12 неделя беременности — ощущения в животе

12 неделя беременности – это важный этап вынашивания ребенка, который знаменует переход от первого триместра ко второму. Для будущих мам наступает пора относительного спокойствия, ведь угроза раннего выкидыша миновала. Самочувствие большинства беременных улучшается на этом сроке, признаки токсикоза уже не столь выражены, появляется аппетит, уходит постоянная усталость и сонливость.

12 неделя беременности - ощущения в животе

Плод

На 12 неделе все основные органы крохи сформированы. Плод весит от 9 до 15 граммов, рост – от 6 до 9 см.12 неделя беременности - ощущения в животе Тельце ребенка покрыто пушковым волосом и становится пропорциональным, голова уже не такая огромная, начинает обозначаться шея. Личико приобретает все большее привычный вид: глаза смещаются с боковых сторон головки к центру личика, развиваются ушные раковины. Это время активного развития нервной системы — малыш двигает ручками и ножками, сосет пальчик. Кроме этого, на крошечных пальчиках появляются едва заметные ноготочки.

12 неделя беременности - ощущения в животеПлод на 12 неделе беременности

На этом сроке опытный врач уже сможет различить пол будущего ребенка, т.к. половые органы продолжают формироваться и уже имеют существенные внешние отличия. Активно работает сердце ребенка, формируется кровеносная система, сосуды. Также формируется система рефлексов: глотательный, сосательный, рефлекс сжимания и разжимания рук.

Плод продолжает расти и развиваться, а мама постепенно входит в привычный жизненный ритм.

Состояние будущей мамы

Ощущения

Большинство беременных начинают чувствовать себя лучше. Тошнота и слабость, присущие первому триместра, постепенно уменьшаются. У некоторых женщин все признаки токсикоза уже прошли, другим придется испытывать тяготы этого состояния несколько дольше.

Меняется эмоциональное состояние будущей мамы. Весь первый триместр многие женщины испытывают чувство тревоги и страха, ведь этот период – самый нестабильный и опасный для эмбриона и вынашивания беременности. Когда опасность раннего прерывания беременности позади, женщины чувствуют облегчение, расслабляются и начинают наслаждаться новым жизненным статусом.

12 неделя беременности - ощущения в животе

Сохраняются частые позывы к мочеиспусканию и склонность к запорам, что связано с ростом матки, которая давит на внутренние органы.

У части беременных незначительно повышается артериальное давление и учащается сердцебиение. Как правило, если эти симптомы не сопровождаются никакими другими, волноваться не следует. причина — увеличение объема циркулирующей в организме будущей мамы крови.

Можно заметить усиление пигментации: темнеет кожа сосков; появляется полоска темной кожи внизу живота, по средней его линии. Также увеличивается грудь и начинает вырабатываться молозиво.

Живот

Вместе с малышом растет и живот будущей матери. Пока изменения во внешности не столь явственные, но некоторые женщины уже с трудом застегивают пуговицу на брюках. Если женщина ожидает второго малыша, живот растет быстрее.

Некоторые женщины начинают ощущать дискомфорт, связанный с растяжением кожи на растущем животе. При появлении зуда, свидетельствующего о перерастяжении кожи, женщине рекомендовано воспользоваться увлажняющими средствами от растяжек. Они увлажнят и защитят кожу, уменьшат неприятные ощущения, снизят риск появления растяжек. Использовать можно средства с маркировкой «Разрешено для беременных».

12 неделя беременности - ощущения в животе

Выделения

На 12 неделе беременности выделения могут усилиться. В норме они должны быть светлыми или прозрачными, по консистенции напоминающими белок. Запаха быть не должно.

Симптомом мочеполовой инфекции станет появление выделений зеленоватого оттенка или резкого неприятного запаха.

Комочки в выделениях, творожистый вид и кислый запах – симптом начавшейся молочницы. Лечить ее следует строго под руководством лечащего врача.

Появление выделений любой интенсивности красного или коричневого цветов – повод срочно вызвать карету скорой помощи. На этом сроке кровянистые выделения могут означать начавшийся выкидыш.

Трудности вынашивания

Самые распространенные сложности на 12 неделе беременности:

  1. Боли в животе, в области лобка и пояснице. Матка женщины постепенно растягивается, что может вызвать дискомфорт у беременной. Важно отличать эти ощущения от схваткообразных резких болей, которые могут свидетельствовать о гипертонусе или начавшемся выкидыше. Уменьшить неприятные ощущения можно, если уделять больше времени отдыху и сну, отказаться от ношения неудобных вещей, сдавливающих живот и высоких каблуков.
  2. Проблемы с пищеварением и ЖКТ. Быстро растущая матка продолжает давить на близлежащие органы, вызывая запор или спазмы в желудке. В этом случае женщине принесет облегчение сбалансированное питание, введение в рацион продуктов, богатых клетчаткой. Если беременная страдает от изжоги, принимать пищу следует маленькими порциями через каждый два часа, избегая кислых продуктов.
  3. Зуд в области половых органов может свидетельствовать о кольпите или вагините – инфекционных заболеваниях, которые могут возникнуть в результате снижения иммунитета беременной. Лечение назначает гинеколог.
  4. Анемия вследствие нехватки железа. Чтобы повысить гемоглобин (не должен быть ниже 113), важно наполнить рацион железосодержащими продуктами – говяжья печень, морковь, брокколи, цветная капуста. В некоторых случаях врач может рекомендовать прием препаратов, содержащих железо.
  5. Судороги в ногах, чувство их онемения. Возникает при нарушении кровообращения нижних конечностей и нехватке кальция. Гинеколог расскажет о легком массаже ног для облегчения состояния и возможно назначит прием препаратов с кальцием. При появлении проблемы надо пересмотреть образ жизни и постараться избегать долгого сидения в одной позе.

12 неделя беременности - ощущения в животе

Медицинское обследование

Как и на всех других этапах беременности, на 12 неделе женщине следует внимательно относиться к своему состоянию и не пренебрегать визитами к гинекологу.

Скрининг

В конце первого триместра всем беременным рекомендовано пройти первый скрининг – обязательное исследование, которое поможет удостовериться в том, что развитие плода соответствует нормам или выявить имеющиеся отклонения.

Скрининг первого триместра включает в себя:

  • УЗИ диагностика – благодаря ей специалисты могут выявить патологии в развитии будущего малыша. Особое внимание обращают на толщину воротникового пространства (ТВП). При генетических и хромосомных аномалиях ТВП бывает чаще всего больше нормы. Помимо этого, смотрят на строение лицевых костей плода, частоту его сердечного ритма, фетр метрические показатели.
  • Анализ крови на ХГЧ (бета-компонент). Данный биохимический анализ крови наиболее информативный. Позволяет выявить генетические патологии плода, а также определить течении гестации и перемен, происходящих в организме будущей матери.
  • Анализ крови на белок РАРР-А. Это специфический протеин, который вырабатывается в течении всей беременности. Этот спектр исследования необходим для того,чтобы выявлять различные генетические патологии на самых ранних стадиях их формирования.

При сдаче обоих анализов крови для врачей важны показатели, которые определяют степень отклонения данных каждой конкретной беременной от средней величины. При этом учитывается масса факторов – рост, вес, возраст, расовая принадлежность мамы, ее вредные привычки, семейное положение и многое другое.

  • 12 неделя беременности - ощущения в животе
  • На основании данных УЗИ и анализов крови врачи делают вывод о наличии у будущего малыша патологии и риске возникновения генетических аномалий.
  • При неудовлетворительных результатах женщине рекомендуют пройти исследование повторно и посетить генетика.

Не следует слишком волноваться, если данные скрининга незначительно отклоняются от нормы. Часто это бывает следствием индивидуальных особенностей развития малыша.

12 неделя беременности - ощущения в животе

Посещение специалистов

Обычно на этом сроке будущая мама уже встала на учет у гинеколога и получила материнский паспорт. Врач направляет беременную пройти процедуру ЭКГ и посетить узких специалистов:12 неделя беременности - ощущения в животе

  • терапевта;
  • отоларинголога;
  • кардиолога;
  • эндокринолога;
  • стоматолога;
  • офтальмолога.

Если беременность протекает с осложнениями и будущая мать страдает хроническими заболеваниями, гинеколог дополнительно направляет женщину на осмотр к другим специалистам с учетом сложностей, возникших в процессе вынашивания.

Обязательным на этом сроке является сдача ряда анализов:

  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови на определение группы и резус – анализ крови на гепатит, ВИЧ, сифилис, ТОРЧ инфекции;
  • общий анализ мочи;
  • мазок для выявления инфекций половых путей.

Рекомендации

Витамины

Самое важное правило – любые витамины и витаминно – минеральные комплексы должны приниматься строго по назначению врача! Как правило, в первом триместре женщинам назначают прием фолиевой кислоты, которая очень важна для правильного развития будущего малыша. Суточная норма фолиевой кислоты на 12 неделе беременности – 400 мкг. Этот витамин содержится в твороге, помидорах, фасоли, яичном желтке.

  1. О нехватке или, наоборот, избытке других полезных микроэлементов может судить исключительно ведущий беременность гинеколог на основании анализов женщины.
  2. Будущие мамы испытывают повышенную потребность в таких витаминах, как упомянутый выше В9 (фолиевая кислота), витамины группы В (В6 и В12), витамины D, E, А и РР.
  3. Микроэлементы, необходимые для правильного развития беременности на 12 неделе:
  • Йод
  • Цинк
  • Кальций
  • Железо
  • Магний
Читайте также:  Дети в общественном транспорте: кто кому должен уступать

Большую часть необходимых витаминов беременная может получить из правильного сбалансированного питания.

12 неделя беременности - ощущения в животеНеобходимые витамины и минералы при беременности

Питание

Придерживаться принципов здорового питания необходимо уже на этапе планирования беременности и подготовки к ней. Необходимо придерживаться следующих несложных правил:

  • Исключить излишне жирные, вредные и некачественные продукты. Консерванты, искусственные красители и ароматизаторы, усилители вкуса, фаст–фуд могут нанести вред малышу, а потому категорически запрещены.
  • Нельзя есть сырую пищу, полуфабрикаты, мясо с кровью — в этих продуктах могут содержаться вредоносные бактерии, паразиты или гельминты.
  • Варка, запекание, тушение – правильные технологии приготовления блюд на этом сроке.
  • Включить в рацион продукты, богатые витаминами: морепродукты, бобовые, разнообразные овощи, цельнозерновые каши, гречку, овсянку, пшено. Мясо должно быть хорошо пропечённым и нежирным, лучше всего отварить или потушить его. Подойдут индейка, говядина. Печень и яйца содержат много полезных микроэлементов.
  • Следует избегать сладких газированных напитков, соков с консервантами. Строго запрещено употребление алкоголя. Лучше воздержаться от кофе и крепкого чая. Отличный выбор – домашние компоты из сухофруктов, свежевыжатые овощные соки, чистая питьевая вода, зелёный чай.
  • В ежедневном меню беременной должны присутствовать молочные продукты высокого качества: творог, сливочное масло, твердые сорта сыра.

Физическая активность

Можно начинать ходить на специальные занятия для беременных. Основное правило фитнеса на 12 неделе — умеренность. Необходимо прислушиваться к рекомендациям лечащего врача и заниматься в щадящем режиме. Лучший выбор – комплексы упражнений, разработанных специально для этого срока беременности: общеукрепляющие занятия для разных групп мышц: йога или пилатес.

Следует осторожно отнестись к упражнениям, напрягающим мышцы таза.

Интимная жизнь

На 12 неделе беременности, если она протекает без патологий, заниматься сексом не запрещается.

Противопоказаниями являются:

  • тяжелое течение беременности;
  • угроза прерывания или привычное невынашивание;
  • низкое расположение плаценты;
  • многоплодие;
  • наличие гипертонуса матки или вагинального герпеса.

В остальных случаях будущие родители могут позволить себе наслаждаться близостью, соблюдая определенную осторожность в позах.

Завершающая первый триместр 12 неделя беременности очень важна для матери и будущего ребенка. Если женщина внимательно относится к своему здоровью и самочувствию: придерживается рекомендаций гинеколога, правильно питается и ведет здоровый образ жизни, — этот период будет насыщен положительными эмоциями и подготовит будущую маму и малыша к переходу во второй триместр.

12 неделя беременности: мама и малыш в конце первого триместра

Время неуклонно движется вперёд, наступила двенадцатая неделя беременности, следовательно, первый триместр близится к своему завершению. Большинство женщин должны почувствовать облегчение, проявления токсикоза уменьшились или исчезли совсем. Но не всем так везет, некоторым тошнота и рвота будет ещё пару недель докучать.

Настроение женщины стабилизируется, эмоциональные взрывы и раздражительность сходят на нет. У акушеров — гинекологов существует своя система отсчета, двенадцатая акушерская неделя беременности фактически является десятой от дня оплодотворения.

Первый триместр беременности является особенно опасным периодом для развития плода, это связано с повышенной угрозой выкидыша на ранних сроках.

Новые ощущения женщины

Для женщины в 12 недель беременности наступает достаточно лёгкий период.

Проявления токсикоза исчезли совсем или значительно уменьшились, животика практически ещё не видно и он не мешает активно двигаться, эмоциональные бури улеглись, страхи первых недель беременности остались позади.

Гормональный фон стабилизировался, настроение обычно ровное. Рассеянность и сонливость не так сильно докучают. Запахи не раздражают, аппетит вернулся в норму.

12 неделя беременности - ощущения в животе

Частенько будущие мамочки замечают, что секс на 12 неделе беременности стал приносить им больше удовольствия, чем раньше. Это имеет свои физиологические объяснения. В организме увеличивается объем крови, она сильнее приливает к органам малого таза, воздействуя возбуждающим образом на половые органы и эрогенные зоны.

Если у женщины всё в порядке со здоровьем и нет угрозы выкидыша, секс не находится под запретом. Необходимо позаботиться, чтобы на живот не оказывалось физическое давление. Уделяйте большое внимание гигиене половой системы.

Многие женщины в 12 недель беременности начинают набирать вес, особенно те, у которых он из-за токсикоза уменьшился.

Что происходит с женщиной?

Развитие плода продолжается, в женском организме происходят постоянные изменения. Матка на 12 неделе беременности достигает размера 10 см в ширину и 12 см высоту и поднимается вверх от лобковой кости.

Важнейший орган, который в течение всей беременности будет обеспечивать плод необходимыми веществами — плацента. Она уже полностью взяла на себя эти функции, вытесняя желтое тело. Живот на 12 неделе беременности практически незаметен, талия потихоньку начинает расплываться.

Пора задуматься о подборе более удобной одежды, избегать тесных юбок и джинсов.

12 неделя беременности - ощущения в животе

Старайтесь приобретать вещи из натуральных мягких тканей, которые не будут сдавливать ваш округляющийся животик. Желательно отказаться от обуви на высоком каблуке, перейти на более удобные балетки и мокасины. Женская грудь на 12 неделе беременности слегка увеличилась, может возникать чувство распирания.

Если молочные железы имеют достаточно большой размер, желательно приобрести мягкий бесшовный бюстгальтер на широких бретелях, который будет хорошо поддерживать бюст. У смуглых женщин уже может появиться темная полоса, расположенная на животе вниз от пупка, пигментные пятна на лице.

Скорее всего, после родов они исчезнут, но лучше пользуйтесь специальными кремами для беременных, не запускайте эту проблему.

12 неделя беременности - ощущения в животе

Из-за гормональных всплесков в организме возможно увеличение количества выделений. Если они имеет однородную структуру, не обладают неприятным запахом, прозрачные или белесые, причины для тревоги нет. Матка хоть ещё и не очень большая, начинает давить на органы пищеварения и диафрагму.

С этим связаны проявления изжоги, более частое мочеиспускание, возникновение запоров. Масса женщины за прошедшее время может возрасти на 1,5-3,5 килограмма, еженедельный прирост веса составляет 0,3-0,4 килограмма. При наличии сильного токсикоза возможно и уменьшение веса.

Нагрузка на все внутренние органы, такие как сердце, легкие, печень, увеличивается. Необходимо избегать переутомления, выделять больше времени для отдыха и прогулок на свежем воздухе. Возросла нагрузка на кровеносные сосуды, так как объем крови в организме вырос.

Многие женщины столкнулись с проблемой отеков и расширением вен.

Болезненные ощущения

Боли на 12 неделе беременности могут быть вызваны разными причинами. Наибольшее количество жалоб поступает на боли в животе. Если болезненные ощущения чаще всего возникают по боковым поверхностям животика, они не несут никакой угрозы.

Гормон прогестерон воздействует на связки, поддерживающие матку. Если же резко тянет живот на 12 неделе беременности и это сопровождается выделениями с примесью крови, необходима срочная госпитализация. Возможно, беременность находится под угрозой.

При возникновении каких-либо угрожающих симптомов необходимо срочно обращаться за консультацией к медикам.

Замирание плода

О замершей беременности говорят тогда, когда плод прекратил свое развитие, что повлекло за собой его гибель. Замершая беременность на 12 неделе случается не очень часто, обычно это происходит на более ранних сроках.

Причины возникновения этой патологии:

  1. Инфекционные заболевания беременной женщины.
  2. Образование тромбов в сосудах пуповины и плаценты.
  3. Внутриутробное инфицирование плода.
  4. Генетические отклонения в развитии младенца.
  5. Возраст беременной более 40 лет, связанные с этим хронические заболевания.
  6. Употребление беременной алкоголя и наркотиков, курение.

Основными признаками замершей беременности является снижение базальной температуры, кровянистые или коричневые выделения на 12 неделе беременности, схватки, тянущие боли внизу живота, чувство озноба. При наличии этих симптомов необходимо срочно пройти обследование, лучше всего УЗИ.

Замершая беременность — не приговор, после прохождения необходимо курса лечения женщина может стать матерью.

Развитие плода

Малыш меняется постоянно, идет 12 неделя беременности, что происходит с малышом сейчас? Развитие плода продолжается, его рост достигает 6 см, а масса составляет приблизительно 12- 14 граммов.

Головной мозг практически полностью сформировался, он очень напоминает мозг взрослого человека. Идёт накопление кальция, скелет ребёнка укрепляется.

Практически все внутренние органы сформированы, некоторые занимаются своими «непосредственными обязанностями».

12 неделя беременности - ощущения в животе

Другие находятся в стадии развития, например кишечник и железы внутренней секреции. У кишечника наблюдается перистальтика, сокращение мышц. Идет процесс кроветворения, образуются лейкоциты.

Именно они будут выполнять функцию защиты организма, укреплять иммунитет. Плод на 12 неделе беременности пытается дышать, полноценным дыханием назвать это ещё нельзя. Зато малыш научился глотать.

Поджелудочная железа начинает вырабатывать желчь. Формируется половая система.

Читайте также:  10 вещей, которые должен понять и принять мужчина, когда его жена становится мамой

Внешность крохи

Будущим родителям интересно, как выглядит их ребёнок. Дети в таком возрасте имеют очень непропорциональное тело, большую голову и длинные руки. На месте бровей и ресниц появился мягкий тоненький пушок. Малыш умеет хмуриться, улыбаться, гримасничать. Детеныш уникален, у него уже оформлены отпечатки пальцев и ладошек.

Перепонки между пальчиками исчезли, начали отрастать мягкие ноготки. На ушных раковинах не сформировались мочки, сами ушки не поднялись на свое место. Развился хватательный рефлекс, малыш сжимает и разжимает кулачки. Сейчас он очень подвижен, активно барахтается в матке, касаясь ее стенок. Эти прикосновения настолько легкие, что мама их еще не ощущает.

Пройдёт примерно 2 месяца, и женщина почувствует шевеления своего малыша.

Проводимые обследования

После того, как женщина встала на учет в женской консультации, она сдала целый перечень необходимых анализов и прошла осмотр таких врачей как окулист, отоларинголог, терапевт и дантист.

Анализы

Женщина должна ждать следующие анализы на 12 неделе беременности:

  • общий анализ мочи;
  • кровь для клинического анализа;
  • влагалищный мазок для определения микрофлоры;
  • кровь для определения содержания глюкозы;
  • кровь для биохимического анализа.

При наличии отрицательного резус-фактора у будущей матери и положительного у отца, проводятся дополнительные обследования. Это необходимо для контроля количество антител, чтобы минимизировать опасность развития резус-конфликта. До 32 недели беременности этот анализ проводится раз в месяц, на более поздних сроках — еженедельно.

Скрининг

Двойной тест, иначе скрининг на 12 неделе беременности позволяет изучить развитие ребенка более тщательно. Он включает две процедуры, УЗИ и биохимический анализ крови. Очень важно сделать УЗИ на 12 недели беременности, сейчас есть возможность исследовать воротниковую зону плода для того, чтобы обнаружить врожденные отклонения в развитии.

12 неделя беременности - ощущения в животе

Если вы не сделали это обследование на 11 неделе, тянуть дальше нельзя. Малыш растет, и позже это обследование не даст необходимых результатов. Необходимо все обследования проходить в срок, чтобы была возможность вовремя заметить отклонения в протекании беременности и скорректировать их. Биохимический анализ крови или ХГЧ на 12 недели беременности может обнаружить следующие аномалии:

  1. При сахарном диабете, многоплодной беременности или синдроме Дауна возможно повышение уровня ХГЧ.
  2. Уровень хорионического гонадотропина человека ниже нормативного может свидетельствовать о внематочной беременности, вероятности выкидыша, неправильном развитии младенца, недостаточной деятельности плаценты, замирании плода.

При выявлении каких-либо отклонений врач назначает более детальное обследование и консультацию у генетика.

Ультразвуковое исследование

Ультразвуковое исследование несет для врача много полезной информации. На этом сроке особую важность имеет измерение толщины воротникового пространства, она не должна превышать 3 мм.

Больший ее размер свидетельствуют о возможности наличии синдрома Дауна, эту информацию проверяют с помощью других обследований. Врач изучает бипариетальный размер головы и лобно-затылочный размер, объем грудной клетки длину кости бедра и объём животика.

Очень важно определить длину шейки матки, если ее размер менее 3 см, возможно наличие истмико-цервикальной недостаточности. Своевременное обнаружение этой патологии требует курса лечения, приема необходимых медикаментов и закрепление шейки матки с помощью швов.

Достоверно пол ребенка на 12 неделе беременности определить ещё сложно, зато можно довольно точно установить дату родов.

12 неделя беременности - ощущения в животе

Часто женщин волнует, как делают УЗИ во время беременности? Есть два способа, трансвагинальный (внутривлагалищно) и трансабдоминальный (через поверхность живота).

Причины для проведения трансвагинального обследования:

  • низкое прикрепление плаценты;
  • наличие истмико-цервикальной недостаточности;
  • воспаление придатков;
  • толстый слой подкожного жира на животе;
  • некоторые варианты расположения плода.

Обследование не причинят никакого дискомфорта, совершенно не опасно для плода. Врач измеряет частоту биения сердечка, определяет количество околоплодной жидкости, рассматривает, не обвит младенец пуповиной.

Полезные советы

Если токсикоз уже уменьшился и аппетит наладился, старайтесь не есть «за двоих». Питаться надо 5-6 раз в день, порции должны быть небольшими. Составьте свой рацион таким образом, чтобы он включал только свежие и полезные продукты. Для развития малыша необходим белок, отварное мясо и запечённая рыба должны быть на вашем столе.

12 неделя беременности - ощущения в животе

Овощи и фрукты являются источником витаминов и клетчатки, которая необходима для нормального функционирования кишечника. Обязательно необходима фолиевая кислота, не забывайте о тыкве, авокадо, цитрусовых и моркови. Соблюдайте водный баланс, пейте свежие соки, компоты, морсы и чистую воду.

От газировки желательно отказаться, особенно от той, в которой есть заменители сахара. И хотя самочувствие сейчас отличное, не забывайте об отдыхе. Берегите себя, встречайтесь с приятными людьми, читайте хорошие книги, смотрите добрые фильмы. Вам сейчас нужны витамины и положительные эмоции.

12 неделя беременности

12 неделя беременности означает близкое завершение первого триместра. Скоро должен прекратиться токсикоз. Маленькому человечку под сердцем матери все меньше грозят патологии развития. Падает риск самопроизвольного прерывания беременности. Отсутствие проблем в первом триместре снижает вероятность различных осложнений в последующие месяцы.

12 неделя беременности - ощущения в животе

Развитие плода

На 12-й акушерской неделе (методики подсчета сроков смотрите здесь) размер плода равен приблизительно 6 см. Его вес еще совершенно не ощущается – около 9-13 г.

12 неделя беременности - ощущения в животе

Во время УЗИ можно хорошо разглядеть, как выглядит плод. Уже без всякой расшифровки и объяснений доктора можно различить контуры тела.

Туловище малыша чуть больше его головы, а ручки и ножки едва различимы – они еще очень короткие и тонкие.

В очень редких случаях современная аппаратура позволит доктору распознать пол ребенка – при условии, что промежность малыша хорошо видна. На стандартных диагностах эта информация еще долго не будет доступна.

12 неделя беременности - ощущения в животе

Это интересно. Будущие мамы часто задают врачам вопрос: правильно ли расположен в полости матки их ребенок? Ответ специалистов удивляет многих. Сейчас плод буквально что хочет, то и делает. Он может “устроиться” в любом положении, постоянно его менять и даже кувыркаться. Это происходит потому, что в маточной полости еще достаточно места для всех движений плода.

Что обычно происходит с малышом:

12 неделя беременности - ощущения в животе

  • Все основные органы и системы сформированы. Одни выполняют свои функции (например, сердце), другие продолжают свое развитие и совершенствуются (кишечник, железы внутренней секреции);
  • На месте бровей и ресничек появляется едва заметный пушок;
  • Продолжается формирование уникального рисунка на подушечках пальцев;
  • Развивается мимика: малыш начинает гримасничать;
  • Завершается развитие пальчиков – перепонки исчезают окончательно, зато уже есть крошечные ноготки;
  • Наружные ушки могут быть еще недоразвиты. Но иногда даже на 12-й неделе уже формируются мочки;
  • В крови активно формируются лейкоциты, будущие регуляторы иммунитета ребёнка;
  • Работают некоторые рефлексы: малыш сжимает и разжимает кулачки, делает глотательные и имитирует дыхательные движения. Конечно, по-настоящему дышать плод еще не может: полость матки заполнена жидкостью, а кислород поступает по кровеносным сосудам через плаценту и пуповину;
  • Появляется перистальтика (сокращение мышц) кишечника;
  • Поджелудочная железа “тренируется” в выработке желчи;
  • Идет активное укрепление костных тканей.

12 неделя беременности - ощущения в животе

Как дела у будущей мамы

Что происходит сейчас в организме женщины? Внешние и внутренние изменения носят постоянный характер, в них участвует весь организм.

  • Матка уже не помещается в тазовом пространстве и понемногу начинает занимать брюшную полость. Поэтому все больше заметен животик, пока что он не мешает. Разве что облегающая одежда уже не подходит;
  • Токсикоз (если он есть) может полностью прекратиться на этом сроке, но может и продолжиться. Как бороться с токсикозом – читайте здесь;
  • Эмоциональное состояние становится более стабильным. Панический страх потерять малыша отступает. Могут сохраняться раздражительность и излишняя чувствительность.
  • Ощущения непреодолимой сонливости и постоянной усталости понемногу проходят;
  • По-прежнему бывает трудно сосредоточиться, сразу воспринять сложную новую информацию. Это не падение интеллекта, просто ваш организм сейчас тратит много сил на поддержание благополучия – вашего и малыша;
  • Сердце, печень и почки работают в усиленном режиме. Если у вас есть хронические заболевания этих органов, они могут обостриться;
  • Кишечник по-прежнему может работать нестабильно, возможны запоры и/или поносы;
  • Постоянное желание помочиться пропадает на несколько недель. Потом матка подрастет настолько, что снова начнет давить на мочевой пузырь;
  • Околоплодные воды регулярно обновляются, так что водно-солевой обмен сейчас очень важен;
  • Объем крови еще немного увеличивается (это постоянный процесс);
  • Грудь уже заметно подросла. Если молозиво не начало выделяться из сосков ранее, это может начаться сейчас. Ни в коем случае не сцеживайтесь;
  • После долгого хождения пешком ноги начинают “гудеть”;
  • Могут появляться небольшие отеки ног и рук;
  • Волосы могут заметно отрасти. При этом они часто становятся сухими и ломкими. Такая же проблема возникает и с ногтями;
  • Кожа живота растягивается, из-за этого может возникнуть зуд;
  • В норме на 12-й неделе не должно быть никаких болей. Но если совсем немного тянет живот или поясницу, это нормально;
  • Выделения из влагалища должны быть небольшими, белыми или прозрачными, без резкого запаха. О любом отклонении сообщайте врачу. Особенно если появились кровянистые выделения или из влагалища по-настоящему пошла кровь;
  • Пищевые причуды могут сохраняться всю беременность. Будьте к этому готовы.
Читайте также:  Держать или не держать ребенка столбиком после кормления?

12 неделя беременности - ощущения в животе

Фото животиков на двенадцатой неделе

Динамика веса

Вы соблюдаете рекомендации по питанию беременных? Если да, то ситуация с весом должна быть достаточно стабильной. При токсикозе вы пока можете не прибавить ни одного килограмма и даже немного похудеть. Если самочувствие при этом хорошее, тревожиться не о чем.

Общий набор веса на сроке беременности двенадцать недель должна держаться в пределах 1,5-3,5 кг. В ближайшие два-три месяца допустимо прибавлять в весе по 400-500 г в неделю.

Из-за дефицита массы тела малышу может не хватить питательных веществ, это плохо для его развития. Излишний вес затрудняет жизнь самой маме: становится тяжело дышать и двигаться, быстро теряются силы, да и рожать потом будет нелегко.

Это интересно. Врачам известны исключительные случаи, когда потеря веса у будущей мамы – это хорошо. Женщины с избыточной до беременности массой тела во время вынашивания малыша не полнели, а худели, и при этом чувствовали себя прекрасно.

Объяснить это легко: гормональная перестройка при беременности стабилизировала обменные процессы. Мамины “запасы” просто ушли на развитие ребенка. В итоге рождение детей помогало женщинам стать более стройными и здоровыми.

Однако такие случаи возможны лишь тогда, когда лишний вес – результат неправильного питания, а не серьезных заболеваний и проблем с обменом веществ.

Осознание отцовства

Фигура женщины на 12-й неделе еще не настолько меняется, чтобы родственники (те, кто не в курсе), друзья или сослуживцы что-то заметили. Зато будущий отец уже отлично видит физические перемены у своей “половинки”. Если отцовские инстинкты еще не проявили себя, то сейчас они начнут формироваться. Появится желание защищать любимую женщину и особенно беречь ее.

[sc:rsa ]

Отцу ребенка обязательно нужно помочь.

Многие мужчины до сих пор считают, что беременность и роды – это предельно естественный процесс, что природа предусмотрела все, а разные женские прихоти и эмоциональные срывы – это лишь капризы.

Старайтесь деликатно обсуждать свое состояние с любимым человеком, не скрывайте проблемы. Не получается разговаривать? Покажите что-то интересное на волнующие вас темы в интернете.

Врачебный контроль

Многие будущие мамы при хорошем самочувствии не торопятся идти в женскую консультацию. Интересно, что в нашей стране назначается что-то вроде премии, если женщина оформилась на учёте до 12 недель. Это не пособие в полном смысле слова, а небольшая разовая прибавка к выплатам по декретному отпуску.

Если вы еще не встали на учет, идите к врачу. На сроке 11-13 недель пора провести так называемый скрининг. Это комплексное обследование. На УЗИ врач проверит некоторые специфические параметры плода.

Например, оценит размеры затылочной области, по которым на ранних сроках определяют угрозу синдрома Дауна.

Анализы крови на определенные гормоны позволят выявить различные пороки развития плода, если они есть.

На сроке до 12 недель женщина еще имеет право прервать беременность. Позднее это разрешено делать лишь по медицинским и/или социальным показаниям:

  • тяжелый токсикоз с угрозой жизни матери;
  • неустранимые пороки развития плода;
  • беременность в результате насильственных действий.

Если вы уже состоите на учете, то вам предстоит только скрининг. В остальных случаях врач назначит исследование крови, мочи и влагалищного мазка на различные заболевания и инфекции. Вам будут заданы вопросы о самочувствии, семейных обстоятельствах, здоровье ваших домочадцев. Врач измерит ваше кровяное давление, вес и размеры таза.

Если срок вашей беременности по каким-то причинам не может быть посчитан по календарю менструаций, до 12-й недели его можно определить альтернативными методами. Позднее это сделать гораздо сложнее.

Рекомендации

На протяжении всей беременности важно качественно питаться, проявлять внимание к своему здоровью и самочувствию. Наверняка вы уже выполняете множество рекомендаций. Тогда просто проверьте по списку ниже – все ли вы делаете правильно.

Рацион и принципы питания

[sc:ads ]

  • Вы уже давно должны отказаться от алкоголя;
  • Никакого фастфуда, разноцветных газированных и негазированных напитков с кучей красителей и стабилизаторов;
  • Чай и кофе не должны быть крепкими;
  • Даже при утренней тошноте не отказывайтесь от завтрака. Воспользуйтесь советами для беременных при раннем токсикозе (ссылка выше по тексту);
  • Рацион должен включать 30% овощей и фруктов, каши, молочные продукты, нежирное мясо и рыбу жирных сортов;
  • Готовьте пищу на пару, варите или запекайте. Жареного и жирного – как можно меньше;
  • Принимайте витамины (их назначает врач);
  • Берегитесь вирусов и инфекций. Если в вашем городе отмечены вспышки заразных заболеваний, не стесняйтесь ходить в общественных местах в медицинской маске;
  • Даже обычная простуда может протекать при беременности очень тяжело. Таблетки можно принимать только в крайних случаях и по назначению врача. Вам помогут различные препараты местного применения. Горло нужно полоскать раствором фурацилина или настоем календулы. Насморк пройдет благодаря промываниям морской водой. При головной боли поможет массаж определенных точек (на висках, во впадинке возле козелка, над переносицей);
  • Откажитесь от обуви на высоких каблуках. В зимнее время проверьте, не скользят ли подошвы ваших ботинок или сапог. При потере равновесия или падении вы можете получить травму, а малыш окажется под угрозой. Если обувь скользкая, есть простой способ. Купите лейкопластырь и наклейте полоски из него на подошвы и каблуки. Эффект заметен сразу, но пластырь время от времени придется заменять, так как он изнашивается;
  • Следите за своим весом. При отклонениях в любую сторону посоветуйтесь с врачом – он скорректирует питание и назначит лекарственные препараты, если это потребуется;
  • Избегайте стрессов и сильных волнений. Большая радость может утомить вас не меньше, чем печальное переживание;
  • Занимайтесь спортом. Плавайте в бассейне, освойте йогу, подберите комплекс гимнастики для беременных.

Здоровье и Красота

Вы можете заметить первые растяжки на груди, бедрах и животе. В наше время с ними можно эффективно бороться, важно начать как можно раньше. Если кожа на проблемных участках не изменилась, профилактика не помешает. Купите специальный крем от растяжек (возможно это то что нужно) или хорошее оливковое масло и втирайте в кожу 2-3 раза в день.

Грудь требует вашего особого внимания. Она заметно наливается и тяжелеет. Сейчас вам нужны специальные поддерживающие бюстгальтеры.

Лицо может немного округлиться, возможны угревые высыпания, пигментация. Никогда не выдавливайте прыщики и не накладывайте косметику толстым слоем. Постарайтесь не комплексовать по этому поводу. Со временем состояние кожи станет лучше.

Интимная жизнь

Если вы чувствуете себя хорошо, можете не сомневаться – вы по-особенному красивы и сексуальны. Ваша интимная жизни может идти своим чередом, если не вызывает панического страха и доставляет удовольствие. Если вас что-то беспокоит, обязательно поговорите с партнером. Сейчас самое время закрепить хорошие навыки семейного общения и взаимопонимание.

К половой жизни есть свои противопоказания:

  • многоплодная беременность;
  • количество околоплодных вод ниже нормы;
  • низкое расположение плаценты;
  • угроза выкидыша;
  • половые инфекции (в этом случае нужно тщательное лечение обоих партнеров).

Некоторые позы могут уже показаться неудобными. Опытным путем подберите самую комфортную позицию для секса.

И еще один важный совет. Любите себя и своего малыша. Сейчас все ваши эмоции должны быть положительными, светлыми и радостными. И пусть 12-я неделя вашей беременности пройдет благополучно.

← 11 неделя         13 неделя →

Видео гид: 12 неделя беременности – ощущения в животе, что происходит, узи, симптомы, скрининг, советы врача

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *