в порыве игрового азарта.

Костюмчик для уборки

10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьмиakuly-uborki.ru

В таком костюмчике есть доля юмора, но иногда можно и подурачиться. Пусть маленький помощник чувствует себя полезным!

«Корзина виновного»

Для каждого члена семьи выделите корзину или коробку. Если увидите, что кто-то разбросал свои вещи, смело бросайте их в «корзину виновного». И жаловаться будет не на кого — вы же предупреждали. Пусть «беспредельщик» сам раскладывает теперь раскладывает все по местам.

Гаджеты, быстро в ящик!

10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьмиtakprosto.cc

Какая хозяйка может молча смотреть на разбросанные по дому зарядные устройства, клубки проводов и гаджеты на подзарядке в каждой розетке? Есть решение! Выведите сетевой фильтр в ящик стола или прикроватной тумбочки. С глаз долой — в доме порядок!

10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьмиtakprosto.cc

Привести в порядок провода под столом легче простого: с помощью панели с отверстиями, держателей-липучек, нейлоновой прокладки и металлических винтов и шайб.

«Правило пяти»

Научите детей руководствоваться правилом пяти: каждый раз, когда начинаешь уборку, выброси минимум пять ненужный вещей. Это может быть поломанная игрушка, фантик или огрызок — главное, не забудь сосчитать до пяти.

«Все в одной коробке»

«Прибамбасы» для детского творчества удобнее хранить по видам деятельности в отдельных коробках: все для рисования, все для лепки, все для аппликации. Захотели дети порисовать? Достали нужную коробку. Надоело — собрали все в коробку и достали что-то другое. Вуаля! Рецепт простой, а как работает!

Торнадо перед сном

10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьмиcdn.mamaplus.md

Приучите домашних перед сном играть в торнадо. Ставьте таймер на 10-15 минут. За это время нужно убрать все по местам, иначе налетит ураган и унесет все разбросанные вещи и игрушки. Результат не заставит себя додго ждать: дети будут носиться по комнате, стараясь успеть все убрать. 

Во время такой семейной уборки можно включать музыку, петь дурашливые песенки, рассказывать забавные истории об игрушках и прочее — фантазия у детей богатая, вам только дать толчок.

Кстати, песенку можно использовать каждый раз одну и ту же — она станем своеобразным «гимном уборки». Это сигнал, что пора убираться. 

Спят усталые игрушки

Малыши охотно согласятся уложить любимые игрушки спать. Заведите для каждого плюшевого друга свое постоянное место — и в детской будет порядок! Машинки будут спать в гараже, карандаши — в коробке, Тузик — на коврике под дверью, малыш — в теплой постельке. Все по местам!

Уважаемые читатели! Делитесь в х своими советами и секретами про то, как содержать дом в чистоте.

Как маме реализовать себя и заработать, сидя дома с ребенком: 10 шагов от идеи до результата — Ольга Яковлева

10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьмиВы можете стать по-настоящему совершенными в том, что вы любите. Не делайте зарабатывание денег вашей целью. Вместо этого занимайтесь вещами, которые вы любите делать, а затем делайте их так хорошо, чтобы люди не смогли оторвать от вас взгляд.

Читайте также:  Детские подвесные прыгунки: со скольки месяцев можно сажать ребёнка в прыгунки (ЗА и ПРОТИВ)

Майя Энджелоу

Статистика показывает – в последние годы число женщин-предпринимателей и прибыли компаний, возглавляемых женщинами, увеличиваются. При этом большинство этих женщин – мамы!

И если мужчины в бизнесе идут напролом и совершают прорывы, то женщины (а тем более – мамы) зачастую действуют прежде всего от сердца, занимаясь тем, что любят.

Почему сегодня мамы выбирают онлайн-бизнес? Причины очевидны – они могут сами распоряжаться своим временем, это быстро, удобно и инновационно.

При этом онлайн-бизнес просто создан для мам! Ведь они очень быстро могут организовать сами себя, способны делать 10 дел одновременно, видят большую картину и не стрессуют по поводу мелких проблем.

Но самое главное, что мамы могут дать бизнесу – это особый подход и душевное тепло. Этого так не хватает в современном мире!

Если вы мама и хотите начать свое собственное дело, которое будет приносить вам высокий стабильный доход и при этом позволит проводить больше времени с семьей, то вот 10 шагов, которые вам нужно сделать в первую очередь. Именно они помогли в мне прошлом и помогают сегодня создавать успешные бизнесы и эффективно их развивать – при этом будучи мамой двух чудесных девочек.

10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьмиШаг 1. Найдите свою нишу и станьте в ней специалистом.

Ваши знания, навыки и таланты можно превратить в бизнес, ведь у каждой из нас есть сильные стороны, на которые можно и стоит опереться. Если вы умеете вшивать, рукодельничать, печь пряники, преподавать, писать авторские тексты, делать переводы, консультировать, организовывать праздники или оформлять помещения – ваше хобби может стать вашим делом.

Если же вы пока не видите своих талантов, спросите своих друзей прямо сегодня, в чем, по их мнению, ваша сильная сторона и чем вы отличаетесь от других. Их ответы могут помочь вам мыслить в новом направлении, о котором вы раньше и не задумывались. Моя электронная книга «Почему вы до сих пор не начали свой бизнес?» также поможет вам узнать, как правильно выбрать свою нишу.

Шаг 2. Опишите свою целевую аудиторию.

Кто ваш идеальный клиент? Женщина ли это или мужчина? Сколько ему лет? Где он живет, кем работает? Что делает в свободное время? Какие книги читает, какие фильмы смотрит? Где проводит отпуск? Представьте уже сейчас – с какими людьми вам хотелось бы работать и общаться ежедневно. Даже если у вас еще пока нет бизнеса или продукта, спросите себя: «А что, если…?» Выделите час-два своего времени, дайте волю воображению и детально пропишите вашего идеального клиента.

И хотя многие предприниматели недооценивают или вовсе пропускают этот шаг, признаюсь, что именно он – один из самых ключевых для построения долгосрочного и прибыльного бизнеса.

Скачайте рабочую тетрадь «Как Определить Аватар Вашего Идеального Клиента», чтобы основательно проработать данную тему.

10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьмиШаг 3. Определите проблемы своих будущих клиентов.

Какие запросы, проблемы и потребности есть у вашей аудитории? Какую первостепенную задачу вы можете помочь им решить, чтобы вывести их жизнь на новый уровень? Спросите их об этом напрямую – люди очень любят, когда ими искренне интересуются. Пусть ваши клиенты сами скажут, что им нужно – тренинг, услуги, консультации и т.д. Либо же воспользуйтесь поисковыми системами и найдите ответы сами.

Шаг 4. Поделитесь своей собственной историей.

Ваш опыт может помочь другим людям преодолеть их проблемы, а вам – заработать. Поэтому правильно сформулируйте и преподнесите свою личную историю, не стесняясь трудностей, через которые вы прошли. Будьте очень искренними и открытыми, и это обязательно сделает вас ближе к своей аудитории.

10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьмиШаг 5. Запустите свой сайт.

Презентуйте себя онлайн – запустите свой веб-сайт, блог, страницу в соцсети. Сегодня это не так сложно благодаря очень удобным платформам (таким, как WordPress, Adobe Muse, Joomla). В нашем высокоскоростном и вечно занятом мире у людей все меньше и меньше времени на поиски решений. Найти время на личные встречи, посещать живые мероприятия становятся все сложнее.

Нам нужны ответы на наши вопросы здесь и сейчас. Именно поэтому каждый день миллионы людей выходят в Интернет за поиском нужной им информации. И если вы можете предложить им готовые решения онлайн и дать ответ на тот вопрос, который их интересует, ваше начинание обязательно будет иметь успех. А вы в это время сможете наслаждаться родительством и зарабатывать много.

Шаг 6. Продвигайте чужие товары и услуги.

Даже если у вас еще нет собственных продуктов, вы можете продавать чужие, приглашая партнеров к сотрудничеству. Главное – будьте уверены в качестве продвигаемого продукта. Предлагайте только проверенные сервисы и услуги, чтобы укреплять свой авторитет среди клиентов и создавать действительно долгосрочные и надежные партнерские отношения.

10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьмиШаг 7. Создавайте бесплатный контент.

С помощью бесплатного контента вы сможете привлекать новых подписчиков и постоянно увеличивать свою базу.

5 лайфхаков, как работать из дома с ребенком


5 лайфхаков, как работать из дома с ребенком

1. Обустройте место

Хорошо иметь собственный кабинет, в котором можно уединиться за работой, пока няня проводит время с малышом. Но это скорее мечты, которые не имеют ничего общего с реальностью. Тем не менее, важно, где и как вы планируете работать, потому что от этого напрямую зависит продуктивность процесса.

Обустроенное рабочее место помогает ребёнку понять границы. Если мама села за стол, включила компьютер или открыла ноутбук, значит, она работает, её нельзя отвлекать, а играть стоит потише. Если хотя бы условного рабочего места нет, то нет у малыша и приметы, когда маму можно отвлекать, а когда к ней лучше не подходить.

Если ребёнок совсем маленький, спасением станет специальный столик для ноутбука, который можно поставить на кровать, отрегулировав высоту и угол наклона. Так я работала первые полгода жизни сына: на одной руке держала его и кормила грудью, другой – печатала.

2. Запаситесь игрушками

Идеальный вариант для работающей дома мамы – конструкторы, железная дорога (с простым креплением для малышей), карандаши и фломастеры, набор для кукольного чаепития. Всё это способно надолго увлечь ребёнка. Но сразу играть самостоятельно дети, конечно, не умеют. Поначалу требуется постоянное участие мамы.

Поэтому стоит подать малышу пример – играть самой так, будто его нет, собрать железную дорогу, посадить пассажиров в поезд, построить домики из «Лего». А потом предложить попробовать самому, но не помогать и не участвовать. Со временем ребёнок поймёт, что может быть интересно играть и одному, привыкнет к этому.

Конечно, внимание мамы ему будет всё так же необходимо, но уже не постоянное и безраздельное.

А секрет быстрой уборки игрушек я вычитала в книге Людмилы Петрановской #Selfmama. Проденьте по периметру старой простыни или любого другого куска ткани шнурок, расстелите его на полу и позвольте ребёнку играть. Когда нужно убраться, достаточно стянуть шнурок, и все игрушки окажутся в импровизированном мешке.

3. Установите график работы

Абстрактное понятие времени ребёнку почувствовать сложно. Ему сложно понять, что маме нужно поработать полчаса или пять минут. Поэтому заведите таймер. Его звонок оповестит малыша о том, что настало время для игры или работы. Поначалу интервалы могут быть совсем небольшими.

Например, полчаса играем, звенит таймер, и мама работает, а ребёнок 5-10 минут проводит время самостоятельно, затем снова звенит таймер, и мама на полчаса возвращается в игру. Потом интервал игры будет становиться всё меньше, а работы – всё больше.

Опытным путём мы определили, что для четырёхлетки идеально 25 минут работы и 5 минут совместной игры.

Конечно, поначалу не всегда получается. В период работы мама не становится слепоглухонемой, она откликается на просьбы ребёнка, но каждый раз методично повторяет, что таймер ещё не прозвенел, нужно немножко подождать. Умение терпеть пригодится и в будущем, когда в детском саду ребёнку придётся постоянно ждать своей очереди – на переодевание, обед, помощь и внимание воспитателя.

4. Адаптируйте к детскому саду

Если вы приняли решение водить ребёнка в детский сад, то из этого правила не должно быть исключений.

В своей книге «Мой ребёнок с удовольствием ходит в детский сад» воспитатель и психолог Анна Быкова говорит, что нет ничего хуже для процесса адаптации, чем сомневающаяся мама.

Каждый день на работу ездить не надо, поэтому велик соблазн иногда оставлять малыша дома. Это не лучшая идея, потому что сын или дочка не понимают, почему сегодня нужно идти в садик, если вчера остался дома.

У фрилансера или специалиста, который работает удалённо из дома, нет больничного, поэтому даже во время детских болезней всё равно приходится работать. Когда сын выздоравливает, я говорю ему, что посидела с ним дома две недели, а теперь должна ехать на работу.

Обманывать ребёнка неприятно, но иначе появляется психосоматика: раз мама дома, то, чтобы остаться с ней, достаточно заболеть. На следующее утро появляется насморк и кашель без температуры и других симптомов болезни.

Поэтому малышу проще думать, что дома никого нет, и оставаться там бессмысленно – будет скучно и одиноко.

Читайте также:  Когда начинать чистить зубы ребенку и как правильно это делать

5. Отдыхайте и высыпайтесь!

Проблема работающих из дома мам в том, что им постоянно приходится переключаться между рабочими и материнскими обязанностями. Не всегда это удаётся, как по щелчку.

Если на работе возникла стрессовая ситуация, а в этот момент ребёнок закатил истерику, то есть риск, что мама сорвётся не на начальника или заказчика, а на ребёнка.

Что же делать тем, у кого в принципе стрессовая работа? Отдыхать и высыпаться!

Практикуйте разделение личной жизни и работы. Проводите время только с ребёнком, например, на прогулке отключайте уведомления в смартфоне. Важно хотя бы на какой-то период времени забывать о работе, отдыхать и расслабляться.

Особенно сложно работать ночами. Постоянный недосып гарантированно скажется на психоэмоциональном состоянии. Женщина становится раздражительной, быстрее устаёт. Что называется, «мамой не в ресурсном состоянии».

Мне в такие моменты помогали лёгкие безрецептурные успокоительные, например, «Афобазол» или «Новопассит». А «Глицин» к тому же улучшает мозговую деятельность. Чтобы лучше высыпаться даже за более короткое время я использовала «Мелатонин».

Ведь если постоянно засиживаешься допоздна, организм перестаёт ощущать наступление ночи.

Работая из дома онлайн с ребёнком на руках, главное помнить, что ко всему можно привыкнуть. Важно лишь дать себе и малышу время на адаптацию, составить удобный график и использовать работающие лайфхаки, которые упростят жизнь.

Теги по теме:работалайфхаки Источник

8 лайфхаков для родителей, которые работают дома

Хорошо, когда вы можете на какое-то время передать детей другим членам семьи или няне и спокойно поработать. Впрочем, даже это не спасает от казусов, как, например, профессора Роберта Келли во время интервью для BBC.

Это весело, но если дети постоянно мешают, приходится выкручиваться.

1. Сделайте детскую комнату и дом безопасными

Предполагается, что дети могут играть самостоятельно, пока вы работаете. Хотя бы по 15 минут. Поэтому детская комната должна быть безопасной настолько, насколько возможно. Закрытые наглухо розетки и окна, углы со смягчителями. Так вы не будете каждую минуту отвлекаться, чтобы проверить, всё ли хорошо с ребёнком.

Практика показывает, что самостоятельные игры — самые разрушительные. Поэтому нужно заранее смириться с разрисованными обоями, обклеенным картинками шкафом, уничтоженным ковром и прочими радостями. Лучше всего сразу предоставить детям возможности для безграничного творчества, чем дёргаться по каждому пустяку и отрываться от работы.

2. Создайте рабочую зону

Идеальный вариант — свой кабинет. Если у вас мало места, хотя бы оборудуйте рабочую зону, недоступную для детей. И сами не кладите на рабочий стол предметы, связанные с детьми. Это нужно, чтобы:

  • Защитить вещи от красок, пластилина и клея.
  • Настроиться на рабочий лад перед компьютером.
  • Дети поняли, что в доме есть особенное место, куда без разрешения нельзя.

3. Разделите виды работы

В любой работе есть мелкие процедуры вроде проверки почты. А есть деятельность, для которой нужна максимальная концентрация.

Подумайте, когда вам нужно сосредоточиться. Такую работу выполняйте, когда дети спят. А мелочи отложите на время, когда они самостоятельно играют или смотрят мультфильмы. Всё равно будете отвлекаться, но для небольших задач это не так критично.

4. Перейдите на детский режим дня

10 лайфхаков от опытной мамы: как работать из дома с детьмиMårten Vennelin / Flickr.com

Многие родители работают по ночам, а днём занимаются детьми. Всё хорошо, только непонятно, когда спать.

Дети спят больше взрослых, но не настолько, чтобы родители успевали всё на свете, пока ребёнок отдыхает.

Мой сын перестал спать днём в полтора года, зато ночью спал хорошо. Ложился вовремя, только вот я к 11 вечера была уже не в состоянии работать хоть сколько-нибудь эффективно, хотя я типичная сова. Просто возня с маленьким ребёнком отнимает много сил.

Я перешла на детский режим — засыпала в одно время с сыном и вставала в пять утра. Мне хватало времени, чтобы выспаться, сделать на свежую голову самую трудную работу, а когда просыпался ребёнок, занималась мелкими задачами.

Попробуйте, возможно, вы не такая сова, как вам кажется.

5. Объясните всем членам семьи, что работа из дома — тоже работа

Многие думают, что из дома работать хорошо, потому что всё можно успеть — и поиграть, и поработать, и кашу сварить. Если кто-то из домочадцев ещё верит в этот миф, развейте его. Пусть не ждут идеального порядка, обеда из трёх блюд и всего того, что может обеспечить домохозяйка, но на что нет времени у работника.

6. Когда садитесь за работу, приведите себя в порядок

Это общее правило для всех фрилансеров. Обязательно переоденьтесь во что-то, хотя бы приблизительно напоминающее офисную одежду.

  • Во-первых, так у вас не будет неприятных ситуаций, когда вам позвонили по Skype, а вы не можете ответить из-за каши в волосах.
  • Во-вторых, вы будете готовы к неожиданностям. Если во время беседы или звонка в рабочую зону ворвутся дети, вы сможете извиниться, встать и отвести их в соседнюю комнату, включив мультик. И никто не увидит, что у вас есть пиджак, но нет брюк, поэтому вы сидите в семейных трусах.
  • В-третьих, дети понимают больше, чем нам кажется. Когда мама или папа надевают рабочий костюм, для детей это сигнал: «Не отвлекайте меня, я на работу!»

7. Подружитесь с соседями

Иногда оставить ребёнка некому вообще. Даже на минуточку. Но вас ждёт важное собеседование или звонок. Как быть? Если у вас есть приветливые соседи, которые в течение дня могут на 10–20 минут взять ребёнка к себе или зайти в гости и занять его игрой, цените их.

Если вам кто-то позвонит, вы сможете перенести беседу на 10 минут и обратиться за помощью. Не надоедайте соседям с такими просьбами часто, это вариант на крайний случай. И не забывайте их за это благодарить.

8. Обязательно уделяйте внимание детям

Дети могут настойчиво требовать вашего внимания здесь и сейчас, немедленно. Иногда лучше отвлечься от работы, посвятить полчаса активным играм и обучению ребёнка, а потом вернуться к делам.

Режим «полчаса — игра, полчаса — работа» куда эффективнее, чем режим «весь день пытался поработать, но ребёнок не давал».

Ребёнок, который получил свою дозу заботы, спокойнее играет один. А если ребёнок понимает, что мама и папа готовы с ним общаться, то у него нет лишнего повода канючить и выпрашивать время на себя.

Делитесь своими лайфхаками, как совместить ребёнка и работу, если вы под одной крышей.

10 лайфхаков для работающих мам, чтобы все успевать

Как все успевать маме, если нужно и поработать, и с детьми заниматься, и дом содержать в порядке? Подобрали несколько лайфхаков, чтобы упростить жизнь мамам.

Совет 1: Эффективный тайм-менеджмент

О тайм-менеджменте — умелом управлении временем — пишут много. Для мам, которые выходят на работу, бывает трудно справиться с недостатком часов в сутках.

Они тоже спешат на работу по утрам, однако при этом большинству приходится собирать детей в детские сады и школы, готовить завтраки, отвозить на кружки и забирать со всех занятий. Как все успеть? Стоит сесть и примерно зафиксировать ежедневные обязанности на оставшееся до и после работы время.

В результате можно наглядно увидеть, в какое время и что из домашних дел можно успеть, сколько времени посвятить семейному отдыху и себе любимой.

Совет 2: Ранний подъем

Тайм-менеджмент для женщин

Вставать с утренней зарей бывает нелегко, особенно поначалу. Но как только организм привыкнет к раннему подъему, вы заметите, как длиннее становится день, как много мелких дел можно сделать с утра. Особенно это касается тех, кому вечно не хватает времени.

Мама давно хочет заняться спортом, но возможность так и не появилась? Утренние пробежки — идеальный вариант, точно так же, как и йога, гимнастика.

Хочется пирог к чаю на вечер, но лишних полчаса не выкроить? Испеките его с утра, все домочадцы проснутся в отличном настроении от аромата, а завтрак и ужин точно будут вкусными.

Совет 3: Делегирование полномочий

Любой маме стоит научиться делегировать некоторые свои полномочия. Дети-подростки могут помогать вечером с ужином, мыть посуду.

Младших можно назначить главными «по порядку среди игрушек», чтобы неприятная рутина превратилась в увлекательную игру.

Раз или два раза в неделю ответственным за ужин назначается супруг: многие мужчины с удовольствием готовят вкусные блюда, но их об этом редко просят жены.

Совет 4: Запасы впрок

Хотя супермаркеты размещены буквально на каждом шагу, запасы продуктов впрок — актуальная тема. Если рассчитать количество продуктов на неделю и заходить в магазин только за молоком, сметаной или хлебом, экономится очень много времени. К тому же, купить по пути хлеб или кефире может любой из домочадцев, и маме не придется ежедневно по полчаса пропадать в продуктовом.

Совет 5: Большие дела — раз в неделю

Генеральная уборка: 10 шагов, чтобы быстро отмыть квартиру

Генеральная уборка, большая стирка и тотальная глажка — долгие занятия. Чтобы меньше заниматься этим в будние дни, большие дела лучше запланировать на субботу. В этот день подключить к домашним хлопотам всю семью, а на неделе стирайте только самое необходимое, пылесосьте смахивайте пыль в доступных местах при необходимости.

Совет 6: Потехе час

Читайте также:  Коляски-трансформеры 2 в 1: особенности колясок и правила выбора

Работающие мамы часто страдают от того, что не могут уделить время своим увлечениям или уходу за собой. В этом случае стоит договориться с домашними о личном выходном, например, раз в неделю в будний день.

Пусть это будет вечер вторника или среды, когда мама может спокойно полежать в ванной, сделать маску, сходить с косметологу или просто посмотреть фильм.

Один-два часа домочадцы справятся и без мамы, зато душевное равновесие хозяйки дома будет восстановлено.

Совет 7: Совмещение

Заняться рукоделием можно и в процессе проверки уроков у школьников. С младшими детьми, составляя аппликации, можно попутно послушать красивую музыку и поговорить по душам. Всегда можно найти два или даже три дела, которые можно успешно делать одновременно.

Совет 8: Занятия вместе с ребенком

5 лайфхаков для упрощения жизни

Часто мамам по несколько часов приходится ждать детей с кружков и секций. Это время тоже можно эффективно использовать. Например, пройтись по близлежащим магазинам, если нужно что-то купить.

Или записаться тоже на какое-нибудь занятие в это же время. Или взять с собой работу, которую можно выполнять, ожидая ребенка.

Лучше поработать или позаниматься спортом, чем тратить это временной промежуток на болтовню с другими родителями.

Совет 9: Системность и четкость

Мамы, которые успешно совмещают семью, работу и хобби, часто говорят, что к успеху их привела система — четкость во всем. Например, постоянный беспорядок в игрушках, вещах и книжках приводит к хаосу во всей семье.

Чтобы утро не превращалось в квест в поисках необходимой вещи, стоит поработать над тем, чтобы все домашние соблюдали порядок. Спрятанные один раз игрушки младших, учебники старших детей и галстук мужа могут раз и навсегда научить их убирать свои вещи на места.

Конечно, один раз понадобится проявить строгость, но и следующего раза не понадобится.

Совет 10: Приятные перерывы

Не хватает времени на общение с супругом? Поговорите, может быть у вас будет возможность проводить вместе обеденные перерывы. Договоритесь с бабушками или няней, чтобы несколько раз в неделю на час-другой оставлять с ними детей, а самим прогуляться или сходить в кино.

[simlink]22 лайфхака, которые помогут сэкономить тысячи рублейКак навести порядок дома [/simlink]

Сохранить чистоту в доме с детьми: 10 лайфхаков для мам —

1707 просмотров

После рождения детей быт родителей очень меняется. Появляется много лишних вещей. Да и дети не стремятся поддерживать порядок. Наоборот, будто специально разводят бардак. Как поддерживать чистоту в доме, где есть маленький ребенок?

Мы расскажем вам о 10 шагах, которые помогут поддерживать порядок с детьми, не прикладывая к этому много усилий.

На что обратить внимание

Не возводите чистоту в культ. Конечно, захламлять дом с ног до головы тоже не вариант, но и доводить ребенка до невроза криками о бардаке — не хорошо. Нужна золотая середина. Смиритесь с тем, что какое-то время идеального порядка у вас не будет.

Табу на светлую мебель. Дорогие диваны с белой обивкой лучше закрыть чехлами на некоторое время. Ребенок не понимает стоимости вещей, поэтому есть вероятность, что запачкает их.

Убрать ковры. Ковры очень быстро пачкаются детьми. Они любят засорять их не только едой, но и пластилином.

Выбирайте мебель и обои, которые моются. Так проще будет поддерживать чистоту.

Как поддерживать чистоту

Делайте все постепенно. Не пытайтесь очистить все сразу. Разбейте квартиру на зоны и убирайте одну в какой-то день.

Расставляйте приоритеты. Что важнее сейчас: разгрузить стиральную машинку или помыть полы? Правильная расстановка приоритетов поможет сохранять силы.

Будьте последовательны. Если вы наметили сегодня почистить ванную, не откладывайте.

Убирайте каждую вещь на место. Делать это нужно сразу и приучать к такому порядку ребенка.

Прятать вещи. Открытые полки и шкафы с прозрачными дверями могут выглядеть загромождено и грязно. Когда вещи спрятаны создается ощущение чистоты.

Оставляйте пустую раковину на кухне. Так будет выглядеть кухня чисто всегда.

Упрощайте быт. Покупайте одежду, которую нужно минимально гладить. Возьмите в помощники робота-пылесоса и посудомойку.

Привлекайте ребенка. Совсем крошку можно посадить в слинг или кенгуру, ребенку постарше можно давать легкие задания по уборке.

Выделить место для игр. Ребенка нужно приучать к определенному месту для игр, например, его комнате. Сложно держать в порядке дом, когда он везде разбрасывает вещи и грушки.

Убирайте по таймеру. Мы в сжатое время можем сделать много работы. Выделите на уборку одной зоны 15 минут. Старайтесь вложиться в это время. Вы научитесь мобилизировать силы и не тратить много часов на уборку.

Источник

Работаем из дома. С детьми. 6 советов, как не сойти с ума — Личный опыт на vc.ru

Идея пересидеть коронавирус дома, работая удаленно и развивая детей самостоятельно, была прекрасна. Первые пару дней. Работать по-прежнему необходимо, а вот развлекать младшеклассников, оставшихся без школы, кружков и секций, но при этом бодрых и энергичных, становится все труднее.

Image by Pexels from Pixabay

MOTIVE agency&production: рассказываем, как организовать рабочее время дома, чем занять детей и не сойти с ума.

Соблюдайте режим дня

Школа не только учит, но и формирует достаточно жесткий порядок дня. Лучше продолжать его поддерживать настолько, насколько насколько это возможно: составить расписание уроков (и перемен), подобрать учебные пособия. Привычная рутина организует хотя бы первую половину дня.

Лучше всего распечатать расписание и повесить его на видном месте. Во сколько семья встает? Чистит зубы? Завтракает? Какие уроки в каком порядке? Когда смотрим мультик? Когда играем в приставку? Это легко помогает найти на вопрос «А что мне сейчас делать?», а также позволяет отказать в требовании поиграть в Nintendo прямо сейчас.

И да, если у вас важный звонок, переигрывайте расписание так, чтобы именно в это время дети смотрели новый и очень интересный мультфильм.

Pixabay

Пишите списки, загружайте контент

Определите заранее, что посмотреть, что почитать, во что сыграть. Учитывая, что вы не одиноки в поиске развлечений в интернете, скорость и качество связи могут подводить. Поэтому лучше позаботиться о том, чтобы заранее скачать нужный контент.

Составьте список книг, которые нужно прочитать, соберите эти книги на одной полке. Если позволяет возраст детей — попросите их вести дневник читателя. От длительного нахождения дома может потеряться ощущение течения времени, а ведение дневника позволяет бороться с безвременьем и лучше запоминать прочитанное.

Используйте полезные ресурсы

Содержит чудовищное количество мастер-классов, How-to видео, там выложены все мультики «Союзмультфильма». Не забудьте про существование YouTube Kids, версии приложения, предназначенной специально для детей.

Например, подпишитесь на канал, где автор учит рисовать милые картинки, которые легко повторит даже пятилетка.

​ Pixabay

На YouTube можно найти канал с караоке для детей.

Разумно стоящий ресурс с логическими задачами для детей от 6 до 10-12 лет. Главное, чтобы ребенок уже умел читать.

У проекта есть версия для школьников и широкий выбор языков для изучения и повторения.

ЛингваЛео предлагает учить только английский, зато хорошо подходит для подтягивания словарного запаса и детям, и взрослым.

Аудиокниги для детей есть на многих ресурсах, просто помните о необходимости найти и загрузить их заранее. Они помогают уменьшить экранное время и потренироваться воспринимать информацию на слух.

Играйте правильно. Отбирай и властвуй

Процесс игры важно правильно организовать. Здесь есть несколько лайфхаков.

  1. Разберите игрушки. Уберите (выкиньте, раздайте, подарите) сломанные и не пользующиеся популярностью игрушки.
  2. Часть оставшихся игр и игрушек уберите, чтобы обеспечить ротацию.
  3. Вспомните игрушки своего детства. Говорящие роботы не обеспечивают такого вовлечения, как наборы врача, игрушечные кухни, машинки, куклы, конструкторы и строительные блоки.
  4. Игры — это ДЕТСКАЯ работа. Когда хотите — присоединяйтесь к игре (чтобы задать ей тон, добавить креатива), но не стоит чувствовать вину, если прямо сейчас вы не хотите или не можете играть.

Вы не одиноки. Объединяйтесь

Сейчас ваш образ жизни разделяет множество людей. Постарайтесь отыскать товарищей по несчастью. Ребенок с друзьями и одноклассниками может играть в MineCraft. Бабушка по скайпу может почитать книжку. Дядя или тетя отвлекут его болтовней.

Сбросьте энергию

Спортивные паузы просто необходимы, так как сидеть в четырёх стенах и не двигаться просто вредно. Здесь также приходят на помощь приложения. Это может быть что-то специальное для детей, вроде Yoga for Kids and Family, или просто используйте привычное приложение на уровне для начинающих.

Смиритесь

Да, дома бардак, экранное время у детей увеличилось катастрофически, кот выполняет несложные команды и гавкает, услышав «Голос!». В этом, действительно, нет ничего страшного. Будьте здоровы.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *